A.D. Kilómetro 42

Media Maratón Tierra y Olivo

2011-11-07T12:34:00.002+01:00

Mañana placida la que se presentó este día 6 de Noviembre un poco fresca para lo que estamos acostumbrados pero ideal para correr. En la salida casi 1500 corredores dispuestos a recorrer las calles de Montequinto y enfrentarse con la carretera que uné nuestro barrio con Dos Hermanas donde después de callejear un poco culminar en las pista de atletismo de Los Montecillos.

Como cada año nuestro club estuvo representado por bastantes miembros, y como casi siempre alguien de los nuestros subió al podium, esta vez fue nuestro compañero y amigo David Bueno que después de los 21.097 metros entro en meta en el puesto 22 lo que supuso ser el 2ª clasificado de la general en su categoría de Veteranos B.

Larga la distancia y largo el camino donde cada uno de los corredores, cada uno de los nuestros dio lo mejor que llevaba dentro y que supuso para algunos conseguir el reto marcado y para otros el haber podido una vez más que una media maratón, todo un logro.

Relación de
David Bueno 1:16:39
Jose Castillo 1:31:23
Luis Pacheco 1:31:48
Jose Rdguez. Cuevas 1:3242
Jose Galvez 1:36:46
Victor M. Varela 1:37:28
Antonio Sanchez 1:39:02
Miguel Angel García 1:29:03
Fernando Muñoz 1:39:16
Antonio Guardiola 1:43:17
Bernabe Gonzalez 1:43:19
Antonio Orozco 1:43:39
Jose Maria Ibancos 1:45:10
Diego Rojas 1:57:38
Maria Delgado 2:00:23

Somos una asociación deportiva

2011-10-27T18:23:00.010+02:00

La edad y los trastornos físicos no perdonan, pero nuestras inquietudes y deseo de nuevas sensaciones que nos mantengan a tono tampoco, por eso nuestro club, a pesar de empezar y basarse en el atletismo, engloba más modalidades de deporte, en la actualidad además de nuestro deporte rey (que no es el futbol), no está solo ya que en nuestra asociación hay algunos compañeros que practican triatlón de forma seguida o esporádica como son nuestros amigos Antonio Orozco, Lázaro y Paco Escarti, además existe compañeros que cambiaron las zapatillas por la bicicleta ya hace algún tiempo para no parar por culpa de una lesión “porculera” y todavía siguen practicándolo haciendo grandes rutas como es el Camino de Santiago, estoy hablando de José Carlos “el secre”, bueno el ex, también recordar que María este verano se pego el palizón de mil y pico de kilómetros encima de su bici para terminar dicha ruta. En la actualidad existe un pequeño grupo que desde hace dos semanas están saliendo a pedalear y a disfrutar de la naturaleza y de la buena compañía, me estoy refiriendo a Juan Andrades, Fernando Guerra y Antonio José o lo que es lo mismo “el sobrino”.

Ya lo dice el prefijo de nuestro nombre “Asociación Deportiva”, por mucho tiempo.

Esperamos seguir disfrutando de y con vosotros hagáis el deporte que hagáis.

16 de Octubre Media Maratón Marchena Paradas

2011-10-20T08:14:00.006+02:00

El pasado 16 de OCTUBRE se celebró una nueva edición de la Media Maratón entre las localidades de Marchena y Paradas, a la cual asistieron representantes de nuestro club.

Con una mañana muy calurosa para ser otoño, se dio la salida a la hora prevista discurriendo las carrera por los términos de Marchena y Paradas y por dentro de dichas localidades donde había un bonito ambiente. Nuestra compañera María volvió a subir al podium, en este caso al tercer cajón de su categoría.

Los tiempos de nuestros corredores fueron estos:

GALVEZ CANO JOSE 01:38:01 04:38
PACHECO NOGALES JOSE LUIS 01:38:02 04:38
MUÑOZ GUTIERREZ, FERNANDO 01:43:16 04:53
SANCHEZ MUÑOZ ANTONIO 01:44:44 04:57
GUARDIOLA REINA ANTONIO 01:47:24 05:05
OROZCO AGUAYO ANTONIO 01:48:31 05:08
DELGADO BETANZOS MARIA 01:57:36 05:34

NOCTURNA DE DOS HERMANAS

2011-06-26T09:57:00.006+02:00

EL pasado sábado día 25 se celebro la Carrera Popular Nocturna de Dos Hermanas con poca asistencia de integrantes de nuestro club, aunque no por eso estuvimos mal representados.

CIRCUITO DIVINA PASTORA - SEVILLA

2011-04-11T11:22:00.005+02:00

Ayer domingo se disputó en Sevilla una de las pruebas del Circuito Divina Pastora, en ella nuestro compañero David Bueno consiguió una meritoria duodécima plaza con un tiempo de 35'07" en los 10.000 metros de recorrido, dicha marca le sirvió también para clasificarse en primer lugar de la categoría de veterano B. El ganador de la prueba fue Antonio Jiménez Pentinel "Penti" el cual concluyo la prueba con un tiempo de 29'41".

La A.D. Kilómetro 42 en Laredo

2011-03-14T13:28:00.007+01:00

El pasado sábado día 12 de marzo, nuestro compañero Fernando corrió los 10 km. de Laredo, prueba muy importante del calendario nacional donde se concentran multitud de corredores tanto nacionales como internacionales con marcas bastante importante. La prueba la ganó el gran Xema Martinez, aunque para nosotros el campeón fue Fernando el cual realizó una carrera brillante, entrando con la todo poderosa Zulema Fuentes Pila (corredora de la selección Española de atletismo), la cual compite normalmente en los 3000 obstáculos. La marca de nuestro compañero fue de 34'32" (ritmo de 3'27"), con ella consiguió el objetivo que le llevó a tierras cántabras y por el cual dejó de correr la maratón de Sevilla.

La prueba masculina como hemos advertido antes la ganó Xema Martinez con un tiempo neto de 28'33". Por parte femenina Paula González al sprint se llevo a Iris Fuentes Pila marcando un tiempo de 33'25".

En las fotografías se aprecia la llegada de Fernando junto Zulema Fuentes Pila.

Enhorabuena Fernando.

XXVII MARATON CIUDAD DE SEVILLA

2011-02-15T17:10:00.004+01:00

Otro año más y van taitantos, la A.D. Kilómetro 42 estuvo representada en la Maratón de Sevilla, en su XXVII edición con un total de 10 corredores. Los pronósticos del tiempo que decían que iba a ser una mañana con lluvia y viento se equivocaron, o más bien respetaron el tiempo de carrera y aunque con un poco de frío la mañana fue placida y propicia para correr.

Los puestos y tiempos de nuestros corredores, los cuales se incluyen en la nómina de de los 3899 corredores que concluyeron la prueba son estos:

PUESTO MEDIA ½ MARA. TIEMPO FINAL NOMBRE
88 03:48 01:20:23 02:40:05 DAVID BUENO
111 03:52 01:20:38 02:42:48 GABRIEL CAMPOS
1466 04:54 01:43:02 03:26:14 VICTOR MANUEL VARELA
1583 04:57 01:41:51 03:27:54 JOSE GALVEZ
1657 04:59 01:41:06 03:29:23 JOSE CASTILLO
1676 04:59 01:43:11 03:29:48 MANUEL POLIDORO
1809 05:04 01:43:12 03:33:11 JOSE LUIS PACHECO
2005 05:11 01:45:43 03:37:10 ANTONIO SANCHEZ
2968 05:42 01:58:51 03:58:01 ANTONIO OROZCO
3192 05:52 01:55:21 04:06:09 JUAN CARLOS RODRIGUEZ
3546 06:18 02:04:29 04:23:00 FRAN MORIANA

Todos hicieron lo que pudieron y corrieron bajo diferentes propósitos, unos para batir marca personal, otros como un entrenamiento para una prueba de superior distancia como son los 101 kilómetros de Ronda y algunos por mantener esa tradición de hacerlo y apuntar una más en la lista. Al final de una manera u otra se cumplieron las expectativas de casi todos y el que no puedo con su objetivo se sintió satisfecho con realizar esta durísima prueba que supone correr 42195 metros.

Enhorabuena a todos, espero que el año que viene podamos disfrutar como todos los años con nuestros amigos viéndolos correr o siendo parte activa de la prueba, ya sea corriendo, haciendo fotos o ayudando al compañero.

Crónica de Jarapalos de nuestro compañero Victor (El corredor de la alpargata olvidada)

2010-11-17T12:10:00.004+01:00

Nuestro compañero Victor el sábado realizo la carrera de Montaña de Jarapalo con una distancia de 44 km llenos de grandes subidas y bajadas, esto ya es noticia pero si a esto le añadimos que la hizo con chanclas, la verdad es que no se como llamarlo ¿milagro?, puede ser que está se la palabra correcta pues si de por si ya es dura esta carrera con unas buenas zapatillas de montaña, el hacerla con chanclas la endurece más además de la peligrosidad de llevar al aire el pie y suelto lo poco que te protege lo que pisas.

Desde el club te damos la enhorabuena por haber cumplido una de tus ilusiones (locuras), esperemos que las que vengan sean un poco más flojillas pero que puedas cumplirla como esta.

Si quieres ver la crónica particular de nuestro amigo Victor pincha en el título.

IV Carrera Solidaria BBVA

2010-11-08T16:38:00.006+01:00

Ayer domingo y por 4º año consecutivo se celebró la carrera solidaria que patrocina el BBVA con una participación de unos 10.000 corredores entre las dos pruebas que se disputaron, el 10.000 y la prueba corta de uno 5.500 metros. En la prueba corta nuestro compañero y amigo Fernando Moreno se clasificó en 6ª lugar de la general y 2º Veterano A de entre unos 4000 corredores aproximádamente.

Desde aquí nuestra felicitación y nuestro el deseo de que sus futuros logros sean tan buenos como este.

XII Media Maratón Tierra y Olivo

2010-11-08T01:17:00.011+01:00

Hoy, domingo día 7 de Noviembre, se ha celebrado la XII edición de la Media Maratón Tierra y Olivo. Un año más nos hemos vuelto a encontrar una gran mayoría de socios por la fidelidad que procesamos a una carrera tan significativa como es esta para el Km42.

El evento ha vuelto a discurrir, como en años anteriores, con una organización y coordinación perfectamente controlada.

Aunque la participación por parte de los socios ha disminuido con respecto a ediciones anteriores, sí que estuvieron en la línea de salida para desearnos suerte algunos que no han podido hacer la carrera, todo un detallazo de socios muy significativos en el Km42 como lo son Fernando Guerra, Juan Andrade, Juan Carlos Breval o como es el caso de Manuel Peña que por lesión sólo hizo los 10 primeros kilómetros para acompañarnos, por ser consciente de la importancia que esta prueba tiene para tod@s nosotros, muchas gracias a todos ellos que de alguna u otra manera han estado acompañándonos.

Por orden de llegada a meta han participado:

David Bueno 01:16 (3º Veterano B)

Juan Manuel Ruiz 01:23 (3º Veterano Local)

Antonio Tejero 01:24

José Castillo 01:30

Manuel Campos 01:31

Manuel Polidoro 01:32 (2º Veterano D Local)

Lázaro De la Cruz 01:32 (3º Veterano D Local)

Victor Manuel Varela 01:32

José Rodríguez 01:32

Antonio Sánchez 01:34

José Galvez 01:35

José Luis Pacheco 01:36

Francisco José Moriana 01:37

Ignacio Pacheco 01:38

José Maria Ibancos 01:41

José Antonio Eugenio 01:43

Antonio Fernández 01:43

Bernabé González 01:44

Antonio Orozco 01:46

Antonio Guardiola 01:47

María Delgado 01:50 (1ª Veterana B Local)

Enhorabuena a tod@s

PremiosIMD2010

2010-10-21T19:41:00.008+02:00

Ayer, día 20 de Octubre nos dimos cita en el salón de actos de la Fundación Cruzcampo, lugar emblemático elegido para la clausura del programa de Carreras Populares 2010.

Tras una breve bienvenida por parte del presidente de la Fundación, tomó la palabra el Concejal de Deportes, en las que nos ha resumido brevemente el desarrollo deportivo del año, destacando de todo ello la duplicidad de corredores con respecto al 2009 y a su vez un salto bastante considerable que tuvimos con respecto al 2008. Nos comentaba que Sevilla se ha puesto en tercer lugar de ciudades de España en la participación de corredores en la nocturna, hemos subido de la sexta posición en la que nos encontrábamos. También nos comentó el alto incremento de participantes que han sobrepasado más de 41.000 personas en las carreras populares organizadas por IMD.

Nos comentaba con orgullo como entre todos estamos haciendo de Sevilla, una ciudad del deporte, a todo esto nos explicó que lo que estamos haciendo ahora es sembrando la semilla del futuro deporte sevillano. También nos dijo que a pesar de la crisis se ha seguido invirtiendo en el deporte.

Seguidamente felicitó a todos los participantes de las carreras y a los ganadores de cada categoría. Antes de la entrega de premios a los atletas se inició con la entrega de una placa conmemorativa a todas las empresas colaboradoras, entre ellas la Guardia Civil que recogió el premio nuestro amigo y socio Manuel Campos.

Terminada con las empresas se hizo entrega a los ganadores y en este caso estuvo premiado nuestro amigo y socio David Bueno como 3º veterano A.

Enhorabuena a David Bueno y a Manuel Campos por la parte que le toca.

Enhorabuena a tod@s los que día a día estamos ahí y sustentamos la actividad del deporte con nuestra constancia.

Feliz temporada, feliz año

María Delgado

XIII Media Maratón Marchena-Paradas

2010-10-17T23:58:00.008+02:00

Hoy, domingo día 17 de Octubre se ha celebrado la XIII Media Maratón Marchena-Paradas, esta edición ha sido dedicada al atleta Rafael Fernández Pérez, fallecido a causa de una grave enfermedad, al que se le dedicó un minuto de silencio antes del inicio de la carrera.

El recorrido tiene un perfil de pendientes bastantes difíciles, el cual pone a prueba a tod@s los atletas su capacidad de sufrimiento. Menos mal que estaban allí los marcheneros esperándonos en lo peor del recorrido para animarnos y empujarnos en los últimos kms. de sufrimiento.

Destacar que hemos disfrutado de una buena organización y una gran generosidad de atenciones con los corredores y sus familias, primero nos reciben por la mañana antes de la carrera con el famoso desayuno de mollete, producto de la tierra y con el almuerzo de un buen potaje después de esta.

Enhorabuena a los socios que han participado y en especial a nuestro campeón:

David Bueno, puesto 13 de la general, tiempo 01:16, 3º veterano B,

José Gálvez, y Antonio Sánchez, ambos han finalizado en 01:37’ y

María Delgado en 01:50’.

María Delgado

XXII Carrera Nocturna del Guadalquivir

2010-10-09T21:10:00.005+02:00

Ayer, viernes 8 de octubre se celebró la gran fiesta sevillana del atletismo, en la que volvimos a encontrarnos un año más todos los que de alguna manera sentimos el deporte y lo vivimos como parte de nuestra vida, también acudieron otros tantos contagiados por los rumores de alegría que se vive esa noche. La inscripción ha superado las 20000 personas y para ser un número bastante considerable se ha desarrollado la carrera de forma perfectamente coordinada y fluida.

Al contrario que en ediciones anteriores, la participación por parte del Km42 ha sido bastante inferior, pero no por ello pasa desapercibida por los momentos especiales vividos entre los que asistimos.

Cada nocturna es diferente, no hay una igual a otra y cuando hablamos de ella decimos que no se corre, que sólo es para festejar el inicio de temporada, pero en esta edición, aún con la masificación de asistencia que hemos tenido, señoras y señores el grupo de amigos del Km42 ayer en la nocturna corrimos y la hicimos con una media de 5’ ó por debajo de 5’ el km.

Destacar que nuestro amigo y compañero David Bueno quedó en el puesto número 47 de los 200 que salieron a competir, enhorabuena campeón y también enhorabuena a todos los que hemos participado y la hemos terminado que fuimos: Ignacio Pacheco, J. Luis Pacheco, Carre, Antonio Guardiola, Bernabé, Fran, el Melenas, Manuel Campos, Lázaro, J.M.Ruiz, Antonio Tejero, Eulogio, Juan Andrades, Antonio J., Fernando Guerra y una misma, María Delgado. Así como animar al resto de socios que no pudieron asistir por un motivo u otro a que asistan a sucesivas competiciones y que por supuesto les esperamos el año que viene.

Un año más y que no falte nunca os deseo a todos Feliz temporada.

María Delgado

CIRCUITO PROVINCIAL DE TRIATLÓN Y DUATLÓN 2010

2010-10-06T10:34:00.005+02:00

CIRCUITO PROVINCIAL DE TRIATLON Y DUATLON 2010. Por Antonio Orozco Aguayo.

Cuando en el año 2006 termine mi primer triatlón no paraba de repetir lo mismo, ¡esto es una locura!, ¡esto es una locura!, en ese momento no se me pasaba por la cabeza repetir algo así en mi vida, y de camino a casa, pasado el susto, ya decía que había que repetir y mejorarlo.

Después de informarme, de leer libros, de preguntar en los foros, y de ver decenas de videos, he intentado mejorar en este deporte y sobre todo perderle el miedo a la natación en aguas abiertas.
Durante estos años he procurado participar en el mayor número de pruebas, e intentar terminar el circuito provincial de triatlón y duatlón.

Pues bien, este año si ha podido ser, con muchas ganas he terminado este circuito de tres pruebas;
Duatlón de Herrera.
Triatlón de Villanueva del Rio y Minas.
Triatlón del Castillo de las Guardas.

Como este año he tenido un poco mas de tiempo para entrenar también he terminado;

Triatlón ciudad de Sevilla.
Acuatlón ciudad de Sevilla.
Duatlón de Las Cabezas de San Juan.
Triatlón de Aracena.
Triatlón de Lebrija.
V travesia a nado Costa Ballena.
Duatlón Alcalá Panadera.
Duatlón de Los Palacios.

Cada una de estas pruebas tiene su encanto y sus anécdotas, tanto por el lugar donde se nada como por el perfil que hay que afrontar, son muchas las experiencias que se viven, sobre todo se destaca el buen ambiente y el gran compañerismo.

Siempre he deseado que algunos de los que formamos el club se animaran a practicar este deporte, y que viviera esta experiencia tan extraordinaria, yo he echado mucho de menos a nuestro compañero Paco Escarti, que empezamos juntos y por falta de tiempo no hemos podido seguir, pero para el año que viene le espero.

Uno de los mejores recuerdos que tengo es del triatlón de Lebrija, ya que nuestro querido Nacho se animó a acompañarnos, una vez mas demostró ser un gran amigo y compañero, no faltó el animo para nadie, incluso colaboró en la organización del evento, me alegró muchísimo su presencia, ¡gracias Nacho eres genial!, y que no se olvide las cervecitas con gambas en los caminantes.

En el duatlón de Alcalá y Los Palacios, también tengo muy buenos recuerdos con nuestro compañero Lázaro, sufrimos juntos esas cuestas tan duras y nuestras caídas en bici, pero que bien sienta cruzar la meta y haber terminado con un compañero.

No puedo olvidarme de alguien muy especial, alguien que dedica su tiempo, ese tiempo que a todos nos falta, y que ella lo dedica a todos nosotros, nuestra Maria, yo he sido testigo de todo el tiempo que ha dedicado para conseguirnos la equipación tan chula que tenemos y que vamos a lucir durante un tiempecito. Muchas gracias Maria, por estar tan pendiente de todo, por las inscripciones, por las fechas y porque todos estemos unidos en nuestras carreritas.
Bueno que os animo a todos a cambiar de deporte cuando termine la temporada de carreras.

Un abrazo a todos.

XIII C.P. Nocturna Alcalá de Guadaíra

2010-06-22T00:54:00.007+02:00

El pasado sábado, día 19 de junio se celebró la XIII edición carrera popular nocturna de Alcalá de Guadaíra. El recorrido no llegó a esos 9 kilómetros que nos prometieron, los cuales se hicieron muy amenos discurriendo por las calles del pueblo, sorprendiéndonos un año más, con una calle si y otra no, con alguna que otra “cuesta”.

Nuestro compañero y amigo David Bueno además de ser el 17 clasificado de más de 600 corredores en la carrera de Alcalá, se llevo el 2ª puesto de su categoria veterano mayores de 40, nuestra más sincera enhorabuena.

Asistieron del Km42; David Bueno, José María Ibancos, Antonio Orozco, María Delgado.

X Carrera popular peña los 40 de Montequinto

2010-06-15T08:19:00.009+02:00

Ayer día 13 de Junio de 2010 volvimos a disfrutar de la carrera popular la "Peña los 40" de Montequinto, que este año cumplia su X edición. En esta ocasión los organizadores dedicaron el evento a nuestro campeón de España y Subcampeón de Europa de 800 metros, Luis Alberto Marco.

Con todas las previsiones climatológicas tiradas por tierra, siendo un día tan señalado como es el de San Antonio, por tradición esperabamos un día muy caluroso, sin embargo disfrutamos de una temperatura ideal para competir. La participación de miembros de nuestro club fue una de las más altas de todas las carreras disputadas en la presente temporada. Tras las fotos de recuerdo comenzamos a discurrir por las calles de nuestro barrio con subidas y más subidas y algunas bajadas que te daban ese pequeño respiro para afrontar las siguientes subidas, en fin quiero decir con esto que es una carrera dura. Además yo diría que para muchos de nosotros es el punto final de la temporada, a partir de ahora a disfrutar del verano bajando el ritmo de los entrenamientos y a esperar que comience la próxima.

Felicitaciones a todos los que participamos un año más en esta prueba en especial a nuestros pedazos de campeones:

Así quedó la clasificación de nuestros socios:

1  VETERANO A       M    101   CAMPOS MORENO GABRIEL                   00:36:03  03:36

3  VETERANO A       M    101   BUENO ALBADALEJO DAVID                  00:36:54  03:41

15  VETERANO A       M    101   TEJERO JIMENEZ ANTONIO                  00:40:58  04:05

16  VETERANO A       M    101   RUIZ PEÑA JUAN MANUEL                   00:41:13  04:07

8  VETERANO B       M    109   PACHECO NOGALES JOSE LUIS               00:41:16  04:07

24  VETERANO A       M    101   UCERO GARCIA JUAN MANUEL                00:42:57  04:17

13  VETERANO B       M    109   CASTILLO CRUZ JOSE                      00:43:20  04:20

14  VETERANO B       M    109   DE LA CRUZ CAMPALLO LAZARO              00:43:23  04:20

16  VETERANO B       M    109   POLIDORO ORTIZ MANUEL                   00:43:31  04:21

34  VETERANO A       M    101   MADUEÑO GUTIERREZ JESUS                 00:44:53  04:29

23  VETERANO B       M    109   SANCHEZ MUÑOZ ANTONIO                   00:45:06  04:30

82  SENIOR                M    163   GALVEZ CANO JOSE                        00:47:03  04:42

35  VETERANO B       M    109   IBANCOS ARNALDOS JOSE MARIA             00:47:24  04:44

37  VETERANO B       M    109   RODRIGUEZ BREBAL JUAN CARLOS            00:47:28  04:44

57  VETERANO B       M    109   PACHECO RUFO IGNACIO                    00:51:52  05:11

3  VETERANA B       F     15   DELGADO BETANZOS MARIA                  00:52:37  05:15

133  SENIOR           M    163   MORIANA GARCIA FRANCISCO M.             00:52:38  05:15

67  VETERANO B       M    109   ESCARTI HERNANDEZ FRANCISCO M.          00:53:20  05:20

69  VETERANO B       M    109   GUERRA ARANDA FERNANDO                  00:53:53  05:23

77  VETERANO B       M    109   NARANJO MUÑOZ JOSE                      00:54:52  05:29

97  VETERANO B       M    109   RODRIGUEZ RODRIGUEZ ANTONIO J.          00:59:23  05:56

163  SENIOR           M    163   VARELA VICTOR MANUEL                    01:14:09  07:24

4  VETERANA A       F      4   IGLESIAS BARROSO MARIA                  01:14:11  07:25

Antonio Sánchez

XXII Carrera popular y Escolar Sur

2010-06-01T15:56:00.007+02:00

Con una temperatura superior a 20º C comenzó la última de las Carreras Populares del 2010, la denominada “C. P. Del Distrito Sur”, para mi gusto uno de los recorridos más bonitos, con inicio y finalización en el Parque de Maria Luisa.

Allí nos dimos cita según la organización 1650 participantes dispuestos a plantarle cara a uno de lo peores enemigos de este deporte “El Calor”. ¿Y cómo se hace esto? La única explicación que encuentro es que como a todo en esta vida sólo es cuestión de ponerle ILUSIÓN. Independientemente de nuestra edad, la capacidad de poner ilusión en aquello que nos importa está al alcance de pocos. Los que lo consiguen se aseguran cierto grado de felicidad que trasmiten a los que les rodean.

Enhorabuena a David Bueno, este año es nuestro campeón. Y por supuesto enhorabuena a todos los que hemos tenido el coraje de estar una temporada más, día trás día, dando lo mejor de nosotros mismos.

BUENO DAVID 0:34:42……..3º Veterano A

TEJERO ANTONIO 0:38:43

RUIZ JUAN MANUEL 0:39:24

PACHECO JOSE LUIS 0:40:11

CASTILLO JOSE 0:41:11

UCERO JUAN MANUEL 0:41:57

CAMPOS MANUEL 0:43:29

SANCHEZ ANTONIO 0:45:16

IBANCOS JOSE MARIA 0:45:54

OROZCO ANTONIO 0:47:11

DE LA CRUZ LAZARO 0:48:03

DELGADO MARIA 0:48:04

POLIDORO MANUEL 0:48:04

RODRIGUEZ JUAN CARLOS 0:49:05

NAVARRO DAVID 0:49:06

GALVEZ JOSE 0:51:54

GUARDIOLA ANTONIO 0:52:13

RODRIGUEZ ANTONIO JOSE 0:52:29

PACHECO IGNACIO 0:54:40

RODICIO JUAN 1:00:01

C.P. TRIANA

2010-05-17T20:42:00.001+02:00

Ayer día 16/05/2010 a las 09:30 h, celebramos una edición más de la C.P. Triana-Los Remedios, buena temperatura al inicio de la prueba, unos 15º C que fueron subiendo hasta 20º C una hora más tarde. Aunque la ficha técnica de la prueba indicaba 10.497 metros, finalmente fueron 10.200 metros. En ella nos dimos cita una especie rara que corretea a todas horas por calles y caminos y que lejos de estar extinguida solo se encuentra desperdigada por barrios, pueblos y ciudades, la participación fue de unos 1.800 corredores y corredoras. En la previa a la prueba nos dimos cita los miembros de nuestro club A.D. KM 42, para saludarnos, fotos de recuerdo, calentar y preparar la carrera. Tras el pistoletazo de salida… “la estampida” y cada un@ a sufrir o a disfrutar, según te lo tomes, en todo caso UNA ACTITUD MARAVILLOSA ANTE LA VIDA COTIDIANA que nos libera del estrés acumulado y nos ayuda a afrontar el día a día de la vida laboral y familiar…

Antonio Sánchez

24 HORAS SOLIDARIAS NON-STOP PARQUE DE LA BREÑA

2010-05-07T19:26:00.005+02:00

El pasado sábado 1 de mayo realicé las “24 horas non-stop del Parque de la Breña”. Una prueba de ultrafondo consistente dar vueltas a un circuito de 25 Km durante 24 horas en condiciones de autosuficiencia alimenticia, es decir, la comida tienes que proporcionártela tu mismo. Durante las 24 horas podías estar en el circuito o en la zona de descanso durmiendo, comiendo o haciendo lo que te viniera en gana. No estar en uno de esos 2 lugares en algún momento de las 24 horas suponía la descalificación. Sólo contaban las vueltas completas. Esta prueba la hice en compañía de amigos del “Club de Ultrafondo Pretorianos de Tomares”
Varios hechos acontecían en esta carrera que la hacían diferente a la mayoría: vueltas a un circuito en lugar de un recorrido en línea, autosuficiencia alimentaria en lugar de avituallamiento y arena, mucha arena, pero que mucha arena… Además, para mí iba a ser la primera vez que me enfrentaba a una larga distancia.
Esta carrera empieza muchos días antes del pistoletazo de salida: los preparativos ¿Qué ropa me llevo? ¿Qué comida me llevo? Respecto a la ropa. Mejor cargar con peso a que te falte algo: mallas de todos los largos, camisetas de todos los largos, calcetines, bragas, gafas –con cristales tornasolados y blancos-, gorras, guantes, impermeable, cortavientos, repelente de mosquitos, protección solar, frontal, analgésicos, toallitas, saco de dormir, esterilla, toalla, vaselina y mi hijo, que si se descuida, también lo meto en el petate. ¿La comida? Dos tipos de comida: comida para consumir en marcha y comida para el descanso. Todo queda preparado el viernes por la tarde.
5:30 de la mañana del sábado 1 de mayo. Salimos en coche desde Tomares en dirección a las inmediaciones de Barbate desde comenzará la prueba. Buena carretera, buena temperatura, sin tráfico. Llegamos sin ningún tipo de contratiempo a Barbate dónde paramos a desayunar, saludar a algunos compañeros de otros clubes (Lentos de Torreblanca) y dirigirnos al Club Los Veteranos, anexado al Parque Natural de La Breña, origen y final de la prueba.
A las 10:00 de la mañana da comienzo la prueba. En nuestras cabezas conseguir las 4 vueltas al circuito y recoger la ultrapiña, el trofeo que así lo acreditaría. Avisados de las dimensiones de los mosquitos del paraje, los “F-16”, nos aseguramos de rociarnos bien con el antimosquitos y por aquello del sol, con la protección solar.
Los dos primeros kilómetros, un cortafuego en subida salido de las mismísimas entrañas del desierto del Teneré. Eso significa, arena, mucha arena. Primera enseñanza para el novato, un servidor, y para el que la quiera recoger. A una prueba con arena no se llevan zapatillas de “running” clásicas. El “caladito” del tejido está bien para ventilar el pie pero, amigo, en arena, tendrás que competir con ella para darle cabida a tu pie en las zapatillas. Segunda enseñanza para el novato en este tipo de pruebas con arena. Las mejores polainas son un calcetín ejecutivo o media recubriendo la zapatilla. ¿Cómo? Pues eso, coges un calcetín o media y te los pones por encima de la zapatilla “talmente” como si fuera tu pie. La primera vuelta tenía que parar cada vez que llegaba a un tramo sin arena para devolver a la madre naturaleza lo que tan graciosamente me había entregado y poder andar de manera normal. Aquí tengo que agradecerle a Rafa Iza, Pretoriano de Tomares, que había hecho el circuito algunos meses atrás, las indicaciones expertas de cuando llegaba el terreno propicio para el cambio.
Seguimos, subido el cortafuegos se crean los grupos naturales. Rafa nos comenta que hay bastante más arena que la última vez que el hizo el recorrido. Aquí la experiencia es un grado y ya desde los primeros kilómetros de la prueba iba comentando que el recorrido era muy exigente y que sólo tras la primera vuelta al circuito podríamos evaluar el número de vueltas objetivo que podíamos acometer.
Nuestro grupo avanza en el circuito y vamos aplicando ‘nombres’ a los distintos tramos: cortafuegos, bosque de pinos, acantilado, zona técnica, subida de 2 Km, arenal en peralte, pista en bajada, “costa de los mosquitos”, piedras y revueltas. Esta primera vuelta es un poco más larga pues la organización nos hace subir a un mirador desde el que se ve el doble atolón de Trafalgar, ¡precioso!. También coincidimos algunos kilómetros con un grupo del club “Los últimos Sus murais”.
Aquí llegó un momento de paranoia porque no había mucho tiempo: cambio de algunas prendas de ropa, comer algo, más bien poco porque el estómago empezaba a cerrarse, recargar depósito de agua y a la segunda vuelta.
Andrés, Pretoriano de Tomares y mi pareja hasta el final de la prueba, empieza a contarme los peligros de correr de noche: la falta de visibilidad, lo largas que se hacen las distancias, la desaparición en algunos momentos de la tercera dimensión, el riesgo de perderse, el sueño, etc. Vamos que si me parecía poco con lo que teníamos después vendría ración doble. Vamos haciendo hipótesis sobre si alcanzaríamos las 4 vueltas y llegamos a la conclusión que no lo sabríamos hasta que empezáramos la 3ª. Casi al final de la 2ª vuelta nos adelanta Chema, Pretoriano de Tomares, corriendo cual cabra montesa por una zona de “puritita” piedra. Andrés y yo nos miramos y soltamos al unísono un “es un máquina”. Acabamos la 2ª vuelta con un ritmo bastante decente y justo antes de que anochezca. Son las 9:30 de la noche.
Nuevo cambio de ropa, esta vez más complicado: manga larga por arriba y por abajo y en lo queda libre protección antimosquitos, hay miedo a los “F-16” que empezaron a salir de sus bases al anochecer. Intentamos comer lo que nuestro estómago nos permitió.
Tercera vuelta. La noche. Acontecimiento surrealista. En medio de la noche, precedido por la luz a toda velocidad de un frontal, aparece un corredor con un “tupper” abierto –mejor dicho, sin tapa- de papas aliñas. Se pone a nuestra altura y nos pregunta, “¿queréis?”. “No, gracias”. Y sale a toda leche mientras no para de comer papas. Andrés y yo nos miramos y soltamos al unísono un “es un máquina”.
Todo lo que me había contado Andrés era cierto. El cortafuegos de 2 Km me pareció de 5 Km. Y nada más salir de ese tramo Andrés se percata de la existencia de un alacrán de unos 15 cm. en medio de la pista. Lo aparta. El alacrán sirvió de trampolín a Andrés para empezar a meter el miedo en el cuerpo al novato, un servidor: que si un alacrán te pica no lo cuentas, que las víboras y demás bichejos hacen su vida por la noche, que nunca se sabe si cuando se asustan se marchan o les da por atacarte, que si aparece Isidro te cuenta una historia de “cuando era chico” y vivía en una casa encantada que te vas a cagar vivo, etc. Menos mal que cambió el tercio y empezó a contarme cosas sobre las estrellas, los movimientos de las ramas de los árboles, etc. Después de requerir casi 2 horas para los primeros 5 Km llegamos a la conclusión de que no es factible la 4ª vuelta, no hay tiempo. Los depósitos del cuerpo empiezan a agotarse y nos vemos obligados a hacer un par de paradas más largas para comer. Empieza a caer la temperatura junto con el relente. Empezamos a notar los efectos del sueño. Andrés dice que ve perros en las cunetas de la pista y otras cosas raras. Afortunadamente, en esa fase de cansancio, se le enciende una bombilla y se da cuenta de que nos hemos equivocado de camino. No sólo se da cuenta sino que sin retroceder es capaz de enlazar con el camino correcto. Me digo a mi mismo, “es un máquina”.
Entre una cosa y otra, luchando contra el sueño y los dolores que ya hacían mella llegamos al final de la tercera vuelta en el más absoluto de los silencios. Al llegar a meta unas voluntarias -¡qué ti@s y qué mérito esta gente!- nos ofrecen un café que nos sabe a gloria. Ducha, visita al podólogo y/o fisioterapeuta y… a esperar a las 10:00. Hasta esa hora no podemos abandonar el área de descanso so pena de quedar descalificado. Charlamos y comemos con otros participantes hasta esa hora.
A las 10:00 nos vamos a desayunar hasta el momento de recoger nuestros premios: la piña de oro que acredita las tres vueltas.
¿Qué me llevo de estas 24 horas non-stop de La Breña? Muchas, pero que muchas cosas. La participación en una prueba de estas características y mono por volver a rebasar mi límite como no lo he tenido nunca. Un conocimiento personal de mi mente y mi cuerpo llevados a lo que para mi actualmente era un extremo. La experiencia en mi propia carne de porqué los “Pretorianos de Tomares” son algo más que un club de ultrafondo y ese algo es inimitable. Muchas cosas aprendidas para las siguientes.
¿Os venís el año que viene?

Mi segundo MAPOMA

2010-04-26T16:10:00.003+02:00

El año pasado decidí que ya era hora de aventurarme y hacer la Maratón de Madrid, no me fue la cosa mal y pese a hacer la de Sevilla, hice Madrid en 3 H 32´.
La carrera me salió bastante bien menos en los últimos kilómetros que perdí unos 5 minutillos.
El pasado Domingo 25 de Abril (Sábado de feria), decidí hacerla por segundo año consecutivo e intentar no sufrir en los últimos kilómetros.
El amigo Nacho como siempre, me aconsejó sobre el entrenamiento para que no llegara muy cansado después de hacer Sevilla en Febrero.
También pedí consejo a Fernando (El de Madrid), el cual me dijo que intentara salir de la Casa de Campo (Km 30) sin haber sufrido mucho porque hay es donde comienza verdaderamente la Maratón.
El sábado fui a la fiesta de la Pasta y aluciné del ambiente que había allí.
La carrera empezó el Domingo a las nueve, éste año había 15.000 personas en lugar de las 10.000 del año pasado porque se han inventado hacer una carrera de 10 km a la misma hora del Maratón y por el recorrido de los 4 primeros kilómetros.
Tardo 6 minutos en pasar por la alfombra de la salida y comienzo la carrera.
No se puede coger ritmo de la marabunta de gente que hay, al llegar al Santiago Bernabéu, los participantes de la carrera de los 10 Km, se desvían hacia la derecha.
Paso por el km 12 a 1 hora 01´, no está mal la cosa, sigue la carrera y llego a la media maratón con 1hora 47´ entonces me doy cuenta que iba a ser muy difícil hacer 3 horas 30´que era mi primer objetivo pero pasamos al segundo objetivo que era intentar 3 horas 40´y sufrir lo menos posible en los últimos kilómetros.
Al paso por la media, me encuentro muy bien, he ido bebiendo en todos los puestos de agua, tomando mi glucosa e incluso me iba echando por encima de cada uno agua por la cabeza y el cuello, sólo me faltó el bronceador en los hombros para no ponerme colorado como un langostino.
En el Km 25 con 2 horas 6´, llego a la casa de campo, me acuerdo de lo que me dijo Fernando y sigo intentando dosificar esfuerzos y no hacer cambios de ritmo ni nada.
La carrera se preveía dura puesto que ya llevaba un par de Kilómetros con un montón de compañeros que comenzaban a caminar y con calambres de las altas temperaturas.
Llego al Km 30 con un tiempo de 2 horas 33´ y me pongo muy animado, porque veo que me quedan sólo 12 Kilómetros y con no subir mucho de los 5´x km voy hacer una buena marca.
El ambiente era estupendo, durante toda la carrera la gente no dejaba de animar, e incluso la policía iba diciendo por los altavoces que se echaran hacia atrás para dejar paso a los corredores. Había varios grupos de música e incluso un grupo de Gaiteros.
Lo peor está por llegar, después de hacer una buena carrera, sin problemas musculares, ni deshidratación, ni rozaduras, llego al Km 36 y sin avisar llega EL TIO DEL MAZO , me quedo sin gasolina y a caminar.
Intento reaccionar, pero nada, cada 300 o cuatrocientos metros me tengo que parar a andar e incluso con la gente animándote y diciéndome que siguiera.
En los últimos kilómetros iba acojonado, por lo menos 2 o tres ambulancias atendiendo a la gente en camillas.
Al final todo estropeado y me presento en la Meta con 3 horas 46´.
Os animo a correrla algún año porque la carrera es maravillosa, pero si tengo que decir algo malo de ella sin duda es la excesiva dureza del final de la prueba.
Bueno lo importante era acabarla y me llevo unos momentos muy bonitos vividos.
Por ejemplo que en el Kilómetro 24 te toque uno por la espalda y te diga, ¿Tú que eres de Montequinto?, yo también soy de allí.
O que en el 34 me encuentre a un amigo que conocí en la mesa de la comida de la pasta.

Saludos…..

José Gálvez.

El Muro no existe.

2010-04-03T23:45:00.003+02:00

“El muro no existe”, me dijo un compañero de asfalto cuando le acompañaba en bicicleta un tramo de la maratón de Sevilla, al llegar al kilómetro 35 y le pregunté cómo se sentía. Él, como otros tantos de nosotros se rehusaba a dejar de correr a pesar de una lesión en su rodilla…
Debido a los largos meses de lluvia en España, el miedo a resbalar en alguna vereda o calle mojada y lesionarme, me puso a pensar en entrenar subiendo y bajando gradas. La idea parecía perfecta, además de entrenar cardio, podía trabajar fuerza muscular. Pero no contaba con que el cambio tan brusco de ejercicio y de movimientos me dejaría una lesión (sin diagnóstico aún) en mi rodilla derecha. Desde mí llegada a Europa, me ha tocado enfrentar un sinnúmero de inconvenientes, y al verme imposibilitada para caminar un mes y para entrenar 2 meses, hizo que mi mundo se venga abajo. Entre mis metas deportivas para este año, tenía planeado correr la maratón de Sevilla en febrero y la de Roma en marzo por debajo de las 4 horas, pero el parón repentino me obligó a repensar mis planes. En Sevilla no hice más de 3 kilómetros patojeando y Roma estaba por verse (tenía que esperar un milagro).
Lo tenía todo pagado y el viaje armado, al menos quería estar presente en la fiesta que se celebra en Roma por su famosa maratón y salir con el pelotón así sea para abrirme unos pocos kilómetros después. Una amiga viajó de Varsovia y nos encontramos de Roma para hacer un poco de turismo 2 días previos; la tarde anterior a la carrera, la rodilla volvió a molestarme al caminar. Cada vez sentía más imposible la idea de cruzar la línea de meta con una lesión y 2 meses sin entrenamiento.
Los momentos previos a la carrera fueron momentos de ansiedad y emoción; miles de atletas, acompañantes, reporteros, cámaras, artistas, etc todos alrededor del Coliseo romano. Gente de todas las edades, capacidades y colores a la espera del momento 0. No puedo describir el nudo en la garganta por la emoción que tenía al ver el famoso coliseo atrás mío y estar rodeada de todos aquellos que nos llaman “finishers” con la ilusión a flor de piel. Mi rodilla ya me molestaba mucho y me costaba creer que aún antes de empezar la maratón, tenía que atravesar la famosa “pared”. Tuve que ver a quien estaba adelante mio, que tenía en su camiseta escrita la frase “There is no wall” y recordé de pronto aquel “El muro no existe” de Sevilla. Respiré profundo y empecé a caminar entre el mar de gente…
Los primeros 21 kilómetros intenté mantener el ritmo, a partir del km 3 la rodilla me dolía cada vez más. Me concentraba en el braceado y la respiración pero cada vez que teníamos que pasar los tramos de empedrado tenía que enfocarme en donde pisar y el dolor se volvía más intenso. Pude notar que habían otros pobres mortales corriendo con alguna lesión y maliciosamente eso me daba más ánimo. Poco a poco vi como se alejaban de mi los pacers de 4:00, 4:15 y 4:30… mi idea de bajar de las 4h ya era imposible pero me mantenía la ilusión de terminar. El paisaje fue increíble, la gente en las calles gritando, bandas tocando, ruinas y monumentos famosos en cada tramo me hacían seguir sin parar un momento. Definitivamente pasar por el Vaticano, el escuchar “forza donna” y el aliento de los otros corredores me llenó de mucha energía para continuar después de la media. Para el kilómetro 25 mis piernas estaban recargadas de ácido láctico y me pesaban cada vez más. Al llegar al 35 y volver a entrar al tramo de empedrado me hizo bajar mucho el ritmo a pesar de saber que faltaba poco. Cuando pensaba ponerme a caminar, como caidos del cielo, un par de corredores italianos empezaron a alentarme; uno llevaba el cansancio de más de 20 maratones en su vida y el otro una lesión en el pie. Los 3 fuimos hablando y riéndonos de mi italiano torcido, cuando uno decaía, habían 2 que alentaban al otro. Definitivamente con el “piano, piano” (suave, suave), pasamos la Plaza España, la Fontana di Trevi, la Plaza Venecia hasta por último ver nuestro último objetivo; el Coliseo romano de donde partimos y donde terminaba la carrera. Ver el km 42 me hubiera parecido imposible días atrás, incluso horas atrás, pero ahí estábamos en el último empujón, los 3 cogidos de la mano cruzando la meta con el mismo nudo en la garganta con el que empecé la carrera y recordando la misma frase del inicio: “El muro no existe!”.
Gracias por compartir estos momentos a la distancia.

los quiere y piensa,
--
Verónica Vargas

Carreras Populares 2010

2010-03-16T00:59:00.004+01:00

En más de una ocasión se ha oído decir que todos corremos por algo, para escapar de algo y que la mayoría de nosotros ni lo sabemos, pero es que para más INRI no todo el que quiere puede correr, prueban un día, dos semanas y a la quinta lo deja. El que realmente se queda en este mundo es porque posee una capacidad de resistencia, no sólo física, sino también la más importante, la mental y porque no decir también que el “huir” haciendo deportes es una actitud positiva de afrontamiento, de cara a los muchos problemas que tenemos en nuestra vida laboral, social, familiar y con ello, con este pegarle de frente a la vida demostramos la gran capacidad de resiliencia que poseemos. Además hay que añadirles el buen humor y desparpajo que tienen todos. Tanto que cada popular es una fiesta llena de buena gente en la que cada uno está por causas diferentes. Además de “escapar” resulta que hacemos por encontrarnos, saludarnos, comunicarnos, relacionarnos...

Por todas estas causas nos encontramos, de nuevo otro año más, inmersos en un sin fin y numerosas carreritas populares para elegir por Sevilla y sus pueblos. Tras irse la Gran y monstruosa Carrera Maratón de Sevilla, nos adentramos de lleno en la primavera y con ella las carreritas cortas, a las que acogemos con mucha alegría, ya no sólo por su corta distancia, sino porque es dónde más corredores nos concentramos y que ya se ha convertido en un evento más para saludarnos. Todo esto gracias a los Organismos oficiales que la organizan, Diputación, Ayuntamientos…

La primera en la que nos hemos estrenado esta temporada, que se ha hecho la oficial para todas las demás que le siguen, es la del circuito del IMD celebrada el día 7 de Marzo, en el distrito de Macarena y en esta ocasión participaron 25 socios del Km42. Por cierto, terminaron dicha carrera 1970 corredores.

David Bueno una vez más nos volvió a dejar muy alto en el ranking de corredores, tuvo la osadia de volar a 3’:38’’ el km., casi na, enhorabuena campeón, estamos muy orgullosos de ti, de tu trabajo, resultados de tu sacrificio, constancia y tu entrega al deporte. No menos estuvimos el resto, siguiéndoles en este orden Antonio Tejero a 4’:00, J.L.Pacheco 4’:14’’,Victor, José Castillo, Manuel Campos, Manuel Peña, José Galvez, Jesús Madueño, J.Maria Ibancos, J.C.Rdguez, Manuel Polidoro, Paco Mendoza, David Navarro, Antonio Orozco, Antonio Guardiola, Juan Andrade, J.A. Eugenio, A.J. Rdguez, María Delgado, Juan Rodicio.

Ya metidos en la vorágine de las carreras, al domingo siguiente día 14, estuvimos en San José la Rinconada. Los rinconeros encendieron una luz muy especial para acoger a todos los corredores participantes que quisieron acercarse a disfrutar del maravilloso domingo con lo que más nos gusta hacer, correr. Pasaron por alli y terminaron la carrera 1191 participantes. En esta ocasión participamos del Km42 en los 11000 m. que se hicieron en un santiamén, David Bueno 00:38:51…. 3:31, Paco Mendoza 00:51:57…4:43 y María Delgado 0:53:28…4:51

Diccionario:

Resiliencia: capacidad de superar los problemas, sobreponerse al sufrimiento.

Crónica de Fernando sobre XXVI edición de la Maratón de Sevilla

2010-03-03T22:33:00.003+01:00

Toda esta historia comienza un 20 de junio del pasado año. Un resbalón en una piscina, consigue hacer lo que nadie había conseguido hasta entonces: romperme un hueso (el húmero). El resultado es 8 semanas parado. Durante este tiempo mi única y absoluta preocupación era recuperarme, quedar bien y hacer vida normal. No había permanecido tanto tiempo sin correr desde hacía muchísimos años…
Como soy persona que suele ver siempre la botella medio llena, intenté sacarle provecho al percance. Mis ligamentos, músculos, tendones, etc. agradecerían el no impactar diariamente contra el asfalto, y se podrían recuperar durante un largo periodo.

Con estas premisas, comencé a correr a primeros de septiembre. Desde el primer momento, tenía en la cabeza el hacer un gran Maratón. Cada vez que hablaba con la gente, siempre repetía que ese era el objetivo de la presente temporada.
La idea se argumentaba en dos hechos: que durante dos años consecutivos había bajado de 2h:50m y que Nacho(otra vez) me tenía un nuevo plan para ello.
La motivación era grandísima, más que nunca si cabe. Los entrenamientos habían sido cumplidos a rajatabla y me sentía fuerte, pero siempre tienes dudas. Siempre te preguntas si tenías que haber hecho más de esto o más de lo otro. Es lo mismo, porque de haberlo llevado a cabo, te preguntarías si debieras haber descansado más… Esa es la primera ley del corredor: “quejarse”…

Así de nuevo, estaba en la estación de Atocha dirección Sevilla para correr su nueva edición de la mítica distancia. El paisaje a través del tren, me da una idea de lo que me voy a encontrar. El manto blanco fruto de la nieve que cubría el campo, no es propio del paisaje andaluz y el frío reinante mucho menos. Por suerte no llueve, y tampoco hace aire. Como siempre que voy a Sevilla, allí estaba Nacho con los peques (cada vez más grandes) para recogerme. Juntos vamos al Estadio Olímpico de La Cartuja.
Recojo el dorsal y compro la foto de entrada en meta, rutinas que se cumplen año tras año.
Me hospedo de nuevo en casa de Nacho, allí comemos con Luisa. La tarde previa al Maratón es tranquila. Damos un paseo, vemos algo la tele y cena. Anteriormente he puesto el dorsal en la camiseta y el chip en la zapatilla. Repaso todas las cosas y a dormir…
Madrugamos para ir al Estadio y recogemos a María. Saludo a María, que está algo nerviosa. Permanezco concentrado. Estoy nervioso, sin embargo creo que la experiencia hace que controle todas y cada una de las cosas que hago sin olvidarme de nada. Saludo a los integrantes del AD Km42, nos hacemos las fotos de rigor y hablo con David y Nacho. Tras dejar la bolsa, me dirijo hacia la línea de salida.

Pistoletazo, y en comparación con otros años he salido perfectamente. Hago caso a Nacho que me había indicado que en lugar de irme hacia el lado interior, me abra hacia el de fuera. No choco ni me cruzo con nadie y no pierdo apenas tiempo. En el primer kilómetro saludo a Gabriel Campos .Pasado el primer kilómetro me cogen David Bueno y su compañero. Tenemos el mismo objetivo de paso por la media, por lo que hacemos un grupo.
Así pasan los kilómetros, hablando, gastando bromas y en alguna ocasión recordando a alguien que no se “pase del ritmo”. Casi siempre vamos en cabeza los tres. De vez en cuando pasan dos o tres compañeros de Tarragona. El ambiente es bueno.
Llegamos al kilómetro 10 y seguimos igual, el grupo es de unos 16 integrantes, muy compacto. Suceden los kilómetros. En los tramos que pega el aire de cara solo encabezamos el grupo nosotros tres, nadie releva. A mi esto me sienta muy mal. Vuelvo la cabeza y se lo digo a la gente, pero nada, nadie pasa. En un momento intentamos descolgarnos, pero el grupo “hasta se para”. Asumimos que cada uno hace su carrera…

Paso por la media en 1:22:15, el tiempo es muy bueno, aunque tenía sensación de ir más deprisa… Lo doy por bueno, pero tengo dudas de si voy a poder “doblar”. Tras pasar la media no se que le ocurre a mi cabeza que parece que le salta otro resorte. No es que pierda la concentración, pero es como si hubiese cumplido un objetivo y se “relaja” durante un tiempo.
David, su amigo y algunos componentes del grupo aceleran, y yo con ellos detrás. El ritmo se va acrecentando y yo decido no subirlo más.
Nacho viene con la bicicleta y me dice que hemos acelerado el ritmo y me pregunta cómo voy. Le respondo que voy bien y que han acelerado “ellos” que el ritmo es el que llevo yo y no el otro.
El problema es que me he quedado solo. David se va y por detrás no viene nadie. Decido ir solo. Nacho me anima de vez en cuando y yo me veo bien. Voy viendo todavía al grupo que dejé ir, le tengo a la vista, me van metiendo dos o tres segundos por kilómetro. No es mal síntoma.
Intento recordar cosas del año pasado, en el que hice toda la segunda media completamente solo (con Nacho en la bici). Eso me da más confianza. Sin embargo en un giro a la izquierda, en el kilómetro 27 entra el aire de cara, siento a la vez frío y las piernas pesadas, y me entran dudas. Para colmo de males el GPS se me ha llenado de “vueltas” y no registra los pasos de los kilómetros, por lo que voy sin referencias.
Intento buscar soluciones que me disipen las dudas. La “suerte” de Sevilla es que es un circuito con amplias avenidas que te permiten mantener el ritmo, y eso es lo que intento hacer. “Si nadie me pasa y yo tampoco paso a nadie esto quiere decir que mantengo”. Con estas frases me intento animar, y convencer, y lo voy consiguiendo.
Y así pasan los kilómetros. Llego al kilómetro 35 y sigo con mis pensamientos positivos:“estoy igual que en el 27, por lo que a peor no hemos ido”.
Sin embargo, necesito un grupo para relajarme un rato psicológicamente. Así en el kilómetro 36 me engancha el grupo que se había quedado en la media. En un momento dado me dio mala señal porque pensé había ralentizado el ritmo y que iba a peor.
Me uno al grupo de unos 10 componentes y me indican que me pegue que van a 4:00m/Km aproximadamente. No me parece mal. Permanezco un kilómetro y medio atrás y empiezo a dar relevos. El tipo de Tarragona se gira y me dice “perfecto, te has recuperado”. A partir de aquí comenzamos a subir el ritmo. Sin querer se acelera el grupo. El olor a meta y el ver que las piernas aún cargadas todavía responden, hace que nos animemos. Nacho está con nosotros con la bicicleta y nos va dando consignas y animándonos. Cruzamos el puente del “Alamillo” y giramos hacia la derecha, ya estamos en el kilómetro 38. Yo miro el reloj, y veo que puedo hacer marca, pero que además, podemos bajar de 2h:45m. Me digo a mí mismo que ni en mis mejores predicciones esperaba estar así en este punto. Acelero el ritmo y conmigo se vienen tres componentes. En el momento que bajo el ritmo, me pasa otro y acelera, y todos en fila detrás. Así, en un kilómetro nos podemos pasar cinco o seis veces. Vamos dando todo. Queremos ir a más pero las piernas no nos dejan, pero seguimos pegando tirones. En el kilómetro 40 un espectador pregunta que en cuánto íbamos a terminar. Nacho responde que entre 2:46/ 2:47. Yo no doy crédito a lo que oía. No podía ser así, ¡¡era imposible!! (posteriormente, Nacho me explicó por qué dijo eso). Yo no miro el reloj, porque además solo tengo el tiempo global y se que está muy justo. Cruzamos el kilómetro 41 y Nacho me da el útlimo grito diciendo: “Aprieta Fernando, que vas a hacer una pedazo de marca, menudo marcón!! Y así lo hago, aprieto los dientes, pego algún grito y entro en el estadio. Ya en la pista de Atletismo veo que el reloj marca 2:43, y “algo”. Paso el kilómetro 42, y ya diviso el reloj de meta. Está con 2:44:15, esto no se escapa. Ahora si que es real, ahora sí que está hecho. No quiero esprintar para quitar dos segundos, quiero disfrutar de esa recta sin bajar el ritmo. Extiendo los brazos y grito…¡¡ 2:44:46!!

Una vez cruzada la línea de meta, saludo y doy las gracias a los 4 compañeros de los últimos 4 kilómetros. Entro en los interiores el estadio, y me quitan el chip., tengo las manos heladas. Paso a las dependencias del estadio a recoger la mochila y empiezo a ver a gente conocida. El primero a David, al que doy una abrazo y la Enhorabuena, 2:43:39, ¡¡menudo tiempazo!! Sigo y me encuentro con Manuel Delgado, hablo con él y me dice que ha hecho 2:43, que ha tenido mucho frío y no se ha sentido bien (otro tiempazo). Me da la Enhorabuena por la marca, porque según él, “hoy no era el mejor día para ello”. Saludo a Juan Antonio, antiguo compañero del Club Maratón Guadalajara y que deseé suerte y animé en la salida y que ha hecho 2:40:40 (sin palabras). Casi al final a Gabriel Campos 2h:46:20 (otro crack).
Yo estoy feliz y voy camino de las duchas, pero la sensación es extraña, no se cómo describirla. Me ducho y voy hacia las gradas. Observo la entrada de corredores. Hablo con Córdoba y Madrid, e informo del resultado, también lo hago con. Nacho que se ha quedado esperando a María, y le doy las gracias por todo. Animo a María en su entrada en meta, pero creo que no me oye.
Veo a Nacho bajar las escaleras que dan paso a la grada y le extiendo mi mano y le doy un abrazo. Creo (y siento) que la marca es suya. Esta es el premio al conocimiento de este deporte desde un punto de vista amateur, de forma altruista y fomentando la amistad por encima de cualquier otro objetivo. Pensando por y para, la persona que corre y cuidando de su salud y felicidad por encima de la marca.

Dicen que cada uno corre como es, y en Sevilla abraza cada noche al Guadalquivir, el mejor de todos los corredores; el que hace mejores a los demás, porque mejor que él, no hay ninguno.

Gracias Nacho.

Mi mejor maratón

2010-02-14T09:27:00.005+01:00

Todos me conocéis y sabéis que me gusta correr, pero que más que eso me gusta poder ayudar con mi experiencia en esto a compañeros y amigos, por eso el domingo, día de los enamorados, disfruté más que si yo hubiera hecho el maratón, a pesar del frío y de la paliza que me pegue por ir buscando a unos y a otros, mi pena fue que a algunos los vi muy poco, y no por empeño ni por ganas, pues estuve para arriba y para abajo en innumerables ocasiones, simplemente había una gran marea corredores y no os veía entre ellos, además conforme iban pasando los kilómetros más complicado era llegar a ver al primero y la cola de los nuestros, de todas formas pido disculpas al primo Pacheco, Fran, José Castillo y Pepe Martínez que apenas los vi una vez en carrera.

Es difícil decir que fue lo mejor del domingo, ya que cada momento tenía algo especial, ver a Antonio Orozco siempre sonriente cuando pasaba, intentando bajar de sus 4 horas, a pesar de no haberse preparado mucho, ya que es nuevo papa y quiere dedicarle el máximo tiempo posible a su niño (maratones hay muchas, cada momento de la infancia de tu hijo solo pasa una vez). El pundonor de María, el tesón de Juan Carlos (que ya tiene taitantos maratones de Sevilla a su espalda). Ger doctor (José María), Pacheco, Jose Castillo y Pepe Martínez que parece como si no fuera con ellos, conocen tanto sus posibilidades que llegan a dosificarse tan bien que al final hacen marcas mejores que los que la preparan a conciencia. Jose (el Carre para los amigos, aunque ya no trabaje en Carre…) como siempre, rondando sus 3 h 30, y para que más. Antonio Sánchez, ¡que progresión del año pasado a este!, ¡que barbaridad!, imagino que estarás contento, debes de estarlo y además pensar que el año que viene seguro que lo haces mejor que este, y eso es dificil.Fran, con sus preparaciones de ultrafondo, mira que lo ví tarde, pues estaba cercano a la Barqueta, parecía que acababa de empezar. ¡Ese Victor!..... No me harte de gritarle cada vez que lo veía, intentado darle el máximo de ánimos posibles, ya que el autobús que había decidido coger era de aúpa, ¡así se hace!, ten la cabeza bien alta, para mi eres (como todos los que lo hicieron), un campeón. Gabriel, Fernando y David… Genial, genial, genial, no me cansaría de decirlo. Gabriel por como sigue, que a pesar de que sus entrenamientos no son tan exigentes como antes sigue obteniendo muy buenas marcas. David, con este me quito el sombrero, salio por 2:45 y le quito 2 minutos a ese tiempo ¡que máquina!. A Fernando, lo dejo para el final pues como sabéis, lo entreno yo y son mis piernas en la carrera (y creíais que yo no corría), el final fue pletórico, disfruté de él y 3 acompañantes que lo dieron todo en los últimos 7 kilómetros, jamás ví tanto derroche de energía cuando no las había (de todos), parecía un grupo de escapados ciclistas haciéndose el relevo en busca del objetivo. Maravilloso……

A las 6:00 me levantaba, a las 7:30 estaba en el estadio donde disfruté de mis compañeros y amigos y a las 14:30 volví a casa después de haber hecho kilómetros y kilómetros (con la bici de mi hijo), disfruté como un “cochino metio en barro” y como habréis podido apreciar corrí no una, sino varias maratones, a cual mejor, espero (si no la corro yo) poder seguir haciendo esto muchos años.

Espero que os haya gustado y que si alguna vez me queréis hacer un regalo, simplemente, llamarme para correr, llamar para que os prepare un plan, llamarme para decirme que os duele esto o lo otro (a que si Carre) o decidme donde corréis para poder ir a animaros.

Ah!. Se me olvidaba, también lanzo un urra por Lázaro que se presto de liebre de algunos compañeros cuando más lo necesitaban.

XIV MEDIA MARATÓN DE ALCALÁ DE GUADAIRA

2010-02-01T01:29:00.007+01:00

Hoy 31 de Enero de 2010 nos hemos dado cita 26 socios en la Media Maratón de Alcalá de Guadaira.

Si tuviéramos que pensar en las carreras con más bellezas de recorrido que existen en nuestros alrededores, a pesar de las subidas que posee, creo que todos pensaríamos en Alcalá sin lugar a dudas.

El perfil de la carrera, además de bonita, no ha sido tan duro tratándose de éste pueblo, ha sido estudiado y medido con exactitud para hacerlo lo más liviano posible pensando en el corredor, además de darnos esas pinceladas por los parajes del campo a través he sabido que quien trazó ese recorrido hubiese deseado habernos metido por el río y por Oromana pero era darnos más subidas y eso ya no le convencía tanto.

Esa persona es Juan Montaño, que además de ser un peazo de corazón, es un atleta solidario. Gracias Juan por haber dado este año el privilegio de hermanamiento al KM42, gracias por todo y enhorabuena por la organización.

En cuanto al orden de llegada decir que una vez más estuvo en primer lugar, David, que entró el número 19 de la general y 8º de su categoría, así como hacer mención al puesto de 2º lugar de local a Antonio Tejero. Enhorabuena a ambos.

Enhorabuena a todos y mucha suerte a quienes vayamos a hacer la Maratón.

DAVID BUENO 1:17:36
JUAN MANUEL RUIZ 1:26:55
ANTONIO TEJERO 1:27:56
CRISTOBAL ESCALONA 1:30:15
JOSE LUIS SERRANO 1:30:57
MANUEL CAMPOS 1:31:51
MIGUEL RINCON 1:33:14
JOSE LUIS PACHECO 1:33:36
LAZARO DE LA CRUZ 1:34:00
JOSE LUIS SERRANO 1:37:07
JOSE ALBERTO GONZÁLEZ 1:37:08
JOSE CASTILLO 1:37:47
MIGUEL ANGEL GARCIA 1:38:25
MANUEL PEÑA 1:39:49
JOSE MARIA IBANCOS 1:40:13
VICTOR M. VARELA 1:40:35
JUAN CARLOS RODRÍGUEZ 1:43:28
MANUEL POLIDORO 1:44:07
ANTONIO OROZCO 1:45:39
JOSE ANTONIO EUGENIO 1:46:52
ANTONIO FERNÁNDEZ 1:50:53
ANTONIO J. RODRÍGUEZ 1:52:43
FERNANDO GUERRA 1:52:44
MARIA DELGADO 1:54:21
FRANCISCO JOSE MORIANA 1:54:21
JUAN ANDRADES 1:55:50

Saludos María

Comida de socios KM42

2010-01-27T10:34:00.005+01:00

Antes de comenzar quiero felicitaros por todo lo bien que lo pasamos el domingo día 24 en la comida.
Una vez mas y desde hace 13 años el km42 sigue dando ejemplo de lo que debe ser una gran familia.

Todo comenzó un día de navidad en el cual fuimos a la pista por la que actualmente pasa el metro y fue tan simple como que tres compañeros, después de hacer series, sacáramos las neveras de los coches y en la misma pista ¡!ala a comer y beber!!, estos compañeros éramos Pedro, Juanjo y un servidor, pues bien, desde aquella navidad se han ido haciendo siempre cositas como este día. Que más da la fecha cuando se está a gusto con los compañeros. Lamentar lo que casi siempre, que no estuviéramos toda la gran familia de mi club km42, pero se que es muy difícil por eso estas cuatros letras que hoy os escribo van para que sepáis que esta sigue y seguirá como siempre con sus buenas actitudes.

El día 24 de Enero tuvo lugar en el club Entre torres la gran comida, como yo la califico, dónde todos tuvimos las puertas abiertas para disfrutar de ella.

Se abrió la comida con un brindis recordando a los compañeros que a principio de año nos dejaron, Marco y Juan Ramón.

Coincidiendo ese día con el 13º aniversario de nuestro km pues bien la verdad es que pude disfrutar un año más y pensando en la próxima, por todo ello quiero decir que me siento muy orgulloso de haber sido el primer presi, en dar la primera comida en la pista, y en seguir con todos vosotros que al fin de todo es de lo que se trata, de que sigamos haciéndolo por nuestro club. Gracias a todos y que el domingo hagamos una buena media, y mucha suerte a lo que corran la Maratón de Sevilla.
Sin mas, un fuerte abrazo de un buen compañero, gracias.

Juan Andrade

XXXI Edición Media Maratón Los Palacios-Villafranca 2009

2009-12-21T18:36:00.009+01:00

Crónica de Antonio Sánchez;

Cada vez que me encuentro en una situación que considero límite como la que vivimos ayer día 21/12/2009 al disputar la MEDIA MARATON DE LOS PALACIOS, en este caso por las inclemencias del tiempo, viento y mucho frío entre 3º y 6º C, me pregunto por los motivos que hace que un puñado de hombres y mujeres se vistan de corto, y salgan a correr persiguiendo la gloria, ¿pero qué gloria? Si la gran mayoría somos corredores modestos que sabemos de antemano que no optamos a premios.
Pues sí, desde mi modesta opinión considero que cada vez que salgo a correr obtengo premio. Un premio intangible, pero mucho más importante: Mi premio es la oportunidad de poder incrementar los lazos de amistad con mis compañeros de fatiga y CÓMO NO…recibir al final de cada carrera el calor y el apoyo de los tuyos … Mi familia. Considero que en esta vida lo más importante es la AMISTAD y la FAMILIA.

Un cordial saludo de vuestro compañero de fatigas,

Antonio Sánchez

Participaron:

1- Gabriel Campos 01:18:26- 03:43 Nº 91 de la general

2- David Bueno 01:20:05- 03:47 Nº 127 de la general

3- Juan M. Ruiz 01:25:00- 04:02

4- Antonio Tejero 01:29:00- 04:13

5- Victor M.Varela 01:32:28- 04:22

6- Jose L.Pacheco 01:32:58- 04:24

7- Manuel Campos 01:33:13- 04:25

8- José Castillo 01:35:38- 04:31

9- Antonio Sánchez 01:38:19- 04:39

10- José Galvez 01:38:38- 04:40

11- José A. Eugenio 01:39:58- 04:44

12- José Mª Ibancos 01:42:18- 04:50

13- Miguel A. García 01:44:34- 04:57

14- Juan C. Rdguez 01:44:35- 04:57

15- Antonio J. Rdguez 01:53:23- 05:22

16- Juan Andrades 01:53:24- 05:22

17- Antonio Orozco 01:54:13- 05:24

18- Francisco J. Moriana 01:58:25- 05:36

19-Miguel Arguelles 02:03:50- 05:52

ENHORABUENA A TODOS

Premios carreras populares IMD 2009

2009-11-22T01:47:00.009+01:00

El pasado miércoles 18 de Noviembre se entregaron los premios a los mejores corredores del circuito de las carreras populares que organiza el Instituto Municipal de Deportes.

El acto tuvo lugar en el edificio Heineken (antigua fábrica de Cruzcampo). La entrega de trofeos fue presidida por el Concejal Delegado de Deportes de la ciudad de Sevilla.

La asistencia de invitados a dicha entrega podría decirse que se ha triplicado con respecto al año pasado, de lo cual hizo mención el mismo delegado en su discurso, comentando que no se esperaban ni habían previsto tanta afluencia.

El año pasado estábamos casi en familia, disfrutando de todo y de todos y con respecto a la organización no ha habido diferencias de un año para otro. He aqui una pregunta interesante de estudio de investigación para los investigadores sociales con respecto al mundo del atleta, el atletismo con diferencias a la practica de otros deportes.

Hecha la entrega de trofeos a las empresas colaboradoras de las carreras y a los corredores del circuito, el Delegado nos habló de varios asuntos, entre ellos, las mejoras hechas a las pistas de atletismo del Polideportivo de San Pablo, las diferentes inversiones que se están haciendo en el deporte sevillano en sus distintas modalidades (senderismo, bicicleta, atletismo...) y nos comunicó a los corredores que este año tendríamos más carreras. A más de uno de los que estábamos presentes se nos vino a la memoria la famosa y querida carrera vivicita, los veteranos la recuerdan con nostalgia, esperemos que ésta sea una de las que nos ha prometido. También nos habló de que han participado más de 31000 personas en las carreras populares sin contar la del Guadalquivir ni la que aún está por celebrarse, la de navidad.

Terminada la entrega de trofeos nos invitaron a la cervecita y a un aperitivo, asistiendo por parte de la A.D. Kilometro42 los que hemos hecho el circuito completo de carreras, Manuel Campos, Juan Manuel Ruiz, Juan C. Rodríguez, David Bueno, Manuel Polidoro, Pepe Castillo, Lázaro de la Cruz y María Delgado que en esta ocasión se estrenó por primera vez en los premios del IMD, obteniendo premio a la 3ª Veterana A.

XXV MEDIA MARATÓN TIERRA Y OLIVO

2009-11-12T00:11:00.008+01:00

Un año más el domingo día 8 de Noviembre nos hemos vuelto a dar cita en una carrera muy significativa e importante como Tierra y Olivo, porque al ser del pueblo de Dos Hermanas es particularmente nuestra.

Los primeros kilómetros rodamos con alegria por nuestro barrio, por nuestras calles de siempre, de todos los días en nuestros entrenamientos, aunque fueron subidas muy duras se nos hizo amena, por ser conocidas por nosotros, ademas nos acompañó la temperatura y el buen tiempo.

Hubo algunos que tuvieron mucha suerte, según cuenta Antonio Sánchez hizo su mejor marca porque Nacho le dió alas. Lázaro también ayudó en este día a Manuel Polidoro.
Enhorabuena a todos por estar ahi, por haberla terminado.

Los participantes por orden de llegada fueron los siguientes:

Veterano B -David Bueno- 01:17:36 -34 de la general..... 3º de su categoria

Veterano A -Victor Varela....... 01:26:26
Veterano B -Juan Manuel Ruiz... 01:27:20
Veterano C -J. Luis Pacheco..... 01:29:48
" C -Lázaro de la Cruz.. 01:31:14
" D -José Castillo..... 01:31:17
" B -Manuel Campos..... 01:34:37
" D -Manuel Polidoro.... 01:34:57 - 2º local
" B -Jesus Madueño..... 01:35:34
" D -Manuel Peña...... 01:37:25
" C - Antonio Sánchez.. 01:39:01
" C -Ignacio Pacheco... 01:39:27
" D -Jose Mª Ibancos... 01:39:32- 3º local
" A -José Galvez...... 01:40:11
" C -Juan C. Rodríguez.. 01:45:03
" C -Antonio Fernández.. 01:46:03
" B -María Delgado....... 01:46:03- 1ª local
" A -Fco.J. Moriana..... 01:46:07
" B -Francisco Muñoz.... 01:46:32
" D -Fernando Guerra.... 01:48:49
" B -Antonio J. Rdguez.. 01:51:07
" D -Juan Andrades...... 01:51:07
" D -Eulogio Fernández... 01:51:13
" C -Francisco M.Escarti..01:53:14

Nos vemos todos de nuevo el año que viene, suerte María

XIII TRIATLON EN LA CIUDAD DE SEVILLA

2009-10-08T23:19:00.005+02:00

Crónica de Francisco Escarti

Hacía mucho, mucho tiempo que tenía la ilusión de hacer un Triatlón. Esto, al igual que cuando piensas correr tu primera Maratón, pues parece algo casi imposible y que sólo está al alcance de unos cuantos privilegiados. Lo que pasa es que la edad nos va haciendo cada vez más cabezones y yo no iba a ser una excepción.Hace unas semanas participé en el Duatlón de Alcalá, duro donde los haya, pero el hecho de acabarlo aceptablemente bien para ser mi primera experiencia, me dio mucha moral para cumplir mi sueño. Qué inocente.
Por la mañana me acerqué a las instalaciones para recoger los dorsales y ver in situ el circuito y los boxes. Era un mundo nuevo, nada que ver con las carreras de fondo. Ya por la tarde, llegué a la zona una hora y media antes de la prueba. No podía estar más nervioso, era imposible. Al acercarme al río y ver las boyas ya colocadas, me llenó de ansiedad y decidí sentarme algo alejado de allí para tranquilizarme. Al poco tiempo apareció mi ángel de la guarda. Llegó Antonio Orozco ( no sabes cuanto te debo, amigo) y me tranquilicé algo, sobre todo porque repartimos los nervios entre los dos.
Empezamos a preparar nuestro material en los boxes y desde ahí empezaron mis problemas.
En lugar de tranquilizarme, más nervios. Las ruedas de mi bici no entran en su sitio en el box. Busco desesperadamente a alguien de la organización y no me atiende nadie. Al final, chapuza casera pero soluciono el tema. Coloco el material, no me falta nada, gracias a Dios y me preparo para ver la salida de los federados que es un cuarto de hora antes que la mía.

Llega el momento. Sólo veo gorritos blancos a mi alrededor y muchos nervios en todo el mundo. Llegaré a tranquilizarme en algún momento? Por ahora no. El agua, fría pero aceptable. Poca visibilidad y las puñeteras gafas que se empañan. Pero no decían que con mistol y saliva se solucionaba? Pues nada, cada 10 o 12 brazadas a limpiar las gafas y buscar la boya para no perderme. Se puede así estar tranquilo?
Salgo del agua con más dignidad que fuerzas y más cansado de lo que esperaba. Sufrí mucho pero lo hice en menos tiempo del calculado. Vamos a por la bici, ahora me tranquilizo seguro.
Seguro?. Otra equivocación de novato. Me pasan por todos lados. No hay forma de pegarme a ningún grupo y chupar algo de rueda. Qué me pasa, no tengo también 2 piernas?. Sí dos piernas sí pero una bici que no va como las demás. Me llevé 2 bicicletas. Una de carreras prestada por un amigo y la mía que es de montaña. Por temor a la previsión de lluvia, decidí no jugármela con la de carretera que además no conocía bien y decidí salir con la mía. Pedazo de decisión, parecía un voluntario al lado de los máquinas que me pasaban. Entre ellos Antonio, que a pesar de pinchar, no veas cómo le pega a los pedales (eres un crack).
Bueno pues después de unos primeros km que no se los deseo a nadie, consigo coger un ritmo aceptable y acabo la fase de bici. Ahora llega lo mío (el que no se consuela es porque no quiere). Al menos aquí ya no tengo ningún problema. Las piernas algo pesadas al principio pero me encuentro bien y consigo adelantar lo que no había hecho en los dos primeros tramos. Termino mejor de lo que creía. Cansado pero feliz y orgulloso. Me encuentro con Antonio y nos damos un fuerte abrazo, dándonos cuenta de lo emocionados que estamos. Que nos echen la siguiente que nos la comemos.
Os lo recomiendo. Es una experiencia impresionante y si acertáis con las gafas y la bici, ya es para bordarlo.

Francisco Escarti

XIII TRIATLON EN LA CIUDAD DE SEVILLA

2009-10-05T23:45:00.009+02:00

Antonio Orozco y Paco Escarti en la XIII triatlon de Sevilla

El sabado 26 de septiembre se celebró en nuestra ciudad el XIII Triatlón ciudad de Sevilla, final del circuito Andaluz de triatlón y duatlón que organiza la federación de este deporte, la distancia a cubrir 750 metros a nado por el Guadalquivir, 20 km en bici en tres vueltas a la Cartuja, y 5 km corriendo en dos vueltas por el Alamillo.Y alli estabamos Paco Escarti y yo para representar a nuestro club, esta es mi experiencia.

Normalmente todos los años participo en un par de triatlones en el mes de agosto, y este año por motivos personales no he podido realizar ninguno, asi que pensé en hacer el triatlón de Sevilla, me daba mucho respeto porque en el segmento de natación no hay corcheras para guiarte, y el agua del rio es totalmente oscura, la visibilidad es nula y hay que ir orientandose hacia las bollas ademas no estaba tan entrenado como debia, aun así me inscribí.

El dia comenzó con un poco de lluvia y por la tarde mejoró un poco desapareciendo la probabilidad de mojarnos ya metidos en carrera, cuando llegué al Car todo estaba preparado y la mirada solo se me iba hacia el rio, ¡que lejos estaban las bollas!, no sabia si seria capaz de nadar tanto y en tan solo 25 minutos, si no quedas fuera, me encontré con Paco y de momento empezamos a contarnos nuestros nervios sobre la prueba.

Pasado el control de jueces para el material, lo dejé todo colocado, y decidi tener un previo contacto con el agua estaba muy bien de temperatura pero oscura, oscura, en nada la salida cientos de nadadores comenzamos el segmento a nado, practicamente no ves nada en el agua incluso te chocas y se pasan por encima tuya es una sensacion de agobio muy grande solo pensaba en no desorientarme y terminar, en 18 minutos ya estaba fuera, y a correr por la bici la transicion fué muy rapida en cuanto sali de los boxes a los 500 metros me pasó el pelotón de cabeza irian a unos 40km/h y con una vuelta de ventaja, mi mala suerte en la primera vuelta, pincho la rueda de atrás, se me pasó de abandonar, a dia de hoy nunca he abandonado ninguna carrera, llegar de los últimos no me importa, asi que comencé a cambiarla, pasaba otro corredor que también había pinchado y no llevaba repuesto, asi que se ofreció a ayudarme, vamos que tardó menos en cambiarla que yo en desmontarla, asi dandole mil gracias, continué mientras me pasaba todo el mundo, en la segunda vuelta vi a nuestro amigo Paco, me dio una gran alegria saber que habia terminado a tiempo el sector de natacion y seguro terminaria su primer triatlón, terminé el tramo de bici muy cargado de cuadriceps y con la barriga llena de aire de la natacion y de la mala respiración en la bici, lo que me hizo andar los primeros kilómetros de carrera y entre el pinchazo y esto perdi mucho tiempo.

Bueno, lo importante es haberlo terminado y superar mi temor a nadar en aguas abiertas, para el proximo año me gustaria completar el circuito de triatlon y duatlon, os animo a probar es un deporte muy duro pero merece la pena y engancha. Quiero felicitar a nuestro amigo Paco, por el valor y el esfuerzo que le ha puesto para terminar su primer triatlon, espero que nos veamos en muchos más, eres el mejor.

Antonio Orozco.

XXI CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR

2009-09-30T00:13:00.005+02:00

Viernes 25 de septiembre de 2009

Sí tuviéramos que buscar un título al último viernes de septiembre en la ciudad de Sevilla, podríamos ponerle “La fiesta del Atletismo”, es una noche en la que todos los corredores tanto de Sevilla como de Andalucía nos damos cita en el Estadio Olímpico, se pudieron ver autobuses procedentes de provincias andaluzas como Jaén (Andujar), Córdoba, Huelva... y es que viene siendo ya habitual que todos los años nos demos cita en esta carrera tan significativa para el corredor y su temporada.

Este evento lo definiría como el inicio de la temporada, el punto de partida del calendario del atleta, por lo menos así lo veo yo, con la diferencia de que en ésta carrera no se mira el reloj, vamos todos juntos e incluso arrastramos a personas que no tienen hábitos diarios de entrenamiento, pero que simplemente vienen porque les contagiamos con nuestra alegría de estar juntos un día y desean celebrarlo con nosotros, con los corredores. Se ha oído decir que terminamos la carrera más de 14000 participantes, todo un espectáculo humano.

Para el km42 es una noche alegre y entrañable por el mero hecho de encontrarnos y vernos, todos hacemos un esfuerzo por estar y hacer la nocturna y a excepción de algunos que por motivos mayores no pudieron acompañarnos, aún así sigue siendo el día que más socios nos reunimos.

Hacer mención de que una de las excepciones de los ausentes fue Manuel Peña que en esos instantes estaba viviendo momentos intensos y felices, estaba siendo abuelo, ¡Enhorabuena Manuel por el feliz acontecimiento! Por el afecto que sentimos todos por ti, tus compañeros del club, todos, estábamos siendo en esos momentos un poquito abuelos.

Esperamos y deseamos que el próximo año puedan asistir todos a nuestra cita de todos los años, a nuestra fiesta del atletismo.

Como es habitual esa noche el centro neurálgico del club con su voz cantante es nuestro ex primer presidente Juan Andrades y como siempre amenizando y dando su toke particular de gracia nuestra scoñaita Fernando Guerra.

Asistieron Juan Andrades, Jose Luis Pacheco, Fernando Guerra, Antonio José (sobrino), Joaquin Baca, Ignacio Pacheco, David Navarro, Jose Galvez (carre), José Rodríguez (melena), Antonio Tejero, Juan Manuel Ruiz, Manuel Campos, Juan Carlos Rodríguez, Eugenio, Paco Mendoza, José Naranjo (el pastelito), Jesús Madueño (magui), Bernabé, José María Ibancos, Fran, José Martínez, Antonio Fernández, José Castillo, David Bueno, Juan de Dios, Antonio Sánchez (el nuevo) y como no, Lázaro de la Cruz, tan ingenioso como siempre le dio al nuevo un zapatito que se encontró diciéndole que todo el que llegara nuevo tenia que hacer una carrera con el zapatito en la mano y ahí está nuestro inocente recién llegado al club que hizo los 10000 metros con el dichoso susodicho, ¡!vaya idea que tuvo el niño!! por último y quien no faltó fue una servidora, María.

Hasta el año que viene, os deseo buena y feliz temporada.

Suerte María

III DUATLON DE LOS PALACIOS-VILLAFRANCA

2009-09-22T03:04:00.007+02:00

El pasado domingo día 20 de septiembre se celebró la III EDICIÓN DE LA DUATLÓN DE LOS PALACIOS-VILLAFRANCA.

Como es ya habitual en Los Palacios, la organización en general bien, la gente entrañable y muy acogedora con todos los participantes.

El perfil de la carrera ha sido duro, muy duro, sobre todo en la primera parte de bicicleta, tanto que en varios tramos había que bajarse y andar con la bicicleta.
Pero ahí estaban los amables voluntarios a los que no les faltaban tiempo para salir corriendo y ayudarte en las difíciles bajadas.

La única participante en esta aventura del km42 ha sido una servidora, la comentarista del evento.

Me levanté muy temprano para llegar pronto a Los Palacios y que me diera tiempo a seguir todos los consejos que nuestro amigo Antonio Orozco me había dado en un correo. Quería hacerlo todo al pie de la letra, nada podía fallar, iba a realizar una de mis ilusiones, hacer duatlón. Mientras se acercaba la hora me iba entrando pánico y más sabiendo que iría sola a un mundo desconocido por mí.

Me di cuenta que eran las 08:15 de la mañana y que casi estaban a punto de ir llegando la gente para entrenar, en el lugar de siempre de los domingos, me terminé de preparar corriendo como pude para ir a saludarlos antes de irme para Los Palacios, me encontraba un poco nerviosa y necesitaba llenarme de energía positiva ¿quién me iba a motivar mejor que la buena gente del km42?

Así que además de nerviosa me fui triste a mi carrera, a mi ilusión, en ese momento me apetecía más irme con ellos por los campos a correr que realizar el sueño que tanto había anhelado.

Llegué a Los Palacios con el tiempo justo, todo era nuevo para mí, me sentía una extranjera en una duatlón.

Sin calentar, sin preparación previa de ningún tipo dieron la señal de salida y nos dispusimos a correr, fueron 5.800 metros eternos, pesados, pero no era nada para lo que estaba a punto de pasarme.

Ya subida en la bicicleta me daba la sensación de que algo le pasaba que no la notaba bien, además de escucharle muchos ruidos, iba lentísima. Mi salida después de los primeros kilómetros corriendo en la bicicleta iría por la mitad del pelotón, más o menos, pero cuando pasaron unos 10’ aproximadamente empezaron a pasarme gente y me fui quedando atrás y atrás, hasta ponerme en el último lugar, Estuve casi todo el tiempo sola, completamente sola, cuando encontraba a algún voluntario mi salida a no llorar era soltar alguna gracia, que terminábamos riéndonos, porque no era para otra cosa.

Más o menos en el km. 15 llegó un ángel llamado Nicolás, a él le debo haber llegado a Los Palacios porque hubo bastante espacio de tiempo en el que no encontramos a ningún voluntario y tampoco había indicaciones de la dirección de la carrera. Me estaba dando cuenta de que no debía estar allí, estaba muy desanimada, había tomado demasiado a la ligera una prueba tan dura, sin ni siquiera haber tenido tiempo de entrenar. Nicolás no dejó que me hundiera, ni siquiera me dejó llorar, estuvo todo el tiempo pendiente de todo, de mí, de la bicicleta, del ritmo, de todo para que el recorrido se hiciera lo más corto y ameno posible, ya que no parecía que estuvieramos en una carrera, no se veía nada ni nadie.

Gracias Nicolás, realmente vaya por dónde vaya voy encontrando a buena gente, generosos y nobles de corazón, estoy muy agradecida al deporte. Me considero una persona con mucha suerte por tener la oportunidad de encontrarme en este mundo tan especial y único.

Mi experiencia ha resultado muy positiva, sobre todo porque he aprendido mucho y me ha servido para saber que es lo que realmente quiero hacer y dónde quiero estar. Todo tiene que ver con que llevo muchísimo tiempo soñando con hacer duatlon e incluso atreverme a soñar con la duatlón, nada más ni nada menos que Ronda y ayer en los Palacios aprendí y recordé un buen refrán de nuestras abuelas, “el que mucho abarca, poco aprieta” y que yo ya sé dónde quiero estar, corriendo, que no es poco.

María

XXVI Cross Urbano El Verdeo en Arahal

2009-09-01T01:57:00.006+02:00

El pasado viernes día 28 estuvimos en la carrera popular del Arahal, el Cross Urbano de El Verdeo, evento incluido en las propias fiestas del pueblo.

Aunque eran más de las 21:00 h. de la noche cuando dieron el aviso de salida, la temperatura que se registraba sobrepasaba los 30º.

La carrera en si, bien en general, la organización y los voluntarios muy amables.

Destacaría sobre el perfil que aunque es una carrera muy corta, con tan sólo 8000 metros por el pueblo, es un circuito en el que continuamente se va girando entre callejuelas con el inconveniente de perder el ritmo en cada uno de los giros. Digo yo, que a Pentinel que estaba por alli y que le salió el km. a 03:03, ni se dio cuenta de lo que estoy comentando pero lo que es a una servidora no me servia de nada coger carrerilla que ya tenía que volver a girar.

Otro dato destacable es el aumento de participación de féminas con respecto al año pasado, en 2008 verdeamos 28 y en el 2009 hemos llegado a las 37.

Por allí,, como ya va siendo costumbre estuvimos representando al club Manuel Polidoro y María Delgado, a quienes en esta ocasión nos acompañaba nuestro compañero de fatiga en los entrenamientos de los domingos, Miguel (alias el puntilla).

CARRERA POPULAR DE MONTEQUINTO 2009

2009-06-21T14:40:00.004+02:00

Domingo día 14 de Junio de 2009

Crónica de Victor Manuel Varela

Durante 3 meses (12 semanas) he seguido un exigente Plan de Entrenamiento con un objetivo: llegar a esta semana en mi mejor momento. En números, he registrado 74 sesiones de running (5 de ellas compitiendo) que suman 660.6 kilómetros en 53h y 49m. En la mayoría de estas salidas he calzado mis New Balance 826. Aunque el objetivo de este año sigue siendo bajar de 1h 30m en Media Maratón, no encontré ninguna carrera adecuada (por cercanía o trazado) en estas fechas, así que dedicaré la segunda mitad del año a ese empeño. No obstante quería comprobar si era capaz de cumplir un plan y la prueba final seleccionada se ha disputado esta mañana: la Carrera Popular de Montequinto (mi barrio), 10 kilómetros de continuas subidas y bajadas.Pero esta semana han pasado mas cosas. Estuve curioseando sobre la técnica de carrera POSE (de ahí el video de Gebrselassie inferior... no es para establecer una comparación). El Jueves intenté correr de este modo y conseguí mantener un ritmo de 4:34/km durante 9,5km. Por cierto, se me olvidó mencionar que salí a las 6 de la tarde con 38 grados a la sombra. Terminé en el Parque de Los Pinos y cuando metí la cabeza debajo de la fuente me pareció escuchar como silbaba el vapor... El caso es que creo que, de algún modo, ya estaba utilizando esta técnica. Seguramente por perrera o falta de forma física corro de una manera bastante económica (yo lo suelo llamar el "estilo alcayata") aunque voy variando la posición según acuso el cansancio y esto es algo que debo mejorar.

Un día después ocurrió algo inesperado: un dolor en la parte trasera del muslo izquierdo. Doce semanas de trabajo y todo se va al garete 2 días antes... pero recordé a la gran Marta Dominguez riéndose de su propia caída en la final de 3000 obstáculos. Yo no me jugaba nada y no tenía derecho a enfadarme o venirme abajo. Correr no es mi profesión, es algo con lo que disfruto. Estaba tan mal (cojeando) que incluso llamé a mis padres para que no vinieran a verme porque no iba a correr. Todo el Sábado María me estuvo cuidando, con Réflex e Ibuprofeno para intentar recuperarme. Y el dolor se convirtió en leve molestia.Sin embargo no acabaron ahí los problemas. Toda la noche del Sábado la pasé en urgencias por un dolor abdominal agudo de María. Ella, con todo lo mal que estaba, se atrevió a lamentarse de "estropearme" la carrera. Mientras, mis padres se hicieron cargo de las niñas. Volvimos a casa a las 6 de la mañana y la carrera empezaba a las 9. Cualquiera habría tirado la toalla.Desayuné. Puse el despertador a las 8 y me acosté. A las 8:15 ya estaba otra vez despierto, vestido y trotando camino de la salida. Allí estaba esperando la "plebe" del club, buena gente. Hubo foto de equipo. Pacheco advertía que este año el recorrido era más exigente (mas cuestas). David Bueno (buen corredor y mejor persona y reciente padre), también estaba allí. Me preguntó por el ritmo que iba a seguir y, sorprendido por la media que obtuve en La Nocturna de Los Palacios, me avisó: "esta es una carrera de resistencia, no salgas demasiado rápido que lo pagarás".Crónica de la CarreraMis piernas temblaban, me sentía débil, mi único consuelo era que todo acabaría en menos de 45 minutos (o eso esperaba). Y se dió el disparo de salida. Más de 400 participantes, pero esta vez estaba bien situado (arropado por el club, en segunda línea) y solo tardé 1 segundo en cruzar la línea de salida. A los 200m ví la espalda de David. Traté de no obsesionarme y lo dejé alejarse. Iba rápido pero con malas sensaciones (me notaba cansado). Se formaron grupos, algunos me pasaron. Sobre el kilómetro 3 encontré el grupo con el que iba a llegar hasta el final. En él iba la que fué segunda mujer (detrás de Maria Belmonte) Rosa María Macarro. Mi respiración era la más fuerte, me faltaban oxígeno y piernas. Pasaron los kilómetros y tenía la sensación de que no iba a aguantar. Las largas subidas se hacían eternas. Me descolgué.Pero fué entonces cuando recordé las palabras de David "esta es una carrera de resistencia". Vinieron a mi mente las duras series en las pistas hirvientes de Pablo de Olavide, las largas tiradas en la Ronda Norte de Cáceres terminando casi sin fuerzas, la cuesta del Peregil que subo a diario, los problemas en las últimas semanas... Hoy era EL DIA. También recordé a la gente que me ha animado desde el blog, Rafa, Juanito, Maratonman, Paco, Syvie, JOTAEME, Mayayo... y los sacrificios de mi familia por verme feliz haciendo lo que me gusta, mis padres con los que siempre puedo contar, mi hermano que me anima cada vez que nos vemos... y sobre todo pensé en María y las niñas, en ... tantas cosas por las que luchar. No iba a rendirme, debía hacer que se sintieran orgullosos. Si esto era una carrera de resistencia, a sufrimiento no me iba a ganar nadie. Mantuve el ritmo y volví a ganar puestos muy poco a poco. Enlace con Rosa María en la penúltima recta y la adelanté. Llegué a meta en 40'14'' (mejor marca personal en 10K y 5K a una media de 4'1''/km). Lo había dado todo, podía sentirme satisfecho.En línea de meta la típica bolsa (plátano, zumo, camiseta y calzonas, un par de pasteles...), cervecita y comentarios con los amigos del club. Volví rápido gracias a un corredor desconocido que me acercó en coche a casa. Es fácil hacer amigos en este ambiente.

Fin de la temporada ¿y ahora qué?

101 de Ronda por Antonio Orozco

2009-05-31T12:35:00.007+02:00

A las 9:00 de la mañana entré en el campo de futbol, para entregar mi material para la transición, que los legionarios dejarían en el cuartel de Montejaque, donde mas tarde dejaría la bici y comenzaría mi carrera a pie, después me sellaron el pasaporte y ya entre en el cajón de salida donde se agrupaban miles de ciclistas, el calor apretaba muchísimo y durante la espera me bebí el bote y medio camellbag por que me estaba quedando seco. Los ciclistas salimos a las 10:30 yo pase por el arco de salida a las 10:50, es impresionante la cantidad de gente que te anima, casi se te saltan las lagrimas de emoción, cuando no te das cuenta ya estas rodando rapidísimo arrastrado por los demás ciclistas y en un momento comienzan los primeros repechos, y en nada ya estas metido en el campo, por el calor que hacia ese día todo estaba seco, y por el paso de miles de ciclistas te ves dentro de una nube de polvo que te rodea y no te deja ver ni respirar y estas mascandolo todo el rato, también es un problema porque no ves que hay en el suelo, piedras, arena, trialeras, agujeros,.. Todo es muy rápido, hasta que empiezan las duras cuestas, cuestas como nunca había subido, totalmente rodeado de ciclistas empezamos las subidas, subidas que te obligan a ir en línea recta salvando todo lo te que encuentres, porque si te quieres salir puedes tirar el de al lado y formar una montonera, hay que tener muy buena técnica. Los pasos por los pueblos y el sellado del pasaporte te da una tregua. En Setenil de las Bodegas me pare unos 10 minutos para estar con mi mujer que me esperaba para darme muchos ánimos y beber un poco. Del kilómetro 55 al 67 no se que me paso, el calor, esas cuestas tan largas y tan duras, tantos kilómetros empujando la bici no lo se, estaba mareado, no sabia si me iba a desmallar, a vomitar, a abandonar, hasta que llegue a la cima y ya empecé a bajar, 10km de bajada, bajadas que me tuvieron en tensión constantemente me temblaban las piernas y todo el cuerpo de la velocidad y la dificultad del terreno y las pasadas a gran velocidad de los demás ciclistas, varias veces tuve que echarme a tierra por precaución. Al terminar los 10km tuve que parar para relajarme un poco, estaba echo un flan. Ya recuperado en menos de lo que imaginaba vi la señalización de ¨¨transicion duatletas¨¨, tarde menos de lo que yo pensaba ya que no me pare en ningún avituallamiento a comer, comía solo sobre la bici como tenia entrenado durante tantos días ya que en los avituallamientos se pierde mucho tiempo y solo me paraba a llenar el camellbag, a las 17:30 solté la bici con la ayuda de los legionarios la transición fue muy rápida, ya tenia en mis piernas 78km, y dispuesto a terminar la carrera como sea, comencé andando, ya que no era capaz de dar ni una zancada, la gente se amontonaba en la salida del cuartel dando ánimos, y camine hasta que empecé a trotar, todos los llanos trotando, y todas las subidas andando, la subida a la ermita fue durísima, nadie corría ni trotaba, todos empujando sus bicis, la subida fue interminable, solo pensaba en llegar abajo, donde me esperaba mi mujer, mis sobrinos, cuñad@s , y el merecido avituallamiento.Unos 15 minutos para descansar, hablar, reírnos, unas fotos,... y a correr unos 45 minutos sin parar ya que es bajada para Benaojan con la compañía de mi gente que me animaban constantemente, ya entrando en campo dirección a la cueva del gato, me llamo nuestro compañero Nacho, que me dio muchísima alegría de escucharlo, por que gracias a sus consejos estaba por ese kilómetro y a esa hora. Buscando el kilómetro 90 me adelanto el primero de los marchadores, el tío iba facil, facil, como para seguirlo, jajaja, ni se me paso por la cabeza, si se me ocurrió coger a un grupo de duatletas que iban delante mía unos 8, bueno, me uní al grupo y terminamos juntos hasta la transición, gracias a ellos no quede tan descolgado, fueron unos momentos de convivencia muy buenos. Tiempo de carrera 3 horas. Al llegar al cuartel para coger la bici y afrontar los últimos kilómetros, ya notaba muchísimo el cansancio, el olor a sopita del cuartel me hizo desviarme de mi camino a la bici y pararme a comer algo calentito, en pleno picoteo las llamadas de mis amigos dándome animo me hizo levantarme, ir por mi bici y afrontar la cuesta mas dura que me llevaría a meta y terminar mis primeros 101km,al recoger la bici y ver que aun quedaban decenas de bicis en los boxes me dio mas animo, la noche se acercaba y tenia que llegar antes de oscurecer, los legionarios me aconsejaron que me pusiera el frontal o la luz de la bici por si me daba la noche, afortunadamente no me hizo falta, después de hacer como pude la subida a Ronda, por fin termine mis primeros 101Km, se siente una gran alegría al pasar por la meta cuando ese legionario te saluda y te cuelga la medalla, es genial, y aun mas al ver a mi gente esperandome, todo esto te da una gran satisfacción personal. Tarde 10 horas y 35 minutos, en duatlon se inscribieron 572, terminaron 486, mi puesto el 377. Sobre las 1:30 de la madrugada después de comer íbamos dirección a Benahojan donde alquilamos una casa para todo el fin de semana, y por el camino ahí estaban cientos de corredor@s con sus luces y linternas afrontando la carrera mas dura que por ahora yo conozco, en una tela negra dibujada por la noche se podía divisar una serpiente de luces de valientes marchador@s, una imagen que te ponen los pelos de punta.Cuando llegue a casa y estaba en la cama pensaba en la cantidad de corredores que estaban andando o corriendo por la sierra, por esos caminos tan duros, también en mi recuerdo estuvieron mis familiares y amigos que faltan, suerte la nuestra que podemos disfrutar de cada día y de estos momentos tan especiales.
Para todos los que habéis experimentado y acabado los 101Km de Ronda mi más sincero respeto, admiración y felicitaciones, para los que no os animo a hacerla, yo en cuanto pueda repito. Gracias a todos los que me habéis apoyado, animado, y aconsejado para terminar esta hazaña, Nacho, Pacheco,... a mis amigos, y en especial a mi mujer por su apoyo constante en todo lo que hago, gracias cariño.Vuestro amigo.

Antonio Orozco Aguayo.

V MEDIA MARATÓN "VÍA VERDE DE LA SIERRA"

2009-05-09T19:42:00.004+02:00

Día 1 de Mayo de 2009

!!He corrido mi tercera Media!!

Estaba decidido a tomármelo como un rodaje largo (21600m). No quería destrozarme y fastidiar las vacaciones (incluso sentía un ligero remordimiento por obligar a mis "milanas" a perder una mañana de vacaciones llevándome y esperándome) Dar con Olvera (Salida de la prueba) tampoco fué fácil. Afortunadamente ?!? nos perdimos el día anterior y conocimos un poco la zona... Ya en el pueblo, un trío de jubilados nos indicó la dirección a la Estación de la Vía Verde (parecían cansados de dar siempre la misma respuesta).
Tras recoger el dorsal, vaciar el depósito y hacer unos breves estiramientos se dió la salida. Por cierto, tengo que agradecer los consejos que me dieron: llevé gorra y me hidraté (con agua y acuarius) en cada avituallamiento y me fué muy bien.
KM 0-4. Con calma, que queda mucho... Había cerca de 800 corredores y en algunos tramos el camino se estrechaba. Los kilómetros, marcados con globos, pasaban lentamente (a 5:04/km) y disfrutando del paisaje.
KM 4-16. Los túneles se suceden y voy incrementando el ritmo (4:30/km) casi sin querer. Adelanto posiciones. De vez en cuando me encuentro con ciclistas de la organización atentos a cualquier problema.
KM 16-META. Quedan menos de 6 km y me encuentro entero. Ayudado por una ligera pendiente descendente acelero y alcanzo una media de 3:50/km. Llego a meta en 1:35:50 (corriendo medio kilometro más que una Media Maratón)En línea de meta, entrega de la bolsa del corredor (camiseta de algodón, toalla y camiseta técnica Kalenji) y picoteo (nos sientan a los corredores con nuestras familias en unas mesas).
La organización, genial.Repetí mi mejor ritmo en Media Maratón (4:26/km) y eso saliendo a rodar y solo apretando en los últimos 5 kilómetros. Pero lo más importante es que he descubierto que así es como quiero correr, sin tanto sufrimiento innecesario.

Se nos ha ido un amigo

2009-04-14T20:52:00.012+02:00

El pasado sábado Santo se nos fué otro amigo, nuestro ex-compañero de club y de carreras Juan Ramón Villanueva falleció a los 43 años de edad, víctima de un accidente de tráfico que tuvo el lunes Santo cuando circulaba tranquilamente en su moto por la avda de la Palmera.

"Juan Ramón, nunca te olvidaremos y que sepas que cada vez que salgamos a entrenar o vayamos a alguna carrera, irás con nosotros como desde el mes de Febrero lo está haciendo Marco".

VI Carrera popular Villa de Bormujos y la M. Maratón La Palma-El Pantano del Corumbel

2009-04-02T10:32:00.004+02:00

El domingo día 29 se celebró en Bormujos una edición más, La VI carrera popular de esta villa, estando alli nuestro figura David Bueno, consiguiendo quedar en el puesto número 20 de la general y 19 de la categoría seniors. La distancia fue de 9500 metros, los cuales los hizo en 00:34:16. ¡Enhorabuena David!

De forma paralela se celebraba en La Palma del Condado (Huelva) la VII Media Maratón, perteneciente al circuito Provincial de gran fondo 2009, contando el club en este caso con la socia María Delgado, quedando la 7ª mujer de la general y 4ª en su categoría, con un tiempo de 01:49:51.

El recorrido fue La Palma dirección Pantano del Corumbel, ¡!que recorrido!!, si pensábamos que nuestros campos del Mortirolo eran duros, es que no conocíamos el perfil de estos campos, dirección pantano, subida, más subida, y cuando pensamos que ya hemos terminado de subir y vamos a empezar a bajar, hay una sorpresa, nos hacen dar una vuelta por la carretera para volver a subir por el perfil de los primeros kilómetros, terminando con otra subida al pueblo.

Si, señor, una carrera con un perfil muy duro, hay que estar muy entrenado, para soportar tal osadía. Ni que decir tiene, que también hay mucho de positivo, el paisaje es completamente natural, muy bello,... por los campos de Huelva, en fin... que dentro de su dureza los participantes nos quedamos con lo mejor de tal evento, el entorno dónde se desarrolló.

La organización bien, en general, el inconveniente de esta Media es la extensión de la categoría entre mujeres. Por ejemplo, en veteranas A competíamos féminas que iban desde 34 años hacia el infinito y un poco más alla. Se han pasado un pelín con lo de agrandar categorías, tres pueblos, por lo menos.
¡! Por lo menos, por lo menos..., todos los pueblos del condado y sus alrededores!!.

CARRERA POPULAR Y ESCOLAR ESTE 2009

2009-03-25T11:31:00.006+01:00

El pasado domingo día 22 de Marzo se celebró la segunda prueba del programa de carrera popular y escolar este, organizada por el IMD, esta vez con salida y meta en el parque Amate.
La jornada en sí fue muy agradable, toda una fiesta para 1300 personas, además de una climatología ideal para la práctica de nuestro deporte favorito. Hay que destacar la organización y la atención de todos los voluntarios de estas carreras, de las mejores que conozco.
Los socios, campeones, que participaron fueron:

David Bueno 0:34:49 puesto 19
Juan Manuel Ruiz 0:38:17

Manuel Polidoro 0:40:29
Manuel Campos 0:40:35

Juan Carlos Rodríguez 0:41:24
David Navarro 0:45:41
Y Lázaro de la Cruz 0:45:17 e Ignacio Pacheco 0:45:17 que mostraron una vez más su generosidad acompañando a María Delgado haciendo un tiempo de 0:45:16 quedando la 3ª en su categoría.
Gracias chicos, sois los mejores

Para David Bueno y María Delgado como si no hubiera sido con nosotros los 9.500 de Amate, recogimos el premio del IMD y salimos corriendo para San Juan de Aznalfarache que se celebraba otra carrerita de otros tantos 9.500 metros. A las 12:00 horas, con la fresquita.
Esta segunda era todo para arriba, típico en San Juan, como dice David, besar a San Juan los pies y vuelta para atrás.
Como anécdota particular una vez arriba pregunté por el San Juan porque en verdad creí que le besaríamos los pies, jajaja y tan solo era una forma de hablar.
María Delgado 366 00:53:03(7 vet. con 9500 mts ya recorridos antes)
David Bueno 030 00:35:19

XXVI Carrera Popular Macarena y XXVI Carrera Popular de San Jose

2009-03-18T20:07:00.008+01:00

Vaya pues parece mentira pero ya hemos pasado la Maratón y ya nos encontramos metido en la vorágine de las carrera populares y como siempre estamos en todas aunque ande alguno por ahí preparando los 101 de Ronda. Para empezar la Popular de la Macarena que este año como novedad ha cambiado el sentido del recorrido salvo por la parte ultima dentro del parque que ha mantenido su dirección habitual y como otra cuestión a resaltar es la de que 1452 part. terminaron la carrera , todo un éxito en cuanto a participación. Se notaba que el entrenamiento de la Maratón estaba todavía en alguno de nosotros, lo malo es que también estaba el cansancio resultante. Buenos tiempos en general para todos aunque me pareció que la distancia no estaba todo lo bien que debiera. Estos son los tiempos de nuestros participantes:
046 David Bueno 00:33:32
225 Juan Manuel Ruiz Peña 00:38:46
241 Manuel Polidoro 00:39:11
271 Manuel Campos 00:39:45
339 J.Carlos Rodriguez 00:40:49
405 Jose Castillo 00:41:42
560 Ignacio Pacheco 00:43:34
561 Maria Delgado 00:43:34 (3ª en su cat.)
562 Lazaro de laCruz 00:43:45

Como segundo envite el pasado día 15 a María y al que suscribe nos dio por darnos el paseo por la Carrera Popular de San José (11.000 mts.)que nunca antes habíamos realizado. Me sorprendió agradablemente puesto que me pareció un trazado muy rápido , amplias rectas donde poder mantener un ritmo alto; tuvimos suerte tanto por el poco viento que había como por las temperaturas que nos respetaron. Al final de la carrera nos esperaba grandes dosis de queso fresco cortesía de Vega e hijos y cerveza de gratis...Los tiempos sobre casi 900 participantes fueron:
041 David Bueno 00:39:25
530 María Delgado 00:53:18

Este fin de semana jornada doble con la Popular Distrito Este y Popular San Juan de Aznalfarache "Pentinel"

III MEDIA MARATÓN DE CÁCERES

2009-03-17T22:40:00.006+01:00

Me levanté sigilosamente a las 8 y desayuné vol y medio de cereales y una barrita energética. La noche anterior lo había preparado todo: la camiseta de Tierra y Olivo, mis piratas negros, las zapatillas ASICS, el móvil (mi crono) y el gel Isostar de manzana.La tropa se fué despertando, desayunando, preparando en las horas siguientes. Aparcamos media hora antes de la salida en las cercanías del Parque del Príncipe. Ya en Cánovas empecé el calentamiento subiendo y bajando el Paseo.Mi objetivo de este año es bajar de 1:30:00 en la Media. Siendo mi mejor marca 1:34 (en Tierra y Olivo el pasado Noviembre) y teniendo en cuenta que varios compañeros del club me han comentado que a aquella Media le faltaban 200 o 300 metros, puede que sea un objetivo demasiado ambicioso. En cualquier caso, la Media de Cáceres está homologada y me iba a servir para tener una marca "oficial" en la distancia. Cinco minutos antes de la salida llamaron a los más de 400 corredores participantes y el "speaker" presumió del origen diverso de los mismos. Sonreí cuando escuché "Dos Hermanas". Y entonces la Alcaldesa dió la salida.Estaba entre gente preparada, de muchos clubs, militares... Voy con ellos sin darme cuenta de lo deprisa que van. Incluso bromeo con la cabeza de carrera cuando me los encuentro de frente ¿dónde vais tan deprisa? ¡esperadme! Es raro, pero sentía frío, incluso busco el sol bajando Gil Cordero (y eso que el termómetro superaba los 25º). Sigo bien en la Avda. Alemania persiguiendo a un grupo de 4 corredores del mismo club pero en el regreso hay una pequeña cuesta que me rompe un poco el ritmo. Intento "masticar" el gel de manzana pero tengo la boca seca y noto el estómago pesado. Completo la primera vuelta en 29:23 a un promedio de 4:12, demasiado rápido. Llego a pensar que incluso puedo bajar de 1:30.Nada más lejos de la realidad, en la siguiente súbida de Gil Cordero ya empiezan los problemas. Me pesan las piernas (era todavía el km10). Me resisto pero empiezan a pasarme algunos corredores que no han utilizado mi famosa estrategia "kamikaze". En la bajada intento apretar pero noto que se me acelera el pulso y dejo de forzar. Llegando de nuevo a la Cruz de los Caidos (donde María y las niñas me estuvieron animando toda la carrera) estaba bastante mal y no pude disimularlo: doble preocupación. Al girar en la Avda. Alemania la cuestecita me pareció un muro, las piernas flaqueaban, y en el avituallamiento, al final de la subida, bajé el ritmo para poder beber (me costó tragar agua durante todo el recorrido). Lo único que me aliviaba (el calor, que ya sí sentía) eran las esponjas mojadas. Miré el reloj de nuevo en línea de meta (1:0:51, los segundos 7 Km en 31:28 a un promedio de 4:30). Esta no iba a ser la Media para bajar de 1:30.Me sentía mal, con naúseas y busqué un ritmo de supervivencia. En ocasiones cerrar los ojos me ayudaba a olvidar la fatiga, el dolor de las piernas, el cuello y los hombros. Todavía quedaban otros 7 kilómetros (y pico). Bajando por última vez la Avda. Alemania me recuperé un poco pero no malgasté las pocas fuerzas que me quedaban y las estiré hasta la recta final en Cánovas, que se me hizo eterna. Veía a lo lejos que iba a bajar mi marca y eso me dió la adrenalina suficiente para apretar hasta el final. En meta 1:33:05 (MMP). Hice los últimos 7097 metros en 32:14, promediando 4:33.Ya en línea de meta dí un recital de todo lo que no se debe hacer: paré de golpe, bebí bebida isotónica fría a grandes tragos y apenas estiré. No tardé ne sentirme mareado, y las naúseas dieron paso a una descomposición de estómago. Tardé 15 minutos en poder volver a andar. Curiosamente la baguette de jamón y queso que daban en la bolsa del corredor fué lo único que me sentó bien. ¡Y después del bocata, el almuerzo, la merienda y la cena, el día siguiente seguía pesando casi 2 kg menos que antes de la carrera!Sin desmerecer el lado positivo de haber conseguido MMP, creo tengo que reflexionar y aprender de los errores.

Victor M. Varela

XXV Maratón Ciudad de Sevilla 2009

2009-03-07T12:49:00.004+01:00

Ya uno casi ni se acuerda la primera vez que decidió correr un Maratón y lo peor de todo, porqué decidió un día correr. El caso es que ya han pasado unos cuantos años de esto y sigo preguntándome cada vez que me pongo en la línea de salida: quién me obliga a mí a meterme en estos “fregaos”. Ya lo he repetido varias veces y no me cansaré de repetirlo: cada Maratón es una historia diferente. Ninguno de los que he corrido es igual ni por su preparación, ni por el clima, ni por la compañía, etc. Este año repetía por tercer año consecutivo ciudad: Sevilla. El resto, nada tenía que ver.

La preparación había intentado ser similar de la de años anteriores, sin embargo este año quizás había sido “corta”. El mal tiempo sufrido, junto a las horas intempestivas de entrenamientos (fruto del trabajo) habían conseguido que en algunos días no pudiese salir a entrenar o simplemente no pudiese hacer lo que ese día tocaba. Eso me creaba inseguridad. No se porqué, pero el nivel de exigencia sube cada año. Nadie presiona, tampoco hace falta, uno mismo se motiva para mejorar marcas, no vale con hacer lo mismo que el año anterior.
El caso es que de nuevo estaba en la línea de salida para correr otro Maratón. Esta vez viajaba solo a la capital hispalense. El AVE de las 8:30 de la mañana me esperaba puntual en la estación de Atocha. Compruebo billete, vía, hora de salida, y compro prensa y botella de isotónico para el viaje. La cabeza ya empieza a obsesionarse con el tema de la hidratación. Salida puntual de la estación y comienzo a leer una revista especializada del mundo del atletismo. Voy pasando hojas y leyendo pequeñas crónicas de carreras junto a recomendaciones generales de cómo correr un Maratón. Me sonrío al leer algunas. Si embargo al pasar las hojas me detengo en una. Es una foto de Luis Javier Colmenarejo con su cinta en el pelo, su equitación amarilla del Cínicas Menorca y su braceo característico. Solo había hablado una sola vez con él, pero le había admirado tanto como corredor y le había visto en tantas carreras que me parecía mentira que no le volviese a ver en ninguna carrera más. He de decir que su muerte, ha sido de las que me más me han hecho reflexionar.
Comienzo a ver corredores en el vagón. Qué finos andan todos, qué caras más afiladas, se nota en su rostro las horas de entrenamiento. Sin embargo todo corredor hace cual león cuando va a cazar su presa ; su propia selección. “Este va a menos de 3 horas, este a 3h:15m, este no me gana….”, estos son algunos de los comentarios internos que realizamos en nuestra cabeza y que dicho sea de paso, no se salva nadie.

Pasamos por Córdoba y dejo de pensar en el Maratón. Ahora solo pienso en todo lo que me ha dado Córdoba en este último año de mi vida. Amalia ha estado presente en todos y cada uno de mis días.

Llegamos a Sevilla y ya están Nacho, Carlos y Paola esperando en la estación. Montamos en el coche y vamos dirección a la Feria del Corredor en el Estadio de La Cartuja. Los peques están grandísimos, y Nacho igual que siempre. Llegados a la Feria, noto la primera diferencia con respecto a otros años: hay mucha más gente. Se nota que es el XXV aniversario y que además es el Campeonato de España
Recojo mi dorsal, compruebo el chip, compro la foto de entada en meta y unas sudaderas de la organización. Me acuerdo que hace un año justo estaba con Javi y Mamen comprando esas mismas sudaderas. Para el próximo año Lucía estará acompañándonos en las carreras con sus padres.
Salimos del Estadio y damos una vuelta por el parque de Maria Luisa. Sigo obsesionado con la hidratación. Tras un paseo, vamos a casa de Nacho dónde nos espera Luisa. Comemos Fideguá marca de la casa, que nos hace chuparnos los dedos a todos. La sobremesa es tranquila hablando y viendo la tele. A diferencia del año anterior Nacho no me dice nada de la carrera, es más, cuando yo inicio la conversación asiente con la cabeza y no me hace mucho caso. Al día siguiente comprendí su “estrategia”…
Cenamos unas pizzas y prontito a la cama preparando el dorsal, chip, mochila, etc. Ya está todo listo, solo queda correr.

A las 6:30 desayuno mis barritas energéticas y de cereales que siempre me acompañan. Ducha, visitas al baño y salida hacia el estadio. Recogemos a María y a las 7:50 estamos en los interiores de “La Cartuja”.
Allí me encuentro con amigos y componentes del club Kilómetro 42. Saludo a todos. Me encanta ese ambiente que se respira. Antes he vuelto a visitar el baño y ahora si que estoy totalmente “vacío”.
Me hacen entrega de un crespón negro para recordar la muerte de Marco Antonio, compañero del club Kilómetro 42 que falleció el mismo día que me enteré de la muerte de Colmenarejo. De nuevo me viene una profunda reflexión y me dispongo a ponerme el crespón al lado del dorsal. Marco Antonio había sido un excelente corredor y con él había coincidido varias veces en mis visitas a la Media de Sevilla-Los Palacios. A veces no entiendes ciertas cosas que trae consigo esta vida.

La organización de la carrera al ser su 25º Aniversario había traído el Campeonato de España de Maratón a Sevilla y a personalidades de este deporte de la talla de Abel Antón. Con él nos hacemos unas fotos que muy amablemente accede sin perder la sonrisa ni poner ni una sola mala cara. Más tarde repetimos con una liebre de lujo: Antonio Jiménez Pentinel “El Penti”.
Antes de la salida coincido con Gabriel Campos y David Bueno, ellos quieren bajar de 2h:50m, al menos David. Yo les comento que intentaré ir un poco más rápido, ya que ellos querían ir a 4:00. Mi problema era que no sabía ni a cuanto tenía que ir, porque no estaba nada convencido.

Ya estoy en la línea de salida y tengo muchas filas de gente por delante. Saludo a compañeros de Madrid y como siempre las mismas frases de todas las carerras: “si es que no estoy, no se porqué he venido, solo vengo a terminarla…” , los mismos de siempre, diciendo las mismas cosas de siempre y bajando todos ellos posteriormente de 3 horas. Aquí no dice nadie la verdad ni al médico.
Pistoletazo de salida y tardo un mundo en pasar. El primer kilómetro en 4:35, lentísimo. Una cosa hemos ganado respecto a años anteriores. No he parado a mear. Una cosa por otra: el tiempo que pierdo en parar lo he perdido este año en la salida. Otra cosa más que debo mejorar.
Pasan los primeros kilómetros la temperatura ronda los 9 grados y voy pasando gente para ver si soy capaz de coger mi ritmo y un buen grupo. Yo me pregunto dónde están con los que corrí el año pasado porque no veo a ninguno. Finalmente veo un grupo y me engancho a él. No miro el reloj, voy cómodo y a gusto. En el grupo vamos unas veinte personas. Entiendo que los que vamos queremos bajar de 2h:50m y siento que tampoco puedo ir mucho más deprisa. La temperatura es buena, quizás en determinados puntos pega un poco de brisa, pero en grupo voy cómodo y regulando. En el kilómetro 5 veo a Nacho. Los kilómetros pasan sin pena ni gloria, es lo que estoy deseando; llegar a la Media. Sigo con mis rituales de beber agua e isotónico en todos los puntos, sigo sin hablar con nadie del grupo. La gente va muy concentrada, de vez en cuando alguno grita a algún conocido, pero yo sigo a lo mío. Veo a Nacho en el kilómetro 20 de nuevo y más tarde en el paso de la media. El tiempo no ha sido el esperado (o quizás sí). Ha sido muy parecido al del año anterior, quizás unos segundos más (1:23:26). Esa no era la idea ideal de paso, más bien ha sido algo más lenta, pero creo que el Maratón hay que saber correrlo por sensaciones y las que hoy tengo no son las mejores.
Inmediatamente pasado el ecuador de la prueba la gente acrecenta un poco el ritmo. El grupo se estira, y yo no me siento nada bien. Decido dejar marchar el grupo. Sin embargo tengo claro que puedo ir solo. La cabeza me funciona, y más cuando empiezo a ver que sigo manteniendo el ritmo. Del kilómetro 25-30 clavo todos los kilómetros sobre 4:00. Eso me da mucha moral. Las piernas no van todo lo fluidas que hace un año, sin embargo el ritmo es bueno, muy bueno. Llego al 30 y como siempre, me digo lo mismo: “se acabó el prólogo de 30km, comienza la carrera de 12”. Pasado el kilómetro 30 me encuentro con Nacho que comienza a seguirme con la bicicleta. Me empieza a animar, a decir que voy bien. Yo no hablo. Asiento con la cabeza y permanezco concentrado. Sus gritos de “vamos campeón, vas muy bien” me recuerdan a Manolo Sainz gritando a Olano en una contrarreloj de la Vuelta a España. Pasan los kilómetros, sigo clavando los tiempos. Nacho me insiste en la cadencia que llevo es muy buena. En el 34 diviso a 300m a Diego, un compañero de Madrid que salía a hacer 2:46. Mala señal para él si le veo a estas alturas de la carrera. Efectivamente casi llegando al kilómetro 35 le cojo. No lleva buena cara. Le digo que se pegue, pero dice que va muerto que se ha pasado de ritmo en la primera media. Esto es el Maratón, la diferencia entre una gran carrera y hacer “crack”, es solo un minuto, pero el controlar esa diferencia en carrera, sin lugar a dudas, te lo da la experiencia.
Llego al kilómetro 35 y me encuentro a los amigos del Correveidiles animando, me conocen del barrio y me hace especial ilusión que griten mi nombre fuera de mi ciudad. Les debo una.
Nacho sigue y sigue animándome. No se cansa. Yo sigo con ese ritmo machacón pero ya me cuesta horrores mantenerlo. Pasan el 36, 37 y el 38, y no dejo de adelantar gente. Pasado el kilómetro 38 (Puente del Alamillo) Nacho telefonea a Javi y habla con él para darme ánimos. Yo no hablo, no muevo ni una pestaña, pero le escucho y agradezco el detalle.
Sin embargo creo que la mejor forma de agradecerle el detalle es no bajar el ritmo. Así llegamos al kilómetro 40 y ya no cojo agua, entiendo que ya no hace falta, que llego a meta perfectamente. Diviso el 41, a Nacho no le dejan pasar y me dice que ahora es cuando tengo que darlo todo. Yo ya voy dándolo todo, no me estoy dejando nada. Entro en el estadio y en el anillo adelanto a otro corredor. Veo que no voy a hacer marca pero que he bajado por segunda vez de 2h:50m. Esta vez el tiempo es de 2:48:56 (2:48:41 netos). Extiendo los brazos y entro en meta. Estoy feliz, estoy muy orgulloso de la carrera. Creo que ha sido mi mejor Maratón, o por lo menos el que más orgulloso me he sentido. No iba convencido, pero he dado la cara en la carrera y me ha salido muy bien.

Lo voluntarios me quitan el chip. Su trabajo en todos los puntos del recorrido es impagable. Me cuelgan la medalla y la beso. Ha costado mucho colgarse este metal sin haber sido primero en nada. Camino de las duchas me encuentro con David Bueno. Tiene la misma cara que yo el año pasado. No hace falta que le pregunte, ha hecho lo que pretendía: bajar de 2h:50m. Está feliz, está exultante. Le doy un apretón de manos y la enhorabuena porque tiene muchísimo mérito y valor lo que ha hecho.

Las duchas es el fiel reflejo de la carrera. Aquí ya no hay engaños. La gente anda despacio, con mucho cuidado, dolorida. Se escuchan los quejidos, pero a la vez la satisfacción de haber terminado. La frase más repetida es: “otro más”, junto con “dicen que este es plano, pero los 42Km y 195m no se los quita nadie”.
Una vez duchado, salgo a las gradas a ver a la gente llegar. He de reconocer que ando un poco “tocado” psicológicamente. Llamo a Madrid y me he emociono, ha sido muy duro permanecer durante tanto tiempo concentrado y por algún sitio tiene que salir esa presión. Bebo una Coca-cola y comienzo a ver entrar a la gente. Gran mérito el de todos los que terminan esta prueba, pienso para mí. Me da igual el tiempo que realicen. Saludo a diversos corredores. Entre ellos a Roberto, su marca habla de la talla de corredor que está hecho: 2h:29:55. Sin comentarios.

Llega Nacho y le doy un fuerte apretón de manos y un abrazo. Volvemos a su casa y de nuevo Luisa nos deleita con una fantástica paella. Sobremesa viendo videos y fotos grabados por Nacho durante la carrera. Nacho me confiesa que el sábado no quería que pensase en la carrera, que no necesitaba meterme más presión, que yo solo me convencería de que podía hacerlo bien. Como siempre ocurre: no se equivocó y volvió a acertar.
Ya estoy en el AVE rumbo a Madrid. Durante el viaje hago las diferentes reflexiones post-marathón. Este es mi Maratón número 19. Este es el que más me ha costado preparar, y el que he logrado realizar sin lugar a dudas gracias a dos personas a las que siempre les tendré que agradecer su apoyo y confianza: Nacho y Amalia. Gracias Nacho por hacer que crea que soy capaz de conseguir las metas que me proponga y por cuidar de mí para que siempre llegue a punto. Gracias Amalia por toda la paciencia infinita y apoyo constante durante todos estos meses. Sin ningún género de dudas, mi maratón número 19 va por vosotros.

XXV Maratón Ciudad de Sevilla 2009

2009-03-01T23:17:00.004+01:00

No soy buen relator de acontecimientos, pero voy a intentar comentar mi experiencia en este maraton de 2009.
Día extraordinario meteorológicamente hablando. Multitud importante en la salida, se nota que la carrera este año venía con éxito de participación. Pistoletazo y David y yo tardamos unos 40 segundos en pasar por la alfombra de salida. Nos pegamos hasta el 8 aproximadamente intentando recuperar nuestro ritmo de carrera (4´/km), mis sensaciones no son lo buenas que deberían ser a esta altura de la prueba. Vamos hacia delante por grandes avenidas, disfrutando de una temperatura fresca, pero no en exceso. Vamos de arte, hasta que cogemos una avenida y notamos esa brisilla que nos fastidia; nos damos cuenta porqué íbamos tan bien. Seguimos intentando marcar nuestro ritmo y estupendo, junto a un triatleta jerezano que estaba el tío bastante en forma y de esta forma llegamos al Medio Maraton con 1h:24:30 aproximadamente, con nuestro Nacho Pacheco dando ánimos por todos lados y echando fotos a diestro y siniestro (que esperamos con avidez). Yo apartir de aquí les dije adiós a mis compañeros de viaje (pero porque yo me quedaba, tenía que empezar a reservarme para no morir y llegar al Estadio). Ellos por lo visto siguieron bastante bien, aguantando esa media y así se presentaron en meta con 2h:49´. Yo a Fernando Moreno no lo vi en ningún momento, así que el tío lo tuvo claro desde el principio, no quería juntarse con los sevillanos (ya te cogeremos madrileño), ¡Enhorabuena!Yo ya puse ritmo de acabar, en la Gran Plaza (km. 25) me encontré con un amigo y con María. Éste me acompañó hasta el 31, cosa que agradecí muchísimo. Y a ver pasar corredores y corredoras que habían dosificado mejor que yo, pero sin problemas, lo importante para mí ya era llegar, si no había ningún problema fuera del cansancio bestial. Pues así llegué a meta, sin mirar el reloj (no tenía fuerzas ni para eso) y al final no me pareció buen tiempo, pero es lo que hay 2h:58:30.Este ha sido mi primer maraton con más de 40 años (tengo 41) y no hubiera estado bien retirarse. Sólo me queda agradecer su colaboración a todos los voluntarios, sin los cuales es imposible que corramos carreras. A todo el personal de la A.D. KM 42, en la cual me siento estupendamente, a los fotógrafos no oficiales de la prueba, a los animadores/as, a mi compañero de fatigas hasta la Media. Enhorabuena a todos los que habéis corrido toda la carrera o parte de ella. Y todo mi sufrimiento y disfrute durante los entrenamientos y durante la XXV Maraton Ciudad de Sevilla van por ti Marco Antonio.

Gabriel Campos Moreno.

Maraton de Sevilla 25 Edición (En homenaje a Marcos)

2009-03-01T13:32:00.012+01:00

Cada uno de los participantes en la maratón del pasado domingo puede contarnos una historia diferente de como lo ha hecho. Intentare describir las cosas que creo todos sentimos y que son comunes como por ejemplo los nervios previos a la salida; en la pista de calentamiento, siguiendo la rutina de cambiarse , juntándose las cremitas varias, el dorsal... lo mismo hablabas y no podías parar que lo mismo no podías decir ni palabra. Últimos ánimos entre nosotros. Fotos y a pista. Parece en ese momento que todos tienen mejor forma que tu, así que decides pensar en el entrenamiento que has hecho y en cumplir los objetivos que te planteasteis al empezarlos.Todo comienza con un disparo, los nervios se aplacan y las piernas empiezan a funcionar, los primeros kilómetros un poco pesados por las grandes reservas acumuladas en estos últimos días, pero a partir del 10-15 ya esta todo en su sitio, hablas a sabiendas que es un gasto que no te puedes permitir pero como sabes que después vas a estar como en misa no hay problema en hablar con los demás. Llegas a la media miras el crono; puedes llegar mal o bien de tiempo pero el primer pensamiento es, ya solo me queda la mitad...Comienzas a ver como el grupo va compartiendo el agua , los geles; el cansancio empieza a tomar forma. Llegando al hospital las caras ya se han transformado en su totalidad y pronto empezaran a verse las caídas . Kilómetro 32 y entras en Los Remedios ...no se si habéis intentado explicar a alguien que no pertenezca a este mundo del corredor que es lo que se siente en el muro; es complicado, el físico dice basta y solamente el cerebro indica lo contrario e incluso a veces también él quiere parar. Cuando giramos en El Alamillo, visamos el estadio y empiezas a comprender que este año también lo has conseguido , si otro año mas... da igual el tiempo, este año lo has hecho de nuevo...y lo mejor de todo; entramos en pista, los vellos como escarpias, hay estas, somos campeones y la gloria esta a poco mas de 300 metros...
Ahora y sin que sirva de precedente me gustaría agradecer, a nivel personal, a una serie de personas...a Gabriel que a pesar de estar medio enfermo tiro de mi hasta que pudo; gracias eres un campeón dentro y fuera de la competición. Nacho gracias por estar atento, como siempre, de nosotros, el gel del KM 32 fue ambrosía para mi. Gracia Victor por llevarme desde el KM 35 a la gloria de mi marca este año.
Va por ti Marcos , estos son tus campeones:
Fernando Moreno 02:48:56.
David Bueno 02:49:41
Gabriel Campos 02:58:30
J.Luis Pacheco 03:18:00
J.Manuel Ruiz 03:18:01
Jose Castillo 03:20:42
Manuel Campos 03:23:22
Jesus Madueño 03:24:32
Jose Galvez 03:26:23
Manuel Polidoro 03:29:28
J.Maria Ibancos 03:36:11

J.Carlos Rodriguez 04:02:49
Eulogio Fernandez 04:04:25

Media Maratón Puente Genil

2009-02-08T21:32:00.007+01:00

Hoy domingo día 8 de Febrero se ha celebrado la Media Maratón de Puente Genil, en la cual hemos participado 4 socios del club. Para describir la carrera a quien no la conozca puedo decir que es muy bonita, parte con un recorrido urbano por el centro del pueblo para posteriormente y tras la salida del mismo encaminarnos hacia el canal al cual llegamos hasta su final y se inicia el camino de vuelta, sí a lo bonito del recorrido, le añadimos que la climatología ha sido estupenda y el ambiente del público acogedor, no me queda más que decir que ha sido una buena carrera en todos sus aspectos.
Como es tradición de todos los años de los veteranos del club que participan en esta carrera hemos procedido a la compra de la famosa carne de membrillo, los que no han ido han encargado la subsodicha para que se las traiga.

En lo meramente deportivo comentar que Gabriel Campos, al que volvemos a tenerlo entre nosotros después de una larga ausencia por esos mundos de dios, ha vuelto y vaya como ha vuelto el niño haciendo la Media en 01:16, casi na. Nos alegramos enormemente de que vuelvas a estar con nosotros.
María Delgado 01:43, quedando la 1ª de su categoría y la décima fémina de la general. Seguidamente Juan Andrade 01:47 que ha acompañado a nuestra otra fémina Carmen Sáez quedando la 2ª de su categoría, la decimotercera mujer, representado con la mitad de su corazón al KM42 y la otra mitad con su club de siempre el ADS.

Momentos antes del inicio de la carrera hemos guardado un emotivo minuto de silencio en memoria de Marco Antonio, además de la recordatoria particular de su amigo Juan que corrió con el dorsal puesto con su nombre y que lo hace en todas las carreras que participa.

Enhorabuena Campeón

2009-02-01T15:52:00.006+01:00

El día 25 de Enero, se celebró en Palencia la Milla Urbana de Paredes de Pradas, resultando ganador Fernando Moreno, entre un multitudinario número de atletas al obtener el primer puesto en la clasificación general.

Aqui le vemos a décimas de segundo para entrar en Meta, de la cual se observa la ventaja que lleva con respecto al siguiente corredor.

Olé, olé y olé por nuestro compañero, amigo y socio del club kilómetro42.

XIV Media Maraton Isla de la Cartuja

2009-01-27T22:22:00.005+01:00

Pido perdón por lo que seguidamente voy a contar ya que puede parecer un poco exagerado incluso puede que hasta me pase un poco pero intentare aproximarme lo mas posible. Para empezar unos corredores que se convirtieron sin quererlo en auténticos héroes Eulogio , Jose (Carre), Juan Carlos Rodriguez y Manuel Peña el camuflao. Da igual que tiempo realizaron, el terminar ya fue en si mismo un gran premio. Para aquellos que que son un poco mas veteranos les diré que la meteorología que teníamos era muy aproximada a aquella maratón del 2005 frío, agua y sobre todo viento. Desde el comienzo hasta el kilómetro 10 nos estuvo acompañando la lluvia luego tuvimos que aguantar un viento en contra que a mi en particular me hacia perder de 10 a 12 sg por kilómetro de lo que tenia previsto y eso que intentaba apretar con todas mis fuerzas. Es imposible, no se podía hacer mas que intentar no subir demasiado el tiempo. Dentro de lo que cabe yo salí bien parado y los dos últimos kilómetros pude aprovechar el viento que esta vez tenia a favor y demostrarme que los entrenos van bien. El terminar la carrera en el estadio siempre te da grandes sensaciones , pisar pista te hace pensar en tu llegada el 22F aunque el domingo también daba un gran alivio al saber que se terminaba el sufrimiento y te esperaba una ducha calentita. Dar las gracias a María que nos ayudo en todo lo que pudo y mas ... la pobre se desesperaba buscando mi macuto para que yo me pudiera cambiar lo antes posible. Gracias María siempre demuestras lo buena compañera que eres.

CARTA A UN AMIGO

2009-01-15T11:27:00.007+01:00

Querido Marco Antonio:

Hoy es un día muy triste para todos los componentes de este club.

Club al que defendistes con todo orgullo y corazón. Día muy triste por que nos has dejado para siempre, sin avisarnos, sin despedirte, sin decirnos adiós, el azar de la vida, como casi siempre, injusta, lo ha querido así.

Joven, agradable, deportista, sano, amigo de los tuyos, lleno de ambiciones y proyectos de futuro…, podríamos llevarnos horas colgándote adjetivos, virtudes… pero desgraciadamente todo se ha truncado sin una explicación lógica, ni admisible.

Estés dónde estés, seguro que te llegará este humilde y cariñoso mensaje de tus compañeros que siempre y en cada una de las carreras en que compitamos te llevaremos con nosotros, o mejor dicho, nos llevarás contigo a conseguir las metas que por tu fortaleza, ambiciones y juventud te habías propuesto conseguir, siempre tendrás a tu equipo a tu lado.

Marco Antonio, gracias por haber compartido parte de tu vida con nosotros y hacernos participes de momentos muy buenos y agradables junto a ti.

Adiós compañero, hasta siempre amigo.

TUS AMIGOS DEL KILOMETRO42

Dedicatoria de Juan

2009-01-15T00:11:00.007+01:00

Hola a todo el mundo de nuevo que pueda leer esta pagina del km42. Hoy tengo el corazon destrozado. Y es que la vida esta te da palos como la perdida de un gran amigo, compañero, buena persona, buen corredor. Como era nuestro amigo. Marcos Antonio Ramos Delgado. Marquito como cariñosamente le llamabamos.

Ademas de buena persona, era un buen corredor que tenia unas marcas muy buenas y que este año me dijo que iva a hacer la maratón de su vida. Pues bien, nos deja con la cosa de no poderlo ver mas aunque este que escribe siempre te recordara , cada carrera que haga ahí estaras conmigo porque yo soy amigo de todos mis amigos.

Gracias, porque no puedo seguir, en otro momento, cuando pase unos dias estare mejor. Adios amigo Marcos, para mi has ganado la maraton de sevilla de 2009 , besos, tu amigo Juan Andrade.

XIII Carrera San Silvestre de Sevilla

2009-01-06T20:26:00.004+01:00

En primer lugar dar nuestra bienvenida a nuestro nuevo compañero Victor ; que ademas de entrar con ganas nos ha dado su primera crónica la cual transcribo literalmente:
"En la XIII San Silvestre Sevillana participamos al menos dos miembros del KM42 (sin
saberlo), David Bueno y yo mismo, en mi debut como componente de la
asociación.
David (dorsal 238) quedó en el puesto 83 absoluto y 10 de la categoría
M35, con un tiempo de 15:22.
Yo (dorsal 447) finalicé el 102 absoluto y 12 de M35, con un tiempo de 15:45.
La carrera fué en el Parque de María Luisa. Finalizaron 481
corredores, muchos de ellos disfrazados, y el ganador fué Marcos
Antonio Montaño, al que debieron prestar una moto, con 11:30."
Esperamos que continues subiendo de nivel como hasta ahora; conseguiras seguro mejores tiempos a mas distancia.

Comentario de Juan sobre Los Palacios y Villafranca

2009-01-01T19:51:00.008+01:00

Hola a todo el mundo que pueda leer nuestra página del club km42. y muchas felicidades.
El 21.12.08 de nuevo volví a correr la Media Maratón Sevilla-Los Palacios y Villafranca. Como podréis ver después de la gran operación que tengo en la rodilla, con tres tornillos, se me puede ver la cara de gran satisfacción que tengo entrando en meta. Quiero que sepáis y se me entienda, pidiendo perdón porque antes solo corría para mejorar las marcas mías y sí podía coger trofeos. A lo largo de todo estos años puedo decir y agradecer a todos mis amigos y compañeros del km42 y demás, la fortuna que me ha dado este deporte que valen más que todos los trofeos que te quieran dar en una carrera. La Media de Los Palacios, en si, es una carrera que a mí como corredor siempre me encantó, una prueba dura, bien medida para el buen corredor y siempre la he tomado como el principio del entrenamiento para la Maratón de Sevilla. Con esto no quiero decir que le tenga que gustar a todo el mudo, claro. Hay carreras que marcan y traen buenos recuerdos como, por ejemplo, las Medias de Jerez, Córdoba , Almodóvar, Puente Genil y otras tantas más. La vida que a mí me ha dado este deporte, el poder salir a correr con mis amigos toda las tardes y domingos me cambió la manera de ser, se me vino el mundo encima cuando los médicos me dijeron que no podía seguir corriendo, pero el espíritu mío y los buenos amigos que este club me ha dado y del cual me honro pertenecer como socio fundador y primer presidente, y por hoy nada más. Además, decirle a la nueva directiva que sigáis pa lante, que lo estáis haciendo pero que muy bien besos. Abrazos y repito, Feliz Año a todo el mundo.
Gracias. Fdo: JUAN ANDRADE

XXX EDICIÓN MEDIA MARATÓN SEVILLA-LOS PALACIOS Y VILLAFRANCA

2008-12-30T05:07:00.008+01:00

El pasado, reluciente, soleado y espléndido día 21 de Diciembre disputamos la prueba de Media Maratón de Sevilla-Los Palacios y Villafranca. Hay que decir que por su carácter internacional es una prueba bien medida.
Lo mejor de este evento es lo bien organizada que está la carrera y el pueblo de Los Palacios y Villafranca que salen a animarnos.
Es verdaderamente un día de fiesta para el pueblo, un espectáculo en el que tienen ocasión de ver llegar a nada más ni nada menos que 2807 corredores de entre 3000 participantes.

En lo que si fallan es en los premios por participar, creo, que áun no se han dado cuenta que en este evento que organizan participamos mujeres, las cuales rara vez y debido a la práctica de éste deporte nunca vamos a tener la talla L, que es la que la organización toma como talla única para premiar a los participantes, por lo cual os daréis cuenta de que ese regalo no nos sirven a las participantes femeninas y lo comprobé yo misma por todos los stands, para cerciorarme, igual que el año pasado y por lo visto siempre es así, pues si, organizadores, vamos mujeres y gracias a tanto sacrificio que hacemos tenemos las tallas XS, S y como mucho M.

La participación del club en esta ocasión estuvo compuesta por:

El 180.....David Bueno.............01:21 (premio)
498....Juan M. Ruiz Peña....01:28
644....J.Luis Pacheco..........01:30
726....Manuel Campos........01:32
778....José Castillo..............01:32
799....Manuel Polidoro .......01:33
907....Manuel Peña Pérez..01:34
938....Jesús Madueño........01:35
1362...José Galvez............. 01:41
1457...José M. Ibancos....... 01:42
1656...Antonio Orozco........ 01:45
1797...José Martínez.......... 01:47
1869...Eulogio Fernández... 01:48
1934...José A. Eugenio........01:49
2080...Bernabé González....01:51
2100...María Delgado..........01:51 (premio)
2101...Lázaro de La Cruz ...01:51
2400...Juan Andrades......... 01:57
2402...Fco. M. Escarti......... 01:57
2403...Fernando Guerra......01:57
2471...A. José Rodríguez....01:59

Enhorabuena a todos los que participaron que un año más dieron todo de si mismo para alcanzar sus objetivos. Y los que no lo consiguieron por unos motivos u otros, ánimo, la próxima vez será, sólo nos hace falta unos días de descanso para volver a levantarnos. En definitiva, nosotros, los atletas aficionados que hacemos este deporte, lo hacemos por una vida sana y por amor a éste, no más.

XII Carrera popular "Alcala Panadera"

2008-11-30T21:09:00.003+01:00

Ya no hay que contar mucho sobre esta carrera, siendo Alcalá , cuesta segura, pero si además es "Alcalá Panadera" hablamos de bastante dureza. Subida al Castillo por escalinatas interminables y paseo por Oromana con visita a la ermita. Quien finaliza vivo tiene cervecita, hamburguesas y salchichas para recobrar fuerza. En cuanto a los tiempos a mi personalmente me parecen bastante buenos pensando en como era la carrera , esta es de las que te hacen ganar fuerza en las piernas y es una buena piedra de toque para saber como vamos a estar en la media Sevilla -Los Palacios. Empezando por 58:37 de David , Lázaro con 01:14:34 aunque sabemos que puedes mas , Bernabé 01:15:23 en cuanto tengas un poco de tiempo para entrenar bajas la media seguro, María con 1:19:41 esta vez no has pillado premio pero esto es solo un oasis en el desierto así que para delante y por ultimo Polidoro que fue acompañando a nuestra campeona realizando el mismo tiempo que esta. En fin ni con días previos de celebración nuestros campeones paran.

PREMIOS DEL INSTITUTO MUNICIPAL DE DEPORTES

2008-11-16T14:03:00.002+01:00

El pasado miércoles día 12 de Noviembre en la Fundación Heineken, se hizo la entrega de premios a los mejores corredores de las carreras populares de la ciudad de Sevilla, como requisito imprescindible para entrar en los mejores era haber hecho las 4 de los distritos obligatoriamente.

Del KM42 fuimos invitados David Bueno que quedó en un fantástico 7º lugar de la categoría Seniors, Antonio Fernández, José Castillo y María Delgado que sólo hizo tres de las cuatro obligatorias para entrar en clasificación.

Tras la entrega de premios el Concejal Delegado del Instituto Municipal de Deportes dijo unas breves palabras comunicándonos algunas mejoras para esta nueva temporada.
Nos habló de que la Maratón del 2009 iba a ser especial por cumplir su XXV aniversario.
Además también anunció que habría una nueva carrera popular más este año.
Otra información importante fue que tenían previsto abrir las pistas de atletismo de San Pablo para la primavera del 2009.

Como consecuencia de tantas emociones nos estábamos mereciendo ese aperitivo que nos tenían prometido, estábamos a esas horas ya sequitos...

La segunda parte del evento fue dedicada a la degustación de la rubia protagonista de la noche, servida como dios manda, fría...muy fría, exquisita y no era para menos por el lugar dónde nos encontrábamos, debía de encontrarse en su punto justo. Para acompañarla nos sirvieron unos canapés y pinchos variados, ¡!que variados!!!, ¡!que güeno estaba todo!!
Nuestro David Bueno que es tan espavilao el joio, dice “María ven paca que éste es el sitio” ¡!que sitio!! El mejor, vaya que si acertó porque por alli pasaban todo el desfile al completo, nos quedamos planchados los dos en el final de la escalera, que es el sitio por dónde pasaba todo el subsodicho, pincho de langostino enrollao pa mojarlo en salsa rosa, tortilla, jamón ibérico, queso, caña de lomo, montaditos de no se que, montaditos de no sé cuando.... toda una gama de sabores, de la mejor. Que bueno estaba todo y vaya como se estiraron los del IMD.

En fin...!!que noche!! Nos lo pasamos realmente bien, nos reímos muchísimo, por lo que deseamos que para la temporada que viene haya más representaciones del club y pasemos estos buenos ratos, que al final esto es lo que cuenta.

ENCUENTRO DE LOS SOCIOS DEL KM42

2008-11-16T12:27:00.004+01:00

El día próximo día 29 de Noviembre se va a celebrar un encuentro entre todos los componentes del club.

Se hará en el restaurante-bar Las Torres c/ Historiador Manzano, 1, bajo, la cita será a las 14:30 y el menú esta compuesto de:

- Chacina Variada: jamón ibérico, queso, caña de lomo
- Gambas blancas
- Revuelto de bacalao
- Croquetas de jamón
- Solomillo al whisky con patatas
- Tarta de galleta María
- Café o similar
- Bebidas: agua, cervezas, refrescos, zumos, rioja, tinto, blanco, manzanilla, etc... mientras estemos comiendo.

Para los niños el siguiente:

- Snack y aperitivos
- Croquetas de jamón
- Pechuga con patatas
- Tarta y batidos
- Bebidas: zumos, refrescos, agua, etc....

www.restaurantelastorres.com

Saludos La Junta

X Media Maratón Tierra y Olivo

2008-11-14T20:26:00.003+01:00

Elevada participación del Club, 24 corredores, en una mañana que comenzó con algo de frío que el sol se encargó de disipar brindándanos una temperatura ideal para disfrutar de la carrera más representativa de nuestra tierra nazarena.

En la salida, nuestra elevada participación llamaba la atención a la voz de "¡Mira cuántos amarillos!". Notamos las ausencias de Fernando, Antonio (el sobrino), Pepe (Heidi) y Nacho. Da comienzo la carrera y se realizan los pertinentes grupos de ritmo en función de intereses o, como en mi caso, de posibilidades.
Este año el recorrido cambió algo. Algunos de los kilómetros se realizaron por las zonas más céntricas de Dos Hermanas. Otra cosas no cambian. Los GPS nos informan que el recorrido sigue sin tener la distancia oficial ¿Será tan difícil conseguirlo?
En meta: la tradicional mochila, la tradicional sudadera y en lo que varía cada año de la bolsa del corredor una camiseta de tirantas que como coincidamos en ponernosla nos van a llamar los "Pitufos del KM42". Todo muy chulo. No tan chulo. El número de recursos dispuestos para la expedición de líquido elaborado a partir de la fermetación de la cebada, es decir, sólo un tío en el tirador de cerveza. Esto dificultó la consecución de la primera cerveza. En las 10 siguientes no tuvimos tanta dificultad (eh, Pacheco). María, Emi y Noelia como empieza a ser costumbre, premio.
Vamos, que si el KM42 fuera una empresa, habríamos largado a todos los tíos, ... menos mal que somos nada más, y nada menos, que un grupo de buenos amigos....
Nos os creeriais que iba a finalizar la crónica sin comentar la actuación de Nacho "Omnipresente" Pacheco... ¿qué cantidad de paradas hizo esta criatura para estar haciéndonos fotos? Si vi más Nachos que avituallamientos. Muchas gracias, Nacho. Correr una media un domingo tiene mérito pero mucho más dedicar tu tiempo para hacer fotos a los demás. Otra vez, muchas gracias

Por último, empieza a repetirse que los compañeros que pillan algo de dinero, como en este caso, lo inviertan en invitar a cervecita en "La Cordoniz". Creo que debemos convertirlo en tradición ¿no os parece?
En la sección de fotografías teneis más de 100 de esta carrera.Nos vemos en el asfalto!!!

Carrera Solidaria BBVA

2008-11-03T11:32:00.004+01:00

Este pasado domingo con una distancia de 5,8 km nuestro compañero Fernan disputó la carrera solidaria del BBVA en Madrid con un tiempo de 20'00" o lo que es lo mismo y para que nos hagamos una idea de la velocidad, a un ritmo de 3'27" el kilómetro, además del pedazo de marca quedo tercero en su categoría de Senior.

Enhorabuena campeón.

Cross Politecnia en Madrid, M.Aljarafe, Olivares y Mortirolo de Sevilla

2008-10-29T08:55:00.013+01:00

!!!!Que bien nos organizamos los del Km42!!!!, por dónde vamos pasando, arrasamos, ya no hay quien nos pare con nuestro espíritu alegre, inquieto y deportivo, cubriendo todos los eventos con algún que otro atleta. “Peaso de club” .

25/10/2008 CROSS POLITÉCNICA

En Madrid estaban Javi y Fernán cubriendo una nueva edición del Cross de la Politécnica con una distancia 5.040 metros, donde el Kilómetro42 estuvo representado por nuestros 2 atletas madrileños.
Fernando hizo un tiempo de 17'45" llegando a meta el 33 de la general (tomaron la salida 200 corredores) y Javier finalizó con 18'28", ambos lograron bajar la marca que poseían en dicho circuito.

Que acierto tuvo nuestra peazo reportera fotógrafa Mamen, destinada en Madrid, congelando estas imágenes que hablan por si solas.
A las 09:00 de la mañana quedamos como de costumbre en nuestra cita habitual de los domingos, unos que se iban y otros que se quedaban. Nos despedimos dándonos suerte en nuestras aventuras.

En Mairena del Aljarafe se celebraba la VI edición de la carrera popular con 11.200 metros, allí nos encontrábamos representado por nuestro campeón, constante y tenaz David Bueno haciendo de liebre para otro atleta, quedando en el 23 de la general.

De forma paralela se celebraba por otra parte la XI carrera popular villa de Olivares con 10.000 metros. Una carrera dura, dando 3 vueltas a un circuito. Aquí participaron José Castillo quedando el 8º de su categoría, enhorabuena campeón, Antonio Fernández con una media de 04:42 el km, Antonio Orozco y María Delgado con un tiempo de 04:59, siendo la 1ª de su categoría, acompañada por el maestro Manuel Polidoro, todo un lujo y una suerte que tiene una.

Por último David Navarro que iba pisando caracoles, ¡pobres animalitos!, que culpa tendrán, iba tan tranquilito que parecía que fue a Olivares a hacer turismo en vez de a correr.
Finalmente los que se quedaron, lo hicieron guardando nuestros campos del mortirolo a través, estos fueron J. Manuel Ucero, Emilia, Ignacio Pacheco, ...

Un fin de semana muy movidito, enhorabuena a todos y como dice siempre uno, lo importante es hacerla y acabar, bien sea por los campos que por las competiciones que se celebran.

¡!si es que esto sólo es cosa de valientes!!.

X Media Maraton Palos-Cepsa

2008-10-19T20:00:00.004+02:00

Si alguien pensaba que esta carrera es dura , nosotros se lo podemos confimar. Subidas y bajadas continuas hasta el kilometro 13 , despues se mete en una especie de marisma con viento racheado en contra para en el 18 volver a las cuestas pero esta vez solo subidas y ¡ que subidas !.
Nuestros valientes tuvieron suficiente con llegar...David Bueno 1:22:33 todavia me falta para llegar... Jose Cruz 1:35:05 sexto puesto en la categoria que poquito te ha faltado...Antonio Garcia 01:41:36 sigue trabajando y lo conseguiras. Miguel Ramon Garcia 2:05:13, tal y como indicastes fuistes a rodar y por lo menos te sirve para tu entreno.

VII Carrera Popular El Naranjo

2008-10-13T11:11:00.012+02:00

Precioso recorrido. En algunos tramos, las obligadas cuestas en asfalto de cualquier carrera que tenga como escenario la localidad alcalareña. Otros tramos de tierra en zonas como el Parque de Oromana, el Puente del Dragón o la Ribera del Guadaira. Si a todo esto le añadimos un lluvia fina pero constante y un terreno de continuas subidas y bajadas tenemos como resultado un carrera muy entretenida y bonita.

Hasta aquí la crónica técnica. A partir de ahora la crónica "real como la vida misma".

... el primer grupo -María, Emi, Lázaro, Poli, Pepe Castillo y el que escribe- llegó temprano, muy temprano, tan temprano que los dorsales no estaban hechos y nos dejaron unos folios y unos "retus" para que nos los fabricáramos nosotros mismos.

Había tiempo y estamos aburrido así que a María se le ocurrió que sería bueno perder la llave del coche y auto-estresarnos un poco antes de la salida. ¡Qué cada uno es libre de ir cogiéndo el puntito de tensión para la salida como quiera! Fueron llegando David Bueno -que no veas como está de fino-, Fernando, Antonio, José María (Doctor).

Seguía lloviendo y la salida se retrasaba. Tiempo para saludar a amigos de este mundillo de las carreras populares. Salida cuesta abajo en asfalto y antes de llegar al kilómetro ya empezamos a transitar por tierra y el "sube y baja". Lázaro fiel a su nombre y estatura, iba tirando y regulando el ritmo de Emi y María. David se fue al principio y ya no lo vimos más. Los demás fuimos buscando nuestro ritmo.

Kilómetro 6. Nos enteramos de que nuestras chicas iban 7ª y 8ª. La 5ª y la 6ª estaban a unos 40 metros. Había tiempo. Observamos que las rivales a batir flaquean en las cuestas. Se mantienen la distancia. Pasamos el kilómetro 8 y el "lazarillo" determina que en la cuesta que se aproxima hay que dar el hachazo. Dicho y hecho, María y Emi, dirigidas por el "lazarillo" hacen un cambio de ritmo y rebasan a las dos rivales. Ritmo constante hasta el final y a 300 metros apretaron un poco ya que a una de las rivales no le hacía gracias llegar por detrás y apretó. No fue suficiente aunque acabada la carrera intento con malas artes ponerse por delante. Menos mal que había alguien pendiente y se lo impidió.

Fin de carrera. Botella de agua, camiseta técnica, una bolsa... ¡qué bolsa más grande! ¡cuánto pesa!.. cebollas, tomates, patatas, suavizante... ¿qué dan ahí? ¡¿un bollo de pan?! ¿para qué? ¡ahhh! ¡para el plato de garbanzos!

Suponiendo que nuestra chicas pillarían trofeo y que iba para largo un grupo baja a Montequinto a deshacer el entuerto de la llave trayendo la de repuesto.

Seguía lloviendo. Después de cerca de un hora desde el final de la carrera comienza la entrega de premios. Habían publicado la clasificación. María y Emí eran segundas, cada una en su categoría. "En la categoría de veteranas C... en el 2º puesto -no era María- y 1ª María Delgado Betanzos". Hemos hecho un primero. "En la categoría de veteranas B... en el 2º puesto -no era Emi- y 1ª Emilia Carta Galván". Hemos hecho otro primero.

¡Qué alegría! ¡Enhorabuena! ¡Os lo mereceis! Seguro que no son los últimos premios que recogereis.

Reflexión en la vuelta: esto de los premios por categoría está ya superado. ¡A por los trofeos de la general!

17ª CARRERA POPULAR VILLANUEVA DEL PARDILLO

2008-10-11T14:07:00.008+02:00

El pasado día 4 de Octubre se celebró la 17ª edición de la Carrera popular de Villanueva del Pardillo en Madrid, 8000 metros
Alli estuvieron nuestros niños madrileños dando todo de si, Fernando estuvo casi todo el tiempo en el grupo perseguidor de Fabian Roncero, quedando entre los 10 primeros, mientras tanto Javi, después de una temporadita de poca actividad, se mantuvo muy prudente entrando en el 17º puesto teniendo en cuenta lo que suele volar.

XIII C. POPULAR VIRGEN DEL PILAR

2008-10-07T01:11:00.016+02:00

Ayer, día 5 de Octubre, hemos acudido a una de las citas principales de la agenda de nuestro querido club. Han sido 8200 metros. De nuevo hemos batido record de asistencia por los socios, predominando la concentración de amarillo en la línea de salida. Lástima que aquí no regalen el jamón, nos lo hubiéramos llevado seguro.

El más fino de todos, con lo callaito que se lo tenía, ha sido nuestro amigo Lázaro haciendo un tiempo de 00:34:18, después de estar casi dos años sin entrenar y si hace esto ahora, que no hará dentro de un mes que se haya hecho unas cuantas series. Volará.

José Castillo 00:33:50

Lázaro de la Cruz 00:34:18

Manuel Campos 00:34:20

José Luís Pacheco 00:34:29

Ignacio Pacheco 00:35:23

Manuel Peña 00:36:05

Antonio Fernández 00:36:42

José M. Ibancos 00:37:00

Francisco L. Mendoza 00:37:16

José Martínez 00:38:42

David Navarro 00:39:45

Francisco J. Moriana 00:40:10

María Delgado 00:40:10

Fernando Guerra 00:41:50

Antonio José Rodríguez 00:44:04

Juan Rodicio 00:49:29

Por destacar, habría que resaltar muchísimas cosas, viniendo de gente tan especial es lo más normal. Como resultado de la carrera ha quedado como 2ª veterana, Maria, consiguiendo una copa. Decir que todos mis trofeos son también vuestros, de la gente del club kilometro42, gracias a todos por vuestra colaboración y ayuda altruista, vosotros hacéis que yo mejore cada día. Principalmente gracias a Nacho, siempre pendiente del entrenamiento y de como ayudarme. Brevemente decir que hemos tenido después de muchísimo tiempo a Francisco Luís Mendoza, un placer haberle conocido, también se dejó ver, y que no nos sirva de precedente, Manuel Peña, jajaja.

XXV CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR 2008

2008-09-27T13:49:00.010+02:00

Algún día diremos ¡que nocturnas las de aquellos años! en la que Sevilla entera temblaba al enterarse que se iba acercando los del Km42.

Aunque no nos dejó en ningún momento el recuerdo nostálgico de los que no pudieron asistir, notamos sus ausencias faltando a nuestra reunión principal, no obstante los que si estuvimos dimos todo de si con alegrías y cánticos.

Como solista principal teníamos a nuestro muy querido Juan Andrade, acompañado de su hijo Juan de Dios, que se encuentra aún en la cantera, al coro acompañándole nuestro Fernando Guerra, que la pobre iba scoñaita a 6 minutos el km. de cómo la llevábamos, seguidamente nuestros queridos Juan Carlos, Luis Pacheco, Manuel Campos, Juan Rodicio, Pepe (melena), Juan Manuel Ruiz Peña, Eulogio, Eugenio, Antonio Fernández, José Castillo, Antonio Orozco que por cierto venia muy fino y muy alto, intentando poco a poco volver a reengancharse, también iba haciendo coro Fran, el puntual, ji ji ji, Bernabé con sus gafas y los demás como no veíamos nada nos poníamos detrás para seguirle ji ji ji,, Antonio José, Lázaro que le dijeron tantas veces levántate y anda que doy fé que anduvo, detrás de los mil y picos que había delante pa recoger la bolsa, sin olvidarnos de nuestros rezagaos nocturnos de este año Nacho y David Navarro que le perdimos de vista y nos tuvieron toda la noche a ver si les veíamos entre los diez mil y picos de corredores. Nacho nos debe una, finalmente yo, María, que por segundo año consecutivo vuelvo a disfrutar de tanta buena gente que sólo me saben dar afecto y ratos de felicidad.

¡!!Que noche!!!

HORARIO DE KDD PARA SALIR A CORRER

2008-09-22T22:07:00.005+02:00

Desde el lunes 22 de Septiembre la hora de salida para correr es la siguiente: de lunes a viernes a las 19:30 y los domingos a las 9:00. Como siempre desde la Peluquería ¡Ánimo! Correr en grupo ayuda mucho

I CARRERA NOCTURNA CORAZÓN DE LOS ALCORES EN EL VISO DEL ALCOR

2008-09-22T17:23:00.009+02:00

El viernes día 19 estuvimos en la I Carrera Nocturna Corazón de los Alcores. 8.000 metros.

Un corazón duro de roer por el perfil del circuito. Estuvieron nuestros amigos Bernabé, Ignacio, Poli, Lázaro, que volvemos a tenerlo entre nosotros, trás de un larguito descanso, y María, una servidora que no se pierde ni una.

Una carrera un poco peculiar en la que somos todos iguales y no existe ni la edad ni categoria ninguna que se diferencie...

Entre los primeros chiquillos... en llegar estaba Bernabé que lo consiguió en 00:35:21

Ignacio que vuelve a ser el que era, de lo cual nos hace muy feliz a los demás verle asi, entrando en un tiempo fantástico de 00:36:45 y finalmente María que fue todo el camino arropada por la generosidad de Lázaro y Poli quedandose a su lado, con un tiempo de 00:40:01, siendo ésta la 8ª femenina en la categoria general y única.

Últimas noticias "Tapeo Fin de Temporada"

2008-06-21T18:18:00.005+02:00

Dado que no hemos podido hacer llegar la noticia del evento a todos los socios del Club con la suficiente antelación posponemos el evento para después del verano y lo convertirmos en "Tapeo de Inicio de Temporada". ¡Estad pendiente! Descansad mucho este verano porque la temporada que viene va a ser la temporada de vuestra vida

Tapeo despedida temporada 2007/2008

2008-06-10T00:10:00.004+02:00

Ahondando en el mensaje de David. La temporada se acaba y llega el merecido descanso de verano. Ya que no hemos podido celebrar la carrera del KM42 que siempre ha sido motivo para estrechar lazos de los amigos que formamos este Club, es justo, y necesario, que nos "gastemos las perras del Club" -hasta dónde llegue- en este tapeillo. Por estos motivos financieros, os pido por favor, que me confirmeis cuánto antes vuestra asistencia y si vendreis acompañados/as con vuestro marido/esposa, compañero/a, etc. Me podeis llamar a 622.26.44.53 ó por correo a fmoriana@gmail.com ¡Vereis como nos lo pasamos!

Celebración del Club - 9/06/2008

2008-06-09T21:57:00.002+02:00

Aunque os iremos informando con mas detalle , tenemos previsto para el domingo día 29/06/2008 realizar una "pequeña" reunión de tipo lúdica, y tomarnos unas cervecillas con algo de picoteo, en la que por supuesto estamos todos los socios invitados. El lugar y la hora esta por concretar pero os vamos avisando para que hagáis hueco en esa fecha que es de momento lo único seguro. Contamos con que todos intenteís hacer lo posible por ir . Pasaremos un buen rato.

VI Carrera nocturna de la Mistela y VIII Carrera popular peña los 40 de Mnotequinto - 08/06/2008

2008-06-08T20:39:00.011+02:00

Este fin de semana a sido mas prolífico de lo esperado , empezando por el viernes donde participamos en la carrera de La Mistela en Los Palacios carrera un poco larga para como están ya las fuerzas pero no obstante estuvimos en lo que podiamos David Bueno marco 38:33, J.Manuel Ruiz 44:04, Antonio Tejero 45:15 , Bernabe Gonzalez 46:58 y A. Orozco con 52:22. El domingo, Montequinto vio la participación masiva de miembros de nuestro club; una carrera que a mi personalmente me parece que la ponen mas dura cada año y donde nuestras corredoras dieron la talla llevandose dos premios. Enhorabuena a todos; ojala a todas las carreras participáramos tantos como hoy.

BUENO ALBADALEJO DAVID 00:35:27
CAMPOS MORENO GABRIEL 00:35:48
POLIDORO ORTIZ MANUEL 00:39:56
PACHECO NOGALES JOSE LUIS 00:41:32
CASTILLO CRUZ JOSE 00:42:38
GONZALEZ GONZALEZ BERNABE 00:42:49
PEÑA PEREZ MANUEL 00:43:46
FERNANDEZ GARCIA ANTONIO 00:44:19
MORIANA GARCIA FCO. JOSE 00:45:04
GALVEZ CANO JOSE 00:45:50
CALA RODRIGUEZ JOSE LUIS 00:46:07
RODRIGUEZ BREBAL J. CARLOS 00:46:18
DELGADO BETANZOS MARIA 00:46:40
PACHECO RUFO IGNACIO 00:46:41
MADUEÑO GUTIERREZ JESUS 00:46:41
CARTA GALVAN EMILIA 00:46:48
RODICIO GUERRERO JUAN 00:47:01
NAVARRO JUAREZ DAVID 00:47:04
LUNAR MARIN JULIAN 00:48:05
OROZCO AGUAYO ANTONIO 00:51:50
ORTEGA SALAZAR JOSE 00:53:55
RODRIGUEZ RODRIGUEZ ANT J. 00:56:51
GUERRA ARANDA FERNANDO 00:56:52

Espero que no se me haya olvidado a nadie.

XXI Carrera Popular Bastilippo - 01/6/2008

2008-06-01T21:59:00.008+02:00

Este domingo, de buen tiempo para variar, estuvimos dándonos el "paseo" por El Viso del Alcor. Para empezar la agradable noticia de ver a compañeros que hacia tiempo no veíamos por los "circuitos de carreras populares", como son Gabriel y Bernabe. La carrera, con alguna que otra cuesta, pero con bajadas y algunos llanos que permitían recuperar. Gabriel entro primero de los nuestros quedando sexto de su categoría y marcando 32:45, date diez días mas y empiezas a volar. Después entraron David Bueno 33:19 y María que ademas de ser 8 mujer consiguió ser tercera de la categoría con un extraordinario 43:16, otro podio, ¡ que temporada !. Seguidamente Polidoro y Bernabe con el mismo tiempo; buena compañía para nuestra campeona.
Esperamos seguir dando buenas noticias en Los Palacios y sobre todo en Montequinto.
Un saludo.

Cancelación Controles Parque María Luisa

2008-05-25T22:42:00.006+02:00

Nos hacemos eco de la desagradable noticia de la cancelacíon de los Controles del Parque de María Luisa organizado por ADS. Una vez mas nos vemos privado de un evento por la desidia de los Organismos Locales.
Enlace a la nota informativa de ADS. http://www.adsevilla.net/

V C.P. El Coronil - 27/4/2008

2008-04-28T11:03:00.003+02:00

Este domingo estuvieron en El Coronil 5 socios del club, David Bueno, David Navarro, Polidoro, Maria y Nacho, hicieron los 10 km de la carrera de ese pueblo, que estuvo bastante bien organizada. A pesar del calor que hacia los nuestros se portaron bien, David Bueno llego en el puesto 29, y María, además de ser la decima mujer (con derecho a dinero), también fué la segunda veterana A y por primera vez corrió por debajo de 5 el kilómetro, el tiempo que hizo fué de 48'48" a una media de 4'52". Polidoro en su línea habitual, David N. vino en plan relax pero se esforzo un poco y Nacho hizo lo que pudo.

Hasta la próxima.

C.Popular Amate y San José de la Rinconada

2008-03-31T10:54:00.003+02:00

Ayer se disputó La 2ª prueba del circuito de Carreras Populares de Sevilla con una participación de unos 700 corredores en su categoría absoluta. La prueba se desarrollo por los alrededores del Parque Amate, un recorrido con un perfil fácil propicio para batir marcas, en esta carrera, nuestras compañeras Emi y María entraron en los puesto 22 y 23 de la categoría femenina de un total de 69 que hubo en meta, además fueron la 3ª y 4 de la categoría Veteranas A.

Como viene siendo habitual, nuestro mejor corredor fue David Bueno el cual entro en el puesto 52 de la general.

Por otro al Joaquín volvió a disputar una prueba después de mucho tiempo, esta vez fue en San José de la Rinconada, logrando hacer los 11 km. en un tiempo de 49’04”.

Enhorabuena a todos los que corrieron ayer.

¿Recuerdas tu primera maratón?

2008-02-29T08:54:00.001+01:00

Aún no entiendo como pude ambicionar algo tan grande, nadie me invitó, e incluso arrastré a personas a que la hicieran conmigo y aunque las demás siempre permanecieron tímidas en sus decisiones hasta última hora, yo no, yo era una inconsciente, ambiciosa, soñadora e inquieta que siempre permanece escalando, queriendo ir más allá de lo que tengo a mi alcance, esta vez mi objetivo era la MARATÓN de Sevilla.

Durante los días previos a la Maratón pensaba en ella como un monstruo que se estaba acercando, los sentimientos eran lo mismo de ansiedad, porque llegara ya, por miedo, incertidumbre de que es lo que iba a pasar... no tenía mucha confianza en mi, el entrenamiento siempre me parecía poco, nunca lo cumplía a rajatabla y tampoco era constante en los días. Aislada de cualquier conversación deportiva se iban acercando los días, lo más cerca que estuve del deporte fue echarle la pelotita a mi perrita para jugar con ella, pero permanecí fuerte en mi decisión, lo mismo fue positivo, nadie me puso nerviosa alertándome de que llegaba ya. La víspera había llegado.

El día antes tenía un nudo en el estómago, lo comparaba con el día de mi comunión, el día que me casaba o el día que me examinaba del carné de conducir. Me llevaba horas y horas consultando todas las páginas de Internet a ver que podía leer que me fuera útil, aunque leía y leía no leía nada, nuestro Presi, pendiente de mis ánimos y la verdad es que estos no flaqueaban, lo que flaqueaba era la inseguridad de hacer o no hacer algo que me viniera mal para poder correr la Maratón, antes de meterme algo en la boca o beber líquido lo estudiaba a fondo que podía o no podía tener que no me cayera y me fastidiara el estómago o perdiera fuerzas para mi día X. Ya estaba aquí y tenía que hacerlo, sólo la anulación del evento me echaría para atrás, estaba comprometida con la persona más importante de mi vida. YO.

Me leí de arriba abajo todos los folletos que me dieron con la bolsa, por delante, por detrás, me puse en la cola de los podólogos a ver si me decían algo que tuviera que empezar a prevenir o que no supiera.

El día 24 llega y ya no pienso, sólo permanezco en una nube inconsciente de lo que iba a pasar.

Ver al Presi y a todos los del club, me animaron.

En el Estadio me encontraba emocionada, preparando la marcha, parecía que me iba y no sabía cuando iba a volver, gracias a nuestro David Bueno, Javi y Fernando me narraban sus impresiones de otras maratones y eso me iba relajando, perdiendo un poco ese miedo que llevaba conmigo desde hacía mucho tiempo. En la salida había posiblemente más de 3000 personas y aún así me encontraba muy sola, tenia muchas ganas de llorar, quise acercarme a la persona que más se implica con todos, nuestro Presi, que me dijera algo, si iba terminaría llorando y no quería. Tenía que ser fuerte y contener mis emociones. Lo más duro de la carrera fueron los primeros kilómetros, aunque no hacia frío pero hacer el calentamiento y ponerme a mi ritmo se me hizo largo. En el km. 9 ó 10 aprox. dejé de mirar los kms., empecé a relajarme, entrar en calor y en Sevilla. Ya en la ciudad empecé a sentir que me salía de mi, estaba eufórica y loca de contenta de lo que estaba haciendo.

Iba empapándome de todos mis compañeros de alrededor, sus historias, sus experiencias, sus maratones, sus chistes, bromas...eso me tranquilizó y empecé a charlar con todo el que se movía, contagiándome las ganas de bromear y de reírme. He conocido muchísimas personas de todas partes, Cáceres, Badajoz, Madrid, Barcelona, Málaga, Granada, Zaragoza, y del barrio Juan XXIII..., con todos y cada uno de ellos he podido vivir uno de los días más felices de mi vida, sí, ha leído bien, feliz como hacía mucho, pero mucho, tiempo hacía que no vivía. En ningún momento de la carrera me encontré sola, siempre tenía a alguien a mi lado y cuando no lo tenía o bien porque se había escapado o se había quedado detrás, era el momento de estar conmigo, sentirme, darme cuenta de como iba, oyendo a mi cuerpo como dice el Presi, era los momentos de repasar mi próximo proyecto. Momentos en los que me siento muy fuerte y voy corriendo como si estuviera flotando en una nube, con la cabeza muy alta botando envuelta en una burbuja, no hay nadie a mi alrededor, sólo voy yo y me encuentro estupendamente. En los momentos que bajo de la nube es para reírme y disfrutar, saco las conocidas frases tan simpáticas que tenemos en las carreras como el bromear con los agentes de seguridad diciéndole: sr. agente por favor que está el semáforo en rojo, ¿que hago ? me paro?, el sr. agente me contesta: pero chiquilla todavía tienes ganas de bromear? ó también a otro del tráfico, la otra que dice menos mal que se ha puesto en verde o sino me tenía que parar, éste último lo perdí de vista y no paraba de reír, sería la primera vez que las oía como yo que hace ya un año que las escuché y aún sigo riéndome y soltándolo cada vez que me surge la ocasión y voy sola y contenta.

He disfrutado desde el primer voluntario hasta el último, he tenido que mojarme los muslos con la esponja para poner contento a un chiquillo que me pidió por favor que le cogiera algo porque como habían tantos niños repartiendo al pobre nadie le cogía nada y se aburría, total, me apiadé del niño y le cogí la esponja, leche, que con lo fría que estaba me sentó fatal, menos mal que me olvidé pronto de la dichosa esponja.

En esos pocos momentos de soledad que tuve recorriendo las calles, se me venían a la memoria recuerdos vividos en algunos momentos de mi vida por aquellos lugares. Pasando por el Hospital Virgen del Rocío me acordé de mi lesión y me hizo recordar que ya se acercaba la avda. de La Palmera, advertí a un acompañante malagueño que tuviera cuidado, ya que según los veteranos, se acercaban kms. difíciles. Me contestó que en el próximo avituallamiento que nos encontráramos se hidrataría bien, le dije que no parara, que siguiera trotando, no lo volví a ver más, supongo que me haría caso y terminaría la carrera porque según él era la Maratón más bonita que había hecho nunca, la ciudad y el recorrido eran preciosos, por lo visto venía mucho por cuestiones de trabajo y nunca había tenido tiempo de visitarla y ahora estaba haciendo la Maratón. Si todo seguía igual que me dijo en el km. 28 ó 29 volvería a hacerla el año que viene.

Advertida de que se acercaba el susodicho km. y lo bien que me encontraba, aún no me había cansado, es más se me hizo corto hasta el km. 30. Todo se lo debo, creo, que ha haber hecho dos veces dos largos de 30 km., mi cuerpo lo tenía totalmente asimilado, ya sólo faltaban 12 km., eso no es nada, pensaba yo, es ir desde mi casa hasta la gasolinera de la ctra. Dos Hermanas-Alcalá, saludar, decir odios a los que trabajan allí y volver para mi casa, eso, no es nada. A partir de aquí empiezo a animarme más.

A todo esto sigo disfrutando con todos mis alrededores, paso por el Real recordando buenos momentos vividos, acordándome de que tengo que ir a comprarme otro traje de flamenca, ¿de que color me lo compro? bueno, ya veremos, el que me haga más guapa, me iba diciendo yo. Me doy cuenta por la gente que me mira que voy riéndome, enseguida quito la sonrisa y normalizo mis gestos, reacciono y pienso: "amos a ver María" ¿porqué quitas la sonrisa de tus labios?, quítate cosas malas pero no las buenas, si piensa la gente que estas loca por ir riéndote cuando estás disfrutando tanto, pues que lo piense, ¿acaso no es verdad?, claro que si, estoy loca pero una loca feliz. ¿Que malo es eso si estoy disfrutando tanto? Estas sensaciones tan placenteras no me las puede quitar nadie, son mías y las vivo ahora que es mi momento. Volví a sonreír y no quité la sonrisa de mis labios hasta que entré en el Estadio que la cambié por el llanto.

Antes de entrar en Triana, por el temido parque de los Príncipes estuve buscando a una pájara o como mucho su nido, no vi nada, más que nada para saber como era. Entré en el barrio y dejé de tener tiempo, para mi y para nadie de mi alrededor, oyendo a esas gentes dándonos su cariño y ánimos me encajé en una de las calles más conocidas y transitable por mi. Se me hizo tan corto la c/. Torneo que cuando me di cuenta estaba en el puente y de nuevo el Presi para animarme. !!!!!Ayyyyyyy este Presi, no creo que volvamos a tener otro igual!!!, desde que lo ví por primera vez me habló como si me conociera de toda la vida, él es el que verdaderamente hace que me sienta a gusto en el club no dejando de mandarme sus entrenamientos, sus consejos, no dejando que me olvide de que existe el club km.42 y que yo pertenezco a él.

No estaba nada cansada, yo misma me preguntaba que cuando me iba a cansar, no quería ponerme a un ritmo más alto porque mi inexperiencia, y sola, me podía jugar mala pasada. En el 40 aproximadamente están mis niños esperando a que pase, son voluntarios de una ONG, a los cuales les hago constar que después de tenerlos a ellos esto es lo mejor que había hecho en mi vida, a partir de aquí vi que estaba tan cerca que si aumentaba mi ritmo no podía fallar nada, ya no pinchaba.

Creo que he sido demasiado cautelosa, pero en definitiva se trataba de pasármelo bien, de disfrutar mi primera maratón, darme un paseo por las calles de Sevilla, reírme, soñar, sentir, conocer gente, cambiar impresiones, compartir..., confieso que no miré ni una vez el reloj, está tan viejo y falla tanto que no me vale más que para que veáis que tengo un reloj, no más, pero bueno, el día que empiece a importarme el tiempo que hago ya me compraré uno, por el momento sólo quiero vivir y disfrutar de lo que hago. Sin prisa y sin pausa.

Entré en el Estadio emocionada de que lo había conseguido, ya era una MARATONIANA, eso es un sueño de muy pocos locos y bendita locura. Tenía dominado y abrazado a mi monstruo, era mio y me había hecho muy feliz.

Me sentía orgullosa de mí, estaba que me salía, tenía muchas ganas de llorar y lo hice muy tímidamente para lo que necesitaba hacerlo, menos mal que estaba allí nuestro encantador Juan Carlos y su hombro para no sentirme sola en un momento tan especial para mí.

Tuve sensaciones un tanto extrañas, me sentía grande, muy grande, acababa de realizar algo que ni siquiera me atrevía a soñar, sin embargo allí había una chiquilla desabrochándome los cordones, a mí, a la persona más sencilla y humilde que puede haber en la tierra estaba arrodillada quitándome los cordones, humilde, sencilla y al mismo tiempo grande, que extrañas sensaciones.

Fue un día inolvidable, perfecto, auténtico, tal como era yo sin interrupciones, era mi día y era posiblemente el 3º ó 4º día, como mucho, más feliz de mi vida.

María.

XXIV Maratón Ciudad de Sevilla

2008-02-25T07:00:00.001+01:00

Con la semanita que llevábamos de lluvias, quien nos iba a decir que el tiempo mejoraría no solo dejando de llover sino haciendo un tiempo estupendo para la práctica del maratón.

Yo, aunque no iba a correr, me levante a eso de las 6:30 de la mañana para ponerme en condiciones de ver tan brillante evento, Fernan se despertó poco después y a Javi tuvimos que llamarlo, desayunamos y nos fuimos a recoger a María, debutante en la prueba, llegamos al estadio antes de las 8:00 y tras despedirnos de ellos nos dirijímos a la grada, al túnel de salida de los vestuarios a las pistas, a ver si les podíamos hacer unas fotos a ellos y al resto del club (bueno no os he dicho que llevaba compañía, se trata de la mujer de Javi, Mamen).

A las 8:58 Mamen y yo salimos zumbando fuera del estadio para intentar recoger algunas fotos saliendo por el túnel, cuando corríamos, fuera, se dio la salida a los de sillas de rueda por lo que nos pegamos acelerón para llegar a tiempo (justitos). Pummmmmm. La maratón había comenzado, por el túnel salían como podían pues son demasiados para un lugar tan estrecho (según la organización 2.449 finalizaron la prueba), nosotros por más que buscábamos, a duras penas conseguíamos ver a uno de los 16 componentes del club que corrían.

Si ellos se fueron del estadio e iniciaron los 42.195 que le separan de meta, pero a nosotros nos quedaban algunos atascos en coche, la búsqueda de aparcamiento y los kilómetros que anduvimos y corrimos para intentar verlos en el máximo de sitios posibles, algo casi imposible cuando del primero al último de los nuestros va una eternidad.

En el kilómetro 9 Paso primero Fernan, detrás David el cual nos pregunto por el primero e hizo un gran esfuerzo por alcanzarlo (creo que al final lo pago), detrás muy cerca estaba Javi, y el resto de compañeros hasta llegar a María que cerraba nuestra lista de corredores.

Llegamos al kilómetro 22 con la duda de si había pasado alguno, cosa que había ocurrido pues en esos momentos se acercaba Javi, después de verlo cruzamos corriendo por Marques de Pickman hasta la Gran Plaza y allí pudimos ver pasa a Fernan, David y otra vez a Javi, rapidamente volvimos a Ronda del Tamarguillo pero volvíamos a hacer tarde pues nuestros compañeros Campos, Polidoro y Pacheco ya habían pasado, comprobamos que el resto iba bien, Fran y su inseparable pareja Pepe, José Galvez (el carre), Paco Maestre, José María, Emi (expléndida para ser su primera maratón), Eugenio y Brebal (inseparables por ahora), Antonio Orozco y María, a la cual acompañamos corriendo hasta el cruce donde teníamos el coche.

El reloj no daba más y nosotros tampoco, intentamos llegar al puente del Cristo de la Expiración para ver a los primeros nuestros, pero al ver que era imposible decidimos irnos a final de carrera, entre los km 39 y 41, allí los vimos pasar (menos al veloz Fernan), unos con caras de abatidos habiendo chocado con el muro y otros como las niñas con unas caras muy sorrientes.

Aunque he disfrutado muchísimo, también he pasado envidia de no poder estar con vosotros dentro.

Enhorabuena a todos.

73 Fernando Moreno 2:47:32
147 David Bueno 2:55:22
264 Javi Roldan 3:01:21
659 Manuel Campos 3:20:42
700 Manuel Polidor 3:22:26
849 J.L. Pacheco 3:26:56
1166 J.M. Ibancos 3:37:48
1409 José Gálvez 3:46:13
1436 José Martinez 3:47:23
1437 Fran Moriana 3:47:23
1526 Paco Maestre 3:50:43
1563 J.Antonio Eugenio 3:52:04
1733 Emi Carta 3:58:16
1822 Antonio Orozco 4:02:30
1864 J.Carlos Brebal 4:03:54
1947 María Delgado 4:07:32

PRESENTACIÓN DE CANDIDATURAS.

2008-02-05T21:00:00.003+01:00

Se les comunica a los señores asociados que desde el próximo día 6/02/2008 y hasta el 10/02/2008 puden presentar las candidaturas a la Junta.

La Junta.

CENSO ELECTORAL

2008-01-26T20:00:00.002+01:00

Debido a las próximas elecciones de junta, a partir de mañana día 27/01/2008 y hasta el 28/01/2008 estarán expuestas en la sede social de la Asociación (C/Pádua nº 5) el censo electoral en horario de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00.

La Junta.

IX Media Maratón Tierra y Olivo

2007-11-04T12:21:00.001+01:00

Si señor como ya ha anunciado nuestro presidente ayer tuvimos repoquer de trofeos. Muchos fueron los participantes y alto nivel competitivo; se notaba que este año no coincidía con la carrera del Aljarafe. Este año además de la dureza que lleva de por sí esta prueba tenía el plus del viento en contra y a pesar de eso nuestros compañeros realizaron una gran prueba.

Transcribo nota del presi:

5 trofeos y digo 5 porque uno fué de nuestro amigo Pepe Martinez que justo antes de comenzar la carrera me dijo que se iba a apuntar al club (la carrera la hizo como Km 42), él, al final fué el 3 Veterano C detrás de Andrés que fué el 2º. El tercer trofeo se lo llevo nuestro compañero Polidoro como tercer Local Veterano B y los que faltan los consiguieron nuestras niñas que por primera vez la corrian y como al final podium como 2ª y 3ª Veteranas A (aunque no lo parezcan).

Los puestos y tiempos de nuestros titanes son:

32 David Bueno 01:19:41
108 Juan Manuel Ucero 01:26:48
138 Andres Blanco 01:28:36
184 Manuel Polidoro 01:31:17
185 Bernabé Gonzalez 01:31:17
189 José L. Pacheco 01:31:28
209 Manuel Campos 01:32:30
279 Juan Carlos Rodríguez 01:36:05
286 Fco. José Moriana 01:36:22
329 J. María Ibancos 01:38:22
375 José Martinez 01:40:40
411 Jesus Madueño 01:43:24
412 Juan Carlos Rodriguez 01:43:24
431 Jose Galvez 01:44:59
452 Antonio Morales 01:47:42
514 Emilia Carta 01:54:12
515 María Delgado 01:54:12
516 Joaquín Baca 01:54:13
572 Juan Andrades 02:04:05
573 Fernando Guerra 02:04:07

XXIII Maratón Ciudad de Sevilla

2007-02-11T12:35:00.001+01:00

Una nueva edición del maratón se celebro este domingo 11 de Febrero en la cual como todos los años compañeros varios compañeros del club se presentaron en línea de salida dispuestos a dar el callo, cada uno dentro de sus posibilidades, unos a batir marca y otros simplemente a llegar.

Nuestros corredores en meta, fueron once, pues alguno nos quedamos en el camino y otros tuvieron la desgracia incluso de no ponerse en línea de salida por una lesión o por una gripe inesperada cogida el día antes.

Los puestos y tiempos de los miembros del club fuero:

61 Gabriel Campos 2:51:03
71 Fernando Moreno 2:52:15
177 J.Luis Pacheco 3:03:25
397 Manuel Polidoro 3:18:43
563 Bernabé Gonzalez 3:25:40
669 José Galvez 3:29:08
850 Francisco Maestre 3:36:07
861 José Carlos Hernandez 3:36:48
902 José Antonio Eugenio 3:38:38
1082 Juan Carlos Rodríguez 3:47:26
1105 Fran Moriana 3:48:36

Desde aquí nuestra más sincera enhorabuena a todos.

VIII Media Maratón Tierra y Olivo

2006-11-05T13:03:00.001+01:00

Otra edición más y ya van 8. El pasado día 5 de Noviembre se disputo la octava edición de la Media Maratón Tierra y Olivo que tiene su salida en la barriada de Montequinto y la meta en el estadio Manuel Utrilla de Dos Hermanas. La mañana amaneció perfecta para correr, quizás le sobraba la humedad que había en el ambiente. Se presentaba una edición nueva, con un cambio de recorrido que aunque no quitaba la dureza de la prueba, si la limaba un poquito al no pasar por la carretera del hipódromo. La carrera se inició con unos 550 corredores de los cuales 25 pertenecían a la AD. KM 42 la cual una vez más estuvo en el podium representado esta vez con Manuel Polidoro con su 2º puesto en la categoría Local de Veteranos B.

Como siempre los colores del club volvieron a pasearse por nuestro barrio y por Dos Hermanas contribuyendo así esas bonitas imágenes que dejan una carrera tan bonita como esta.

La clasificación de nuestros corredores fue esta:

39 Marco Antonio Ramos 1:20:54
52 Alfonso Jiménez 1:22:19
59 David Bueno 1:22:37
74 J. Luis Pacheco 1:23:54
86 Bernabé González 1:24:24
133 Manuel Polidoro 1:27:39
140 Manuel Campos 1:27:54
149 Manuel Peña 1:28:32
170 J. Carlos Hernández 1:29:59
192 J. Maria Ibancos 1:31:15
196 Fco. José Moriana 1:31:29

206 José Rodríguez Cuevas 1:32:07
217 Ignacio Pacheco 1:32:26
248 José Antonio Eugenio 1:33:49
249 Jesús Madueño 1:33:50
295 Francisco Muñoz 1:36:16
412 Juan Carlos Rodríguez 1:43:08
468 Joaquín Vaca 1:49:07
480 David Navarro 1:50:25
481 Fco. Manuel Escarti 1:50:26
493 Juan Andrades 1:52:01
494 Fernando Guerra 1:52:02
511 Antonio J. Rodríguez 1:59:12
527 José Luis Cala 2:12:02

Aunque todos se merecen ser resaltados pues siempre es difícil realizar una prueba de este calibre, esta vez nos centramos en J.Luis Pacheco por la progresión y el buen hacer en las carreras que está teniendo esta temporada, y sobre todo en Jesús Madueño, Francisco Muños, Juan Andrades y José Luis Cala por volverlos a ver realizando estas pruebas, esperemos que no sea la última.

5º Control 19 edición Cross Cartuja 2006

2006-10-29T13:10:00.001+01:00

El Pasado 29 de Octubre se disputó en el Parque de Maria Luisa de Sevilla, el 5º control de la 19 edición del Cross Cartuja (2006), en sus pruebas de 1500-3000-5000 y 10000 metros, en esta el vencedor fue el atleta sevillano consagrado mundialmente Antonio Jiménez Pentinel, con un tiempo de 30’07”, en la misma prueba corrieron varios de nuestros corredores obteniendo estos resultados:

14 J.Luis Pacheco 39’01” 1º categoría 40M
28 Andrés Blanco 40’35”2º categoría 50M
39 Manuel Polidoro 41’38”
44 Manuel Peña 42’05”2º categoría 55M
54 Ignacio Pacheco 42’47”
151 Fernando Guerra 53’32”
152 Juan Andrade 53’32”

En el 5000 teníamos un solo representante, la única mujer que tenemos en el club, la cual consiguió la primera plaza en la categoría 45F, a ver si alguna más se une al club, nosotros haremos todo lo posible en ayudarla.

X 101 km la Legión - Ronda 2006

2006-05-13T13:16:00.002+02:00

Una edición más y ya van 10. El domingo 13 de mayo se disputo una vez más los 101 kilómetro por la serrana de Ronda, esta vez con cambios importantes en el recorrido que hicieron que fuera más duro que en ediciones anteriores, a ello también contribuyo el calor tan insoportable desde la salida del Campo de futbol, llegando a temperaturas extremas a las 14:00 (entre 36-38 grados). Como siempre nuestro club estuvo bien representado, a los de siempre Fernando, Pepe, Pedro, Bernabe y Eulogio, se unieron Andrés y Nacho (2 ª edición en la que participaban) y el novato en la distancia Polidoro.

La carrera como hemos dicho antes fue más dura de lo normal e hizo que alguno de nuestros compañeros se retiraran, tal es el caso de Andrés, el cual no pudo superar la ya famosa “Cuesta del infierno” de Torrealhquime , a el se unieron tanto Eulogio como Bernabe, los cuales como expertos y sabiendo el nuevo trazado de subida a la ermita, prefirieron quedarse en el cuartel. Pasada las 2:30 de la madrugada llego nuestro primer corredor, Ignacio Pacheco con un tiempo de 15:32’39”, 2 horas después (aproximadamente) se encajo en meta Manuel Polidoro (por fin cientounero) y ya a plena luz del día llegaron Pedro Jiménez (nuestro progenitor en esta carrera) y más tarde los incansables Fernando Guerra y Antonio José Rodríguez (Pepe), a todos ellos, los que llegaron y los que no lo hicieron, queremos darles la enhorabuena y desearles pues solo ellos se atrevieron este año y solo ellos saben lo que pasaron.

Hay que reseñar que el vencedor del pasado año, en esta edición no pudo lograr la primera plaza (todo un campeón como es Jorge Abueso) y que su tiempo fue superior en más de 1 hora al año anterior y que de los 2600 marchadores que aproximadamente tomaron la salida, solo 1085 fueron capaces de finalizarla.

Estos son los puestos y tiempos de nuestros compañeros.

200 Ignacio Pacheco 15:32:39
349 Manuel Pulidor 17:34:10
546 Pedro Jiménez 19:38:04
730 Fernando Guerra 21:07:27
734 A. Jose Rodríguez 21:07:31

II Cross A.D. KM 42

2006-05-01T13:27:00.001+02:00

Por fin se celebró. El 23 de Abril no pudo ser por culpa de la lluvia y compañeros que vinieron expresamente para correr y pasar una jornada gastronomita con nosotros no pudieron hacerlo, pero el 1 de Mayo por fin celebramos la II edición de nuestro Cross, que como el año anterior fue bastante duro el trazado. La carrera comenzó a las 12:00 de la mañana con un calor que rondaba los 28º se trataba de 2 vueltas a un circuito por caminos de campo totalmente deformes con un par de cuestas que te hacían resoplar de lo lindo y te dejaban para el arrastre, el vencedor fue nuestro compañero de Club (el último en incorporarse) David Bueno, que después de haber ido acompañado en todo momento por Andrés Blanco dio un tiro en los 200 últimos metros haciendo que este no pudiera seguirlo y con ello adjudicarse la prueba.

Después de la carrera y entrega de trofeos se hizo una cordial comida con familiares y amigos en la cual pudimos degustar los estupendos guisos de nuestro compañero Fernando Guerra y una estupenda tarta realizada y donada (al igual que varios trofeos) por nuestro otro compañero José Naranjo.

General Absoluta
1º David Bueno
2º Andrés Blanco
3º Juan Manuel Ucero
Categoría A
1º Juan Manuel Ruiz
2º Antonio Tejero
3º José Gálvez
4º Manuel Campos
5º Gabriel Losada
Categoría B
1º Manuel Peña
2º Manuel Polidoro
3ª J.Luis Pacheco
4º Ignacio Pacheco
5º Lázaro de la Cruz
Categoría C
1º Francisco L. Mendoza
2º Juan Rodicio

IV Media Maratón La Palma del Condado.

2006-04-02T13:43:00.001+02:00

Nuestro nuevo compañero David Bueno, se estreno en un podium, por primera vez subido al preciado cajón como 2 º veterano A de la media maratón de La Palma del Condado, esperemos que no sea la última vez. Su puesto en la general absoluta fue el 14.

Nuevo Maratón de Barcelona, el Km 42 estuvo bien representado

2006-03-26T14:46:00.001+02:00

La nueva maratón de Barcelona estuvo representada por 2 integrantes de nuestro club, Fernando Moreno y Javi Roldán, aquí tiene la crónica redactada por uno de ellos.

En estos últimos tiempos la tensión política se centra en cierta parte del Norteste del suelo Patrio. Cataluña es el centro de dicha polémica, y el famoso “Estatut” el motivo de dicha tensión. Sin embargo política y deporte no deberían nunca verse unidos en tensiones de esta índole. Este año decidimos correr el Maratón de Barcelona sin importarnos quién o qué, está interesado en llevar esto a una pelea constante.

Tras tener que desestimar nuestra primera opción (Rótterdam), decidimos que Barcelona por fechas y recorrido era la que más se podía asemejar a lo que buscábamos. Nuestra intención era hacer una gran marca. Para ello planificamos la temporada en función de esta carrera. Como siempre, cualquier planificación que puedas hacer de cara a un maratón es una mera quimera, porque nunca sabes lo que te vas a encontrar. Y esto es lo que te engancha y hace grande al maratón. Esta prueba es sin lugar a dudas la más completa; engloba preparación, estrategia, momento físico bueno y sobre todo buena suerte y tener el día. Si alguna de dichas variables no es la idónea, hay que intentar salvar el problema potenciando el resto. Por eso es “supervivencia”, por eso a mi me tiene tan enganchado.

Barcelona volvía a tener su Maratón tras un año en “barbecho”. Se potenció la publicidad y se vendió el Maratón como muy rápido y llano. El sábado por la mañana recogíamos nuestros dorsales cuando aún no había mucha gente en la Feria del Corredor. La Feria estaba bien montada, no era nada especial, estaban los de siempre: patrocinadores y algunas tiendas especializadas. Recogimos nuestros dorsales, comprobamos nuestros chips, dimos una vuelta y a visitar la ciudad.

Al salir del Pabellón anexo a la Plaza España de Barcelona llamaba poderosamente la atención el enorme sol que lucía en el firmamento. La manga corta de los visitantes y transeúntes confirmaba lo que pensábamos: hacía mucho calor. La estrategia se empezaba a fraguar desde ese mismo momento: beber agua e hidratarse todo lo que pudiésemos. La humedad también era un factor importante, por lo que una buena dosis de isotónicos tampoco venía nada mal.

Controlamos por la noche el cambio de hora y nos fuimos a la cama, pidiendo tres cosas: no dormirnos, tener un buen día y que no hiciese tanto calor.

Al levantarnos realizamos nuestra rutinas de siempre: desayuno, ducha y visitas al WC. Esto es parte del ritual que nunca falla en cualquiera corredor de fondo. El orden puede variar pero las tres pautas se siguen a “rajatabla” .

Ya estábamos dispuestos en la Plaza de España bien colocados en la salida y con una sensación de calor importante. Yo hablaba con Javi, y le decía que hoy sí, hoy era nuestro día pero que con cabeza. Él me repetía , “salimos tranquilos, salimos tranquilos”. Dieron el pistoletazo de salida, y la gente va como loca. Faltan todavía 42 Km y la gente parece que quiere ganar al mismísimo Bikila. Nosotros tranquilos a nuestro ritmo y sin importarnos que la gente haga auténticas “tumbadas de moto GP” para adelantarnos. La primera parte del Maratón es subida, no es muy fuerte pero al fin y al cabo se nota. Llegamos al Camp Nou y aquí nos encontramos con un repecho ya importante, una vez pasado el Coliseum blaugrana y por respeto hacia el vigente Campeón de Liga, paramos a mear en sus aledaños (pero no dentro). Ya hemos pasado el km 5 y tenemos las camisetas empapadas. La humedad es evidente en el sudor de los corredores y todos beben agua en abundancia en el primer avituallamiento. Los kilómetros van pasando ya nos encontramos en el 10 y la mayor parte de este recorrido ha sido cuesta abajo. Hemos vuelto a pasar cerca de la salida y los jueces desvían a las atletas que únicamente disputaban la prueba de 10Km. Nosotros seguimos a lo nuestro, hablamos poco, y sabemos que hoy no va a ser un día “perfecto” para correr. Los kilómetros del 10 al 15 son en su mayor parte cuesta arriba. Hay que tener cuidado, queda mucho, hace mucho calor y esto no acaba nada más que comenzar. Decidimos regular nuestro ritmo. Pasamos el 15 y sigo bebiendo una barbaridad. La botella de 20cl la termino siempre y a esto le sumo la botella de isotónico (Power-age) que ofrecen. Se que no tengo tanta sed, pero he escuchado tantas veces eso de “cuando tengas sed, comienza a preocuparte” que ya estás deshidratado. Antes en el kilómetro 9 hemos recibido los aplausos y ánimos de Mamen y Pili, desbordan tanta ilusión que hacen que merezca sufrir un poquito por ver sus caras.

Divisamos el km 18 y frente a nosotros bajando está la Sagrada Familia en obras. Pasamos el puente de Calatrava (otro repechito majo) y me acuerdo de Sevilla y de New York.

Llegamos al 20 y pasamos el 21, yo comienzo a tener problemas estomacales. Yo creo que tanto líquido no es asimilado tan rápidamente por mi estómago el cual se rebela y me avisa.

La media la hemos hecho en 1:27:30, ni mucho menos era el tiempo soñado ni esperado, pero ya desde hace tiempo sabíamos que hoy no era el día. Javi me dice que a mantener y yo para motivarnos le contesto que “vamos a doblar”. En el kilómetro 22 tenemos un repecho que es la antesala de los mejores kilómetro del recorrido. Es un tramo llano como la palma de una mano. Ninguno de los dos íbamos cómodos y decidimos engancharnos a un grupo que parece que va bien. El grupo de va deshaciendo poco a poco en unidades y quedamos 4 personas. Dos de un mismo club, Javi y yo. Pasamos el kilómetro 24 y de nuevo Mamen animándonos. Lo que hace esta chica no tiene precio, pienso para mí.

Seguimos y llegamos al kilómetro 27 y noto que Javi no sigue mi ritmo se queda un par de metros. Más adelante está la cuesta del Forum, es una subida brutal, que parte en dos el ritmo. Es una zona en la que no existe animación y en la que los corredores verdaderamente sufren. Animo a Javi, y él sube bien, me da muestras de que solo ha sido un momento malo. Bajamos hacia la zona del mar, y nos encontramos con otro problema: el viento: de cara, con calor y humedad. “Solo falta que nos quiten las zapatillas y vayamos descalzos”, pienso para mí. Uno de los integrantes del grupo se va hacia delante. Yo intento seguirlo y Javi se queda, le animo a que siga y me dice que no, que tire hacia delante que regulando llega bien. Sopeso lo que me dice y decido irme hacia delante. Cojo al corredor que se había escapado y empiezo a marcarme un ritmo exigente. Ya no miro el reloj, solo quiero correr deprisa. Hago dos kilómetros bastante bien pero llegando al km 34 me doy cuenta que tengo que regular, que a ese ritmo puede que lo pase francamente mal. Paso el km 35, allí está Pablo Vega animando a los corredores, me reconoce y me dice que voy muy bien que ese ritmo es muy bueno. Sigo y sigo. Bajo por las Ramblas y me veo bien, la rodilla la tengo cargada pero no me ha molestado nada . Empiezo a hacer cuentas sin mirar al reloj y veo que puedo hacer marca. Llego al km 38 y vuelvo a encontrarme con Mamen y Pili, no les quiero decir que Javi está detrás. Yo a Javi le había dejado bien, y no quería que pensasen que pudiera estar pasándolo mal. Asi que decido no decir nada. A partir del Km 38 el terreno empieza a empinarse. Las piernas lo notan pero no dejo de adelantar gente y creo que me veo todavía con fuerzas. De todas formas sigo sin mirar el reloj pero sé que puedo hacer marca. Ya tengo el 40 a la vista y aquí si que decido mirar el reloj: 2:45:48. Me quedan 2Km y 195m de subida en una larga avenida. Sigo adelantando gente, y paso el km 41, y entonces me digo aquí hay que darlo todo, aquí no hemos venido a quedarnos con las ganas estando tan cerca … Aprieto el ritmo y veo que ya llego a la Plaza de España, Mamen vuelve a gritarme, tengo delante a dos corredores, a uno le paso fácil. Paso el Km 42 y veo que el reloj se acaba de poner de 2h:54:00. Pienso que esto ya no se me escapa y adelanto al otro corredor. Me quedan 100m para entrar y no tengo a nadie por delante. Extiendo los dos brazos, grito al cielo y disfruto esos 100m sólo, sin nadie. Paro el reloj y tengo 2h:54:29 ¡¡¡ He batido mi marca ¡!!.

Me ponen la medalla y bebo agua e isotónico. Estos catalanes son así, una botella y un isotónico por persona, y nada más. Ni fruta, ni manta, ni toalla, ni nada … 40 euros para hacer un “gran maratón”. Me salgo fuera del recinto y veo entrar a Javi,le grito en su entrada, su tiempo es de 3:02:27 ¡¡ Es un tiempazo ¡! Y no ha roto tal y como me dijo en el km 30. Saludo a Mamen, Pili, Judith y Jose, y me dan la Enhorabuena. Busco a Javi, y nos damos un apretón de manos y un abrazo. Los dos sabemos todos los días de entrenamientos que hemos pasado juntos para jugarte todo en un día.

Nos cambiamos, intercambiamos opiniones y estiramos. Y bebemos líquidos.
Este era mi Maratón 12+1 … ahora a recuperarse y a intentar buscar el 14. Parafraseando a nuestro maratoniano internacional Pepe Ríos, “el maratón es como un melón, hasta que no lo abres nunca sabes como te va a salir ….”

Fernando Moreno.

XXII Maratón Ciudad de Sevilla

2006-02-26T14:40:00.001+01:00

Otra edición más de la Maratón de Sevilla, se disputo ayer 26 de Febrero con una buena representación de nuestro club.

A pesar de las previsiones, el buen tiempo acompaño a nuestros compañeros desde la salida del estadio (un estadio muy bien engalanado para la ocasión). A las 9:02 de la mañana se dio el pistoletazo de salida a los 2448 corredores, de los cuales entraron en meta 2416, la mayoría de corredores de nuestro club salio junto, incluso nuestro campeón (Gabriel Campos), aunque seria por poco tiempo pues como todo sabéis cada uno tiene que coger su ritmo y hacer lo que puede para una distancia tan larga como esta, al final todos los que salimos llegamos unos con mejores sensaciones que otros pero al final todos con los deberes hechos y con la satisfacción de cada uno por lo menos de no haber tenido ningún percance digno de reseñar.
Hubo también compañeros que salieron a hacer parte de la carrera acompañando o simplemente por rodar un rato.

Todos tenemos mucho merito, todos nos merecemos una alabanza pues quien hay corrido una vez una maratón, sabe que esto es duro, muy duro, que 42.195 metros suenan rápido, se dicen fácilmente, pero son difíciles y duros de recorrer, de todas maneras hago mención a Gabriel Campos, nuestro campeón, que ocupo ayer el puesto 25 de la general, y que hizo que en la clasificación, a simple vista, se viera el nombre de nuestro club.

Aquí lleváis el puesto y los tiempos de todos los compañeros, la clasificación general la podéis ver en el apartado que la web tiene a tal efecto (puesto, nombre, tiempo maratón y tiempo real).

25 Gabriel Campos Moreno 2:38:27 - 2:38:04
304 Eduardo F. Biera Garcia 3:06:35 - 3:06:24
552 Ignacio Pacheco Rufo 3:18:38 - 3:18:13
607 Antonio Tejero Jiménez 3:20:53 - 3:20:30
680 Bernabe Gonzalez Gonzalez 3:23:35 - 3:23:10
708 Manuel Campos Martinez 3:24:54 - 3:24:31
721 José Galvez Cano 3:25:12 - 3:24:46
731 Jose Luis Pacheco Nogales 3:25:36 - 3:25:11
806 Eulogio Fernandez Raposo 3:27:53 - 3:27:49
929 José Maria Ibancos Arnaldos 3:31:00 - 3:30:13
965 José Carlos Hernández Rodríguez 3:32:04 - 3:30:51
970 José Antonio Eugenio Exposito 3:32:17 - 3:31:50
1091 Gabriel Losada Ojeda 3:37:11 - 3:35:55
1127 Francisco Maestre Romero 3:38:41 - 3:38:08
1169 David Navarro Juarez 3:40:06

1496 Juan Carlos Rodríguez Brebal 3:54:13 - 3:53:49
1535 Fernando Guerra Aranda 3:55:51 - 3:55:17
1710 Antonio José Rodríguez Rodríguez - 4:04:06 - 4:03:31

1838 Carmen Saez Blanco 4:11:10 - 4:09:35
1861 Pedro Jiménez Aviles 4:12:09 - 4:10:52
2080 Fco. Manuel Escarti 4:29:57 - 4:31:29

Particularmente dedico esta carrera, a parte de mi familia que es la que me padece, a nuestro amigo Polidoro, el cual no pudo realizar la prueba por culpa de una lesión de última hora

Un Gran día

2006-02-12T14:48:00.001+01:00

12 de Febrero, día de medias maratones, el club repartió parte de sus efectivos entre alguna de ellas, teniendo un resultado más que digno en cada una de las pruebas que se celebraron, En la XI edición de la Cartuja, Andrés Blanco fue el tercer clasificado absoluto de la categoría Veterano "C", en la XxI Media Maratón de Puente Geníl, nuestra compañera Carmen Sáez (por ahora todavía, la única fémina del club) consiguió subir al cajón como segunda clasificada en Veteranas "B", en la misma carrera, Gabriel Campos ocupo el pues nº 13 de la general absoluta con una marca de 1:14'43" (simplemente "genial") y Manolo Peña quedo 4º clasificado en la categoría M50. Y ya para terminar en la X Media Maratón de Alcalá de Guadaira, Marco Antonio obtuvo la plaza nº 21 de la general con un tiempo de 1:18'42" consiguiendo premio en la categoría local.

XXVII Media Maratón Sevilla Los Palacios

2005-12-18T14:50:00.001+01:00

Una año más y ya son 27 se celebró la Media Maratón Sevilla Los Palacios y como no, como viene siendo en los habitual en los últimos 9 años la AD KM 42 presento un gran número de corredores (33 en total) con cada vez mejores resultados pues a la vista está en la clasificación la gran carrera que realizó nuestro compañero Gabriel Campos el cual consiguió entrar en el puesto 34 de la general con un tiempo de 1:13’00”, lo que supone su mejor marca personal, su noveno puesto en Jerez no fue un espejismo. Por otro lado el grupo tuvo una excelente actuación, a la vista están los tiempos de cada uno de nosotros, aunque si es verdad que algunos no quedamos demasiado contentos pues esperábamos más de lo que al final pudimos dar.

No solo Gabriel hizo una carrera asombrosa pues tanto Marco Antonio, Fernando Moreno dieron la talla y fueron capaces de obtener su mejor marca personal en esta carrera, además no hay que dejar de olvidar el 8º puesto de la general de Veterano C de Andrés ni tampoco la mejora tan sustancial en tiempo que Bernabé ha tenido, ya se lo vaticinábamos todos, y sobre todo el que suscribe el cual fue engullido por él en los metros finales de la carrera. Ya más atrás en la clasificación (y no tan atrás) es obligatorio elogiar a cada uno de los que al final lograron pasar la meta y en especial al último compañero en unirse al club, José Naranjo, para el que no lo conoce le haremos una breve descripción, medirá aproximadamente 1’88 y hace un mes era una bolita (bueno con ese cuerpo una bolaza), su trabajo es dulce, muy dulce y cuando hablabas con él, sus pretensiones eran de intentar estar lo más cercano al 1:50 y que al final el se nos fue a 1:41 (ya te lo decía yo el jueves ¿o no?. Seguiría mucho más tiempo enumerando a cada uno de mis compañeros pues todos se lo merecen ya que lo que hacemos es duro, muy duro, aunque bien es verdad el refrán que dice “sarna con gusto, no pica”.

Para terminar, desde aquí felicitar a la organización de la carrera, dándole un 10 en todo menos en la colocación de los kilómetros, pues es lo único en lo que se falla, creo que costaría poco que todos midieran los 1000 metros exactos y más en una carrera tan prestigiosa como esta.

Recordar aquí al pobre pastor que padeció la desbanda de sus ovejas a nuestro paso, si le sirve de alivio, muchos nos acordamos de él, de lo mal que lo estaría pasando y de las pobres ovejas pues el ritmo que llevaron fue infernal hasta que aquel Guardia Civil (un 10 también para él) fue capaz de reducirlas aproximadamente en el kilómetro 11, esperemos que no les haya ocasionado muchas perdidas.

En el cuadro de más abajo aparece la clasificación de todos los miembros de nuestro club que la disputaron:

34 01:13:00 CAMPOS MORENO GABRIEL
107 01:18:52 RAMOS DELGADO MARCO ANTONIO
137 01:20:44 MORENO IGLESIAS FERNANDO
330 01:25:13 BLANCO LOPEZ ANDRES
442 01:27:16 UCERO GARCIA JUAN MANUEL
468 01:27:44 MORALES ROMAN ANTONIO
480 01:27:54 JIMENEZ SORET ALFONSO
519 01:28:41 POLIDORO ORTIZ MANUEL
644 01:30:42 RUIZ PEÑA JUAN MANUEL
656 01:30:52 GONZALEZ GONZALEZ BERNABE
665 01:31:01 TEJERO JIMENEZ ANTONIO
672 01:31:06 PACHECO RUFO IGNACIO
688 01:31:22 IBANCOS ARNALDOS JOSE MARIA
696 01:31:30 PEÑA PEREZ MANUEL
749 01:32:25 PACHECO NOGALES JOSE LUIS
784 01:33:00 RODRIGUEZ CUEVA JOSE
862 01:34:10 HERNANDEZ RODRIGUEZ JOSE CARLOS
894 01:34:40 MAESTRE ROMERO FRANCISCO
916 01:35:03 CAMPOS MARTINEZ MANUEL
964 01:36:02 LOSADA OJEDA GABRIEL
1010 01:36:49 DE LA CRUZ CAMPALLO LAZARO
1099 01:38:05 GALVEZ CANO JOSE
1273 01:40:58 EUGENIO EXPOSITO JOSE ANTONIO
1275 01:41:01 NARANJO MUÑOZ JOSE
1279 01:41:04 FERNANDEZ RAPOSO EULOGIO
1381 01:42:53 MORIANA GARCIA FRANCISCO JOSE
1391 01:43:00 RODRIGUEZ RODRIGUEZ ANTONIO J.
1399 01:43:06 RODRIGUEZ BREBAL JUAN CARLOS
1469 01:44:07 NAVARRO JUAREZ DAVID
1563 01:45:57 GUERRA ARANDA FERNANDO
1626 01:47:15 BACA MARTINEZ JOAQUIN
1635 01:47:24 SAEZ BLANCO MARIA DEL CARMEN
2152 02:03:34 JIMENEZ AVILES PEDRO

El KM 42 también suena fuera de Sevilla

2005-12-03T14:59:00.001+01:00

El kilómetro 42 suena fuera de nuestra tierra, sin ir más lejos, 2 corredores nuestros disputaron ayer el Cross Nacional de Cantimpalos, un Cross que cuenta ya con 34 ediciones y el cual sus 2 primeros puestos fueron copados por Keniatas y el tercer clasificado fue un Español de estos que todos los que tenemos esta afición (y algunos más) conocemos de sobra, me refiero a Alberto Juzgado. Nuestros compañeros, Javier Roldan y Fernando Moreno, no tuvieron la suerte o el talante de estar en el cuadro de honor, eso si culminaron la prueba con muchísima fuerza y ganas y coparon los puestos 73 y 74 de la clasificación.

Por otro lado, Nuestro compañero Fernando Moreno, también disputo el pasado sábado (3/12/2005) el Cross de Aranda (Burgos) en el cual el segundo clasificado fue Chema Martínez (para que veais de la importancia de tal evento).

Un poco más cerca, En Jerez el pasado día 4/12/2005 nuestro compañero Gabriel Campos consiguió el puesto 11 de la clasificación general de la XV edición de la Media Maratón de Jerez (5º en su categoría), con un tiempo de 1:14:23, lo que supuso a su vez su mejor marca en dicha distancia.

VII Media Maratón Tierra y Olivo.

2005-11-06T15:02:00.001+01:00

Mañana fresca la que se presento este domingo 6 de Noviembre en los alrededores del Polideportivo de Montequinto para disputar la VII edición de la Media Maratón Tierra y Olivo, en la cual nuestro club presento un gran elenco de corredores dispuestos a dar de si lo máximo que tenían para intentar hacer un buen papel en la una de las carreras de nuestro barrio y pueblo.

Durante toda la carrera hizo un tiempo agradable, en está edición el recorrido vario un poco, quitando un pequeño tramo de Montequinto, nos metieron por dentro del Gran Hipódromo de Dos Hermanas y nos eliminaron dar la vuelta tanto exterior como interior de las pistas, lo que hizo que el comentario general de los participantes fuera de que la distancia era incorrecta ya que a casi todo el mundo le salio mejor que nunca (bajo la opinión del que relata, que también corrió, la carrera tenia unos 250-300 metros menos.

Una vez finalizada la prueba nuestro primero corredor en Meta fue Marco Antonio, y los únicos que consiguieron subir al cajón fueron Andrés y Joaquín como 1º y 3º en la categoría Veterano “C” Local.

Clasificación de nuestros corredores.

61 Marco Antonio Ramos Delgado 1:22:14
95 Andrés Blanco López 1:24:19
106 Alfonso Jiménez Soret 1:24:59
133 Manuel Polidoro Ortiz 1:27:15
140 Antonio Morales Román 1:27:44
145 Antonio Tejero Jiménez 1:28:04
146 Manuel Peña Pérez 1:28:05
153 Ignacio Pacheco Rufo 1:28:34
157 José Luis Pacheco Nogales 1:28:44
187 José María Ibancos Arnaldos 1:30:39
190 Eduardo Fco. Biera García 1:30:41
224 José Gálvez Cano 1:33:03
225 Manuel Campos Martinez 1:33:06
229 José Rodríguez Cuevas 1:33:19
290 José Carlos Hernández Rodríguez 1:37:50
353 Joaquín Baca Martínez 1:42:17
354 Antonio José Rodríguez Rodríguez 1:42:18
355 Fernando Guerra Aranda 1:42:18
359 Juan Carlos Rodríguez Brebal 1:42:40
360 David Navarro Juárez 1:43:45
442 Francisco Manuel Escarti Hernandez 1:51:08
459 Miguel Ramón García Arguelles 1:56:03
462 Bernabé González González 1:56:37
470 José Luis Cala Rodríguez 2:00:37

VIII Media Maratón Marchena-Paradas - El guerrero vuelve.

2005-10-16T10:34:00.004+02:00

Llegó la primera Media Maratón del año, y como no nuestro grupo se desplazo hasta Marchena para disputarlas, no sin antes probar las tostadas con jamón y mantequilla con la que nos obsequia la organización todos los que nos acercamos por allí.

A las 10 de la mañana se dio el disparó, esta vez si que estábamos bien colocados, pues nos situamos justo en la línea de salida. Otra vez no sirvieron de nada los comentarios que algunos lanzaron al aire de realizar un pequeño trayecto todos juntos, y eso que esta vez lo habían planteado bastante corto (no creo que hubiera ni 25 metros hasta aquel ceda el paso), en cabeza salieron Andrés (inconmensurable, como en los viejos tiempos), Eduardo y Polidoro y a unos metros Tejero y Nacho, los cuales se unieron muy pronto a los anteriores, por detrás J. Luis Pacheco y José María hacían la guerra solos. El resto de compañeros estaba formado por Lázaro, Manolo Peña, Pepe, Jesús, Jose Carlos, Campos, Gabriel, Fernando, Joaquín y David.

A la Salida de Paradas el grupo de cabeza se empieza a deshacer, Eduardo se va unos metros por delante, aunque los 4 restante no le quitan el ojo de encima. Polidoro salé tras él y Andrés hace lo propio, dando alcance a este y al primero de los nuestros cogiendo un ritmo que le hizo llegar a meta por delante de los demás del club, "El guerrero vuelve" y creo que con mucha fuerza, que se agarre quién pueda a él o dejarlo pasar.

Estos fueron nuestros tiempos en la clasificación:

BLANCO LOPEZ, ANDRES 1:30:14
BIERA GARCIA, EDUARDO FCO. 1:30:36
PACHECO NOGALES, JOSE LUIS 1:31:20
POLIDORO ORTIZ, MANUEL 1:31:34
IBANCOS ARNALDO, JOSE MARIA 1:31:37
PACHECO RUFO, IGNACIO 1:31:50
TEJERO JIMENEZ, ANTONIO 1:31:51
PEÑA PEREZ, MANUEL 1:36:36
DE LA CRUZ CAMPALLO, LAZARO 1:37:55
LOSADA OJEDA, GABRIEL 1:40:39
MADUEÑO GUTIERREZ, JESUS 1:41:42
BACA MARTINEZ, JOAQUIN 1:42:18
CAMPOS MARTINEZ, MANUEL 1:42:18
RODRIGUEZ RODRIGUEZ, ANTONIO JOSE 1:43:12
HERNANDEZ RODRIGUEZ, JOSE CARLOS 1:44:59
GUERRA ARANDA, FERNANDO 1:46:59
NAVARRO JUAREZ, DAVID 1:48:48

C.P. Centenario Sevilla F.C

2005-10-16T10:31:00.003+02:00

El pasado domingo, y como algo excepcional, tan excepcional como cumplir 100 años de vidas, el Sevilla F.C. celebró una carrera que partía de Nervión y llegaba a Nervión, la meta estaba situada justo delante del mural del escudo que hay en la grada de preferencia, el ganador de la prueba, 3500 metros de carrera, fue Enrique Moraza el cual se impuso a nuestro compañero Marco Antonio, 2º clasificado del evento, y a los casi 4500 inscritos. Desde aquí nuestra felicitación a Marco Antonio por ese segundo puesto y al Sevilla F.C. por su brillante centenario, ya solo nos queda cantarle eso de .......... ¡ Y QUE CUMPLAS MUCHOS MAS.......!.

X Carrera Virgen del Pilar.

2005-10-06T10:39:00.004+02:00

Una vez más se disputó la carrera de la comandancia de la Guardia Civil del Pitamo, con una gran participación de corredores en la carrera de mayores (356 llegaron a meta), de los cuales 19 pertenecían a nuestro club, dejando, es de mención especial la gran carrera de nuestro compañero Marco Antonio el cual cruzo la meta en el puesto nº 11 absoluto, con un tiempo de 34'13" que fue lo que tardo en recorrer los 9.700 metros con esas cuestas que nos llevan a Montequinto, y sobre todo el puente del ferrocarril que tan cortito como parece, lo mal que te encuentras cuando llegas arriba, a ello hay que añadirle el dichoso calor que a las alturas del año que nos encontramos nos hizo padecer un poco más de lo que correspondía. ¡ A ver si llueve ya !.

Mención especial a los corredores considerados locales en dicha carrera y que coparon los puestos 6-7 y 8 respectivamente en la categoría de veterano, nos referimos a Juan Carlos, J.A. Eugenio y a M. Campos.

Está fue la clasificación de nuestros compañeros:

Marco Antonio Ramos Delgado 34'13"
Juan Manuel Ucero 38'05"
Ignacio Pacheco Rufo 40'06"
Antonio Morales Román 40'15"
José Maria Ibancos Arnaldos 40'27"
José Luis Pacheco Nogales 40'30"
Andrés Blanco López 41'08"
Gabriel Losada Ojeda 42'06"
José Carlos Hernández Rodríguez 43'23"
Juan Carlos Rodríguez Brebal 43'47"
Manuel Peña Perez 43'48"
Jose Antonio Eugenio Exposito 43'50"
Manuel Campos Martinez 44'43"
Carmen Saez Blanco 45'15"
David Navarro Juarez 45'17"
Fernando Guerra Aranda 45'33"
Antonio Jose Rodriguez Rodriguez 45'35"
Joaquin Baca Martinez 45'36"
Antonio Orozco Aguayo 45'35"

Brillante comienzo de temporada en Morón y La Algaba

2005-09-09T10:48:00.003+02:00

Ya llego septiembre acompañada de una nueva temporada de carreras en la cual un grupo de compañeros del club el pasado 9 de Septiembre disputaron la primera en dos lugares dispares dentro de la provincia de Sevilla, un grupo más o menos amplio (8 corredores) se decidieron por la III Nocturna de la Algaba y un solo componente se fue a la XV Vuelta Pedestre a Morón (nocturna), el cual no solo tubo una buena actuación en la general absoluta, sino que consiguió subir al podium (por primera vez como primer clasificado en la categoría Veteranos “B”, nos referimos a José María Ibancos “er doctor”, el cual invirtió un tiempo de 33’10” en correr los 8.100 metros de distancia de la prueba y con el que doblego al resto sus competidores.

El grupo de la Algaba disputó los 9.300 metros del recorrido por las calles de la población, eso si la nocturnidad se notaba pues había calles por las cuales no se veía absolutamente nada, con este resultado en la general:

Se relaciona puesto y tiempo.

89 Ignacio Pacheco Rufo 38’36”
90 José Luis Pacheco Nogales 38’45”
94 Lázaro de la Cruz Campillo 39’00”
120 Gabriel Losada Ojeda 40’19”
133 Jesús Madueño Gutiérrez 41’01”
159 José Carlos Hernández Rodríguez 41’56”
201 David Navarro Juárez 43’33”
204 M. Carmen Saez Blanco 43’34”